中日・高橋宏斗「大谷翔平さんは毎食ゆで卵を3個以上食べていた。マネしたけどキツくて無理だった
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高校の時は朝ご飯丼3杯、夜ご飯丼7杯食べて体デカくしてた >>100
鍋は面倒くさいからケトルに突っ込んで沸騰させるな >>66
これすぐやめたやろ
普通に飯食ってるで
ラーメンだって食う >>62,78,90
マジか!一つ賢くなったわサンガツ! ゆで卵にすんの一番まずくない?
ゆで卵が一番なん? 嘘だろ…屁の臭さだけは大谷翔平に負けてないと思ってたのにまた負けたのか… >>118
メッセンジャー「夏はラーメンでスタミナをつける」 >>88
オムレツはめっちゃバター使うからゆで卵になったんかな >>88
まぁ卵やグルテンは一般人でも隠れアレルギーな人多いからな
食うとちょい具合悪くなる程度だが続けるとどんどん体調が悪化的な
正直アレルギー検査は定期的にやったらqolあがりそう >>125
他の調理方やと油使うしな かといってロッキーみたいに生はきつい >>89
そうなん?
じゃあ殻は後からつけてるんか? >>88
卵食い過ぎで数値悪かったけど食材バラけさせてええ感じになったから断ちやめたんかね 卵何個食ってもいいてエビダンスでたもんな
ええんか >>109
自分でこいてヌートバーと吉田のせいにしてたのか… >>37
アスリートと食って寝るブロイラー一緒にしてんじゃあねえ 卵96個1食でペロリするG民には食べられない民の苦労はわからんやろ >>63
むしろ大谷くらい汗かくならきちんと人以上に塩分取らないと体の細胞がまともに動かなくなるパターンもある >>57
それもう情報が古いで
いまは10個食べても問題ないって言われてる >>88
オフとシーズンで食生活変えたりしてるんやないか 高橋はまわりに影響受けやすいタイプやな
おまた信者になるのだけは避けてほしい 体脂肪を極限まで削るビルダーならともかくそれ以外がビルダー飯食うのは意味わからん
タンパク質はアホほど取ったらええんやろうけど炭水化物と脂質を制限する必要はないやろ 徳島の中日選手って健診と故木下とゆで卵ぐらいしか浮かばない 金ないからゆで卵で栄養補給してる俺って大谷翔平だったのか >>151
ビルダーの見せる筋肉とスポーツ選手の筋肉って考え方全然ちゃうんやないかな
スポーツも競技によって全く違うやろうし 生卵は食べまくったらガチでお腹壊すぞ
ちゃんと加熱しとけ 李承燁は白身だけ10個近く食べてたな
うるぐすかなんかで見た マヨネーズありゃ食えるけど毎食3個はなかなか苦痛やな ゆでじゃなきゃだめなの?
生卵なら大好きなんやが
栄養どれだけ変わるのかきになる 宮沢タフ「うまいから喰うんやない 生きるために喰うんや」 >>189
毎食って考えたら
ゆで卵の方がスルスルいけそう >>155
いや太るやろwwww
野球選手が無駄な脂肪つけるメリットないやん 吉田正尚とか糸井は自主トレで朝食に白身だけのオムレツ食べてたな >>167
ゆで卵って結構お腹いっぱいになるよな
ワイも結構やっとる >>168
少なくとも動かすエネルギー面はあんまり考えてなさそうやな
ポージングとる体力だけ残して脂肪全部削るやろうし 朝 ゆで卵3個
昼 卵と豆腐の炒め物
晩 卵とキムチの炒め物
とかでいけるやん思ったけど条件はゆで卵か
かなり辛いな >>179
ロッキーのあれはこいつそこまでするのかみたいな印象になるらしいな 村上はあんだけ目の前で見せつけられたのに
あいつのインスタ割とパクパクしたの載せとるし
なんなら帰国後に山田とか寿司行ったとか言ってたな
大谷3日後玉投げとるし意識が違いすぎる >>181
栄養価は変わらんよ
身体が吸収しやすいのは半熟卵 白身の方がアレルギー持ちに悪そうだけど、栄養的にはどっちがいいんやろ ■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています