「筋トレ」と「ウォーキング」痩せるために続けるならどっちがええの？

[749 それでも動く名無し 2023/03/27(月) 18:17:37.39 ID:Gg0IGanUM]

>>736
今はボディメイクとかよりも怪我しない体を作りたいんだよね
たまにヨガの店や看板見るからヨガって体柔らかくなるイメージあるからどうなのかなって思って