基本的に軽い有酸素運動だけでええやろ健康目的なら
年取って筋力衰えたらかるーい筋トレやればええ
体に負荷かけるのなんて健康にいいわけない
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【訃報】筋肉系YouTuber「Bigarm」さんが死去、46歳「日本一の上腕を持つ男」
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121それでも動く名無し
2023/03/13(月) 12:10:36.31ID:rnecyAqFp■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています
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