漏れは高校時代、陸上部に所属していたんだが、毎日150km以上走らされていた…
冬でもランパンランシャツで走らされたし、怪我や貧血などでも走らされたよ。2年半で休みはゼロだった…
高校時代は走っている時間が大半を占めていたと思う
それでも全国には行けませんでしたw
【地獄】毎日150km以上走る陸上部
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1それでも動く名無し
2023/03/24(金) 20:13:14.78ID:5Hd1rQYb0204それでも動く名無し
2023/03/24(金) 22:51:06.42ID:5Hd1rQYb0 >>202
朝練の50kmペース走はキロ4分、1000m100本のときは1000mを3分以内、400mダッシュ100本は400mを63秒以内、100m100本は100を14秒以内だったよ
朝練の50kmペース走はキロ4分、1000m100本のときは1000mを3分以内、400mダッシュ100本は400mを63秒以内、100m100本は100を14秒以内だったよ
205それでも動く名無し
2023/03/24(金) 23:07:47.18ID:3FfesS4Y0 >>204
インターバルその程度のペースじゃリカバリー考えると150km分走るの15時間以上かかるやろ
インターバルその程度のペースじゃリカバリー考えると150km分走るの15時間以上かかるやろ
206それでも動く名無し
2023/03/24(金) 23:13:36.13ID:5Hd1rQYb0 >>205
リカバリーが少なかった（1000mだと200mとか）のと、練習時間はほとんど走らされたから、150kmは超えてたよ
リカバリーが少なかった（1000mだと200mとか）のと、練習時間はほとんど走らされたから、150kmは超えてたよ
207それでも動く名無し
2023/03/24(金) 23:20:16.18ID:RUvg3fCgd 1000m×3分内100本とか嘘も大概にしろよ
メニューこなせない前提で組む練習とかアホだろ
成し遂げられたやつおったんか？
メニューこなせない前提で組む練習とかアホだろ
成し遂げられたやつおったんか？
208それでも動く名無し
2023/03/24(金) 23:23:35.16ID:5OycR+fV0 これもう陸上部員に人を運ばせればタダで移動できるし運動になるわでwinwinやんけ
209それでも動く名無し
2023/03/24(金) 23:24:38.53ID:CTSZlkSp0 ？？？？「自分は高校時代に陸上競技の長距離をガチでやっていて寮生活をしていました。朝5時に起きて8キロ放課後に20キロ走るという馬よりも走る生活をしておりその結果、全国インターハイと全国高校駅伝に出場しているという実績があります。」
210それでも動く名無し
2023/03/24(金) 23:24:55.40ID:5Hd1rQYb0 >>207
成し遂げられた人はいたけど、監督の圧力でやらされたと言った方が正しいかもなw
成し遂げられた人はいたけど、監督の圧力でやらされたと言った方が正しいかもなw
211それでも動く名無し
2023/03/24(金) 23:28:24.71ID:n6alGy+N0 >>18
四国半周はちょっと無茶かな😅
四国半周はちょっと無茶かな😅
212それでも動く名無し
2023/03/24(金) 23:29:08.80ID:6nrSX+Am0 ワイも1日に30時間トレーニングやったことあるわ
213それでも動く名無し
2023/03/24(金) 23:42:11.78ID:yIrGuGJL0 野球部かサッカー部入れば良かったのに
214それでも動く名無し
2023/03/24(金) 23:44:07.97ID:3FfesS4Y0 >>206
1000mのインターバルで200mのリカバリーって普通やぞ
1000mのインターバルで200mのリカバリーって普通やぞ
215それでも動く名無し
2023/03/24(金) 23:44:11.24ID:5Hd1rQYb0216それでも動く名無し
2023/03/24(金) 23:45:38.31ID:5Hd1rQYb0217それでも動く名無し
2023/03/24(金) 23:46:59.26ID:o7N1Fq7qM まだ嘘つきが頑張ってる
218それでも動く名無し
2023/03/24(金) 23:47:14.19ID:KDsrkHwO0 ハンマープライス
219それでも動く名無し
2023/03/24(金) 23:48:21.44ID:3FfesS4Y0 >>216
普通のインターバルで考えてそれだから15時間は確定でかかるから練り直した方がええで
普通のインターバルで考えてそれだから15時間は確定でかかるから練り直した方がええで
220それでも動く名無し
2023/03/24(金) 23:49:29.51ID:glcR092C0 みんなすごいな
ワイは100キロで限界や
ワイは100キロで限界や
221それでも動く名無し
2023/03/24(金) 23:54:24.71ID:Zsrz5H4NM クルマいらんね
222それでも動く名無し
2023/03/24(金) 23:55:55.72ID:Px8Q4sDX0 今日のオークション会場はここか
223それでも動く名無し
2023/03/24(金) 23:57:29.96ID:uuNwJrHgH >>217
ずっと居るのヤバすぎだよな
ずっと居るのヤバすぎだよな
224それでも動く名無し
2023/03/25(土) 00:27:27.04ID:RuPyqWEF0 原付より早そう
225それでも動く名無し
2023/03/25(土) 00:54:33.36ID:AYFb4rof0 いやこれツッコミ待ちだよな？
226それでも動く名無し
2023/03/25(土) 00:59:10.22ID:2+EDxBH5a マジレスすると実業団レベルの選手でも月1000kmは走らん事の方が多い
227それでも動く名無し
2023/03/25(土) 01:20:37.33ID:XyZzbmp+0 フルマラソンが42.195km定期
228それでも動く名無し
2023/03/25(土) 01:22:56.19ID:dM8rRUNC0 月1000kmとか大阪から東京まで行って帰ってこれるやろ
どんだけ走んねん
どんだけ走んねん
229それでも動く名無し
2023/03/25(土) 01:25:02.32ID:xI8jW/Zs0 乳酸溜まるやろ
230それでも動く名無し
2023/03/25(土) 01:31:34.08ID:534xpo420 ワイは毎日3キロでキツかったわ
231それでも動く名無し
2023/03/25(土) 01:38:06.86ID:bub49Q/N0 マラソンてなんで公道占拠すんの
やめてくんない
やめてくんない
232それでも動く名無し
2023/03/25(土) 01:41:10.53ID:52qmCjhh0 ワイのとこ一番長いロード走でも18kmやったわ
アップやダウン考えたらそのメニューの日は一応20kmこえるくらい
アップやダウン考えたらそのメニューの日は一応20kmこえるくらい
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