「筋トレ」と「ウォーキング」痩せるために続けるならどっちがええの？

[103 それでも動く名無し 2023/03/27(月) 16:09:24.69 ID:ULEkOnsX0]

エアロバイクはブログとかで痩せた奴の画像見られるから確認したほうがええぞ
痩せたところで…うーん…これは…ってなるで
手軽な有酸素運動は相当気を付けな危険や