バランスのとれた食事
規則正しい生活
適度な運動
十分な睡眠
結局これが全てなんよ
80超えて生きてるアスリートろくに見たことないわ
【訃報】筋肉系YouTuber「Bigarm」さんが死去、46歳「日本一の上腕を持つ男」
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138それでも動く名無し
2023/03/13(月) 12:12:09.39ID:0717GVO+d■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています
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