【地獄】毎日150km以上走る陸上部

**それでも動く名無し** · 2023/03/24(金) 20:13:14.78

漏れは高校時代、陸上部に所属していたんだが、毎日150km以上走らされていた…

冬でもランパンランシャツで走らされたし、怪我や貧血などでも走らされたよ。2年半で休みはゼロだった…
高校時代は走っている時間が大半を占めていたと思う

それでも全国には行けませんでしたw

**それでも動く名無し** · 2023/03/24(金) 20:14:21.54

練習は1000m100本とか、400mダッシュ100本に加えて100m100本とか、とにかく走らされるメニューばかりだったな

**それでも動く名無し** · 2023/03/24(金) 20:14:39.66

ワイは毎日170キロ走らされとったわ

**それでも動く名無し** · 2023/03/24(金) 20:15:14.75

あと、授業がない日はいつも200km以上走らされてたな

**それでも動く名無し** · 2023/03/24(金) 20:15:53.21

ワイは300km

**それでも動く名無し** · 2023/03/24(金) 20:16:22.33

さすがに膝強すぎん？

**それでも動く名無し** · 2023/03/24(金) 20:16:30.22

ワイは今月170km 走って膝痛めた

**それでも動く名無し** · 2023/03/24(金) 20:16:35.07

>>3
170kmはすごいな
ちなみに、どんなメニューでした？

**それでも動く名無し** · 2023/03/24(金) 20:16:45.93

すまん
270キロの間違いやったわ
地獄やったで

**それでも動く名無し** · 2023/03/24(金) 20:17:20.65

>>6
膝の故障は最初は日常茶飯事だったけど、だんだん慣れてきたのか、あまり故障しなくなったよ

**それでも動く名無し** · 2023/03/24(金) 20:18:08.32

>>9
どんなスケジュールで、どんな練習メニューだったか気になるわ

**それでも動く名無し** · 2023/03/24(金) 20:18:26.82

170とか少なすぎて草
ワイのとこは260やったで

**それでも動く名無し** · 2023/03/24(金) 20:19:03.49

>>5どんなスケジュールで、どんな練習メニューでした？

**それでも動く名無し** · 2023/03/24(金) 20:19:05.52

24時間稼動でも11km/hか
そら死ねる

**それでも動く名無し** · 2023/03/24(金) 20:19:41.11

>>12
どんなスケジュールで、どんな練習メニューでした？気になるw

**それでも動く名無し** · 2023/03/24(金) 20:20:31.80

>>14
流石に300km走ることは2年半で数日だったかな
毎日300km走る人はすごい

**それでも動く名無し** · 2023/03/24(金) 20:21:08.28

>>15
朝昼夜でビルドアップ走や
たまにインターバル（300m+100mジョグ）あったな

**それでも動く名無し** · 2023/03/24(金) 20:21:37.66

ワイマックスで410キロいったわ