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大谷さんがWBC中に食べてた食事が判明→ご飯大盛、ゆで卵6個、ブロッコリー、サラダ

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1それでも動く名無し
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2023/03/31(金) 00:25:02.18ID:Q4W4kOQi0
「大谷さんの食事、すごかったです。試合前は、ご飯大盛りに、ゆで卵5、6個に、ブロッコリーとサラダだったので、何をおかずにして食べるんだろう? と思って。あとはパスタも塩で食べるという話をしていました。 近藤(健介/ソフトバンク)さんは、ツナ缶にケチャップをかけて、肉か何かを焼いてパスタにかけるのが好きとか……そこはちょっとあんまり聞いていなかったんですけど、そんな話をしていたら、大谷さんが『俺は塩』って。近藤さんが、『それ人生つまんなくね? おいしくないじゃん』みたいな感じで突っ込んでいましたけど、大谷さんは『おいしい』と言っていました。僕が食べてもたぶんおいしいとは思えないんで、すごいなと」
https://news.yahoo.co.jp/articles/61265ea018879cab15172da6d77e7f04cf3acf84?page=3
580それでも動く名無し
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2023/03/31(金) 01:38:43.52ID:dJ64NBn00
大谷、ハム時代「呑みには絶対行きません」って断ってたらしいやん栗山が言うには
581それでも動く名無し
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2023/03/31(金) 01:38:47.65ID:bO6lfagD0
宇田川なんで選ばれたの
すぐ肩作れるとかか
582それでも動く名無し
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2023/03/31(金) 01:38:49.25ID:CL0S+vykM
>>554
そうなんか
何回か行ったけど貧相なの多かったわ
行ったことないがマレーシアがデブ大国っていうのは聞くけど
583それでも動く名無し
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2023/03/31(金) 01:38:50.92ID:iK3BblH+0
ワイの1日
○朝…茹でもやし、納豆、ウインナー、6pチーズ、ヨーグルト
○昼…おにぎり2個(油ぬきシーチキン)、茹でブロッコリー(もしくはほうれん草)、ゆで卵
○夜…オートミール、トマト、サラダチキン、きんぴらごぼう、キムチ

これがベースやわ
584それでも動く名無し
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2023/03/31(金) 01:38:51.99ID:GCeyZYZG0
>>561
喉乾くし見かけもイマイチだし殻剥きも大変
585それでも動く名無し
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2023/03/31(金) 01:38:54.73ID:XIlJRLmN0
>>576
なお稼働せん模様
2023/03/31(金) 01:38:54.90ID:Q6+HhU4c0
>>517
火を通さないプロッコリーは食えるのか。。。
587それでも動く名無し
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2023/03/31(金) 01:38:56.00ID:HgIGvlNb0
食事というかもはやエサに近いやん
588それでも動く名無し
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2023/03/31(金) 01:39:16.33ID:G54k/kODp
このスレ見てたらわいも食生活改善しないとダメだと思ったわ
2023/03/31(金) 01:39:20.75ID:qeRW4Ok60
>>555
影響はあると思うが
仮にプラセボだったとしても
本人が節制して精神安定剤的な役割もあるんじゃないか
590それでも動く名無し
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2023/03/31(金) 01:39:21.68ID:LczC31Vjd
>>580
まだ酒飲んだことない説ある?と思ったけどシャンパンファイトしてたわ…
2023/03/31(金) 01:39:30.95ID:aXSmio3t0
>>572
それもあるかも知れんが計算しやすく管理しやすいのが一番だと思う
592それでも動く名無し
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2023/03/31(金) 01:39:33.00ID:q2PhGP9Qd
サプリメントじゃあかんの?
593それでも動く名無し
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2023/03/31(金) 01:39:42.30ID:mK3jSmH/0
たまごかけご飯なら卵三個分と体力のご飯に突っ込んだらいけそうやけどそれだと栄養学的には醤油が邪魔になるんかな
594それでも動く名無し
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2023/03/31(金) 01:39:51.67ID:HcJAe3m+0
>>565
血液も綺麗にせなあかんのか
運動不足でスナック菓子食べるからあかんのかな
595それでも動く名無し
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2023/03/31(金) 01:39:52.95ID:ciRPdu7N0
>>545
朝起きたら鼻かみたくなって、かんだら茶色いゼリーみたいなのが出るんやが蓄膿症なんかね?
596それでも動く名無し
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2023/03/31(金) 01:39:54.65ID:CJQf57IOp
>>583
納豆って白米なしで納豆だけ直?
597それでも動く名無し
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2023/03/31(金) 01:39:57.97ID:Svcz96oy0
ワイも大谷メシ真似しようかな
598それでも動く名無し
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2023/03/31(金) 01:39:58.17ID:inYnfL8v0
>>561
卵は加熱し過ぎると消化悪い、油分も無いしな
599それでも動く名無し
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2023/03/31(金) 01:39:58.57ID:9bh93nlU0
ゆで卵好きだけど塩振らないと食えんわ
大谷は塩なしなのかな
600それでも動く名無し
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2023/03/31(金) 01:40:01.64ID:rNNM07t80
>>576
デグロムが大谷くらいやったら最強出来上がると思う
2023/03/31(金) 01:40:01.63ID:miC9Kcrf0
まあでも大谷は量的には好きなだけ食べてそうだからいいよな
もっときついスポーツあるだろう
602それでも動く名無し
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2023/03/31(金) 01:40:16.73ID:c4NjPlfha
>>555
極端にストイックにする意味はないやろな
2023/03/31(金) 01:40:23.42ID:Q6+HhU4c0
>>481
ダルと並んで見劣りしないことがすごいだろ。。。
604それでも動く名無し
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2023/03/31(金) 01:40:27.89ID:mgfqJ7dX0
ビルダー飯としてはポピュラーなメニューなんやけど
もしかして異常な食生活に見えるんか
その内アスリートならこのくらい普通ってなるで
2023/03/31(金) 01:40:32.85ID:qeRW4Ok60
>>580
コーチ「付き合い悪いと嫌われるぞ」
大谷「世界一の選手になれば誰もが好きになります」

これくっそカッコいい
606それでも動く名無し
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2023/03/31(金) 01:40:40.01ID:qpHFSQCd0
>>574
食べるのきっついなぁ
塩パスタ500gくらい食うんやろか
2023/03/31(金) 01:40:40.98ID:aXSmio3t0
>>586
まぁアブラナ科やから綺麗に洗えば問題ないとは思うでかなり青臭いと思うけど
2023/03/31(金) 01:41:05.03ID:WDjPkKtmM
これだけタンパク質摂ってると大谷の屁は臭そうだな
有名すぎて気軽にトイレも篭れないのはかわいそう
609それでも動く名無し
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2023/03/31(金) 01:41:09.27ID:mK3jSmH/0
吉田正尚とかも食生活凄いよな
奥さんが栄養士やからガチ
2023/03/31(金) 01:41:11.78ID:nWjIWO0H0
白飯ワシワシ食うなら半熟目玉焼き+醤油に海苔だよな
611それでも動く名無し
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2023/03/31(金) 01:41:12.91ID:c4NjPlfha
>>588
改善するべきなのは食生活の前にこの時間になんG見てる生活リズム
612それでも動く名無し
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2023/03/31(金) 01:41:14.41ID:sqD/uLwC0
>>561
黄身がパサパサやからやろ
2023/03/31(金) 01:41:16.51ID:ywNADUk80
>>561
固茹でだと一番消化に時間かかるからな
卵は温玉が一番消化速い
2023/03/31(金) 01:41:24.53ID:aXSmio3t0
>>595
はいそうです
鼻の中の腐った汁が喉を通って口腔内に貯まるからそりゃ臭いよねと
615それでも動く名無し
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2023/03/31(金) 01:41:24.95ID:dJ64NBn00
彡(・᷅)(・᷄) ワイも大谷の真似して今日はゆで卵だけや!

彡(^)(^) ゆで卵6個を色んな味付けで楽しむで!
彡(^)(^) これはマヨネーズ、これは味噌、これは醤油バター……
616それでも動く名無し
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2023/03/31(金) 01:41:28.30ID:5M6+iiV90
味気ないな
617それでも動く名無し
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2023/03/31(金) 01:41:39.42ID:XIlJRLmN0
>>609
吉田の屁がくさいのもしゃーないな
2023/03/31(金) 01:41:47.92ID:3YsHJF6i0
>>596
そらそうよ納豆と白飯とか絶望的にあわん
619それでも動く名無し
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2023/03/31(金) 01:41:52.50ID:oHfZKmdn0
ワイドレッシングかけなくても生野菜でもいける派やけど生野菜の吸収効率てあんま良く無いらしいな
620それでも動く名無し
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2023/03/31(金) 01:41:56.25ID:liUc55Z50
食物繊維摂取にブロッコリーかぁ
ゴボウは向こうで食べる機会得られないだろうからなぁ
621それでも動く名無し
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2023/03/31(金) 01:41:56.87ID:meEbPdsp0
>>606
炭水化物だけで2500ぐらいは食べてるやろうし
パスタにすると700~800gやな
とんでもねぇわ
622それでも動く名無し
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2023/03/31(金) 01:42:05.24ID:GCeyZYZG0
>>581
栗山、里崎「第2先発は回の頭から投げさせないと本当に苦しい。球数制限で先発が途中で降りたら中継ぎ専門職の投手にそのイニングは任せるのが常套手段」
623それでも動く名無し
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2023/03/31(金) 01:42:05.83ID:dJ64NBn00
>>605
それ言うてたんコーチやなくて先輩って書いてたろ確か
誰やろなぁ
2023/03/31(金) 01:42:11.49ID:Q6+HhU4c0
>>561
いや余裕だが
今朝も食った
625それでも動く名無し
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2023/03/31(金) 01:42:11.54ID:4v+AArPd0
でもゲームやってんだよな
それもストレス溜まりそうなクラロワとか
626それでも動く名無し
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2023/03/31(金) 01:42:13.48ID:9aPDA1Qb0
これ透析受ける事になるで
2023/03/31(金) 01:42:42.47ID:Q6+HhU4c0
>>607
蒸せばええのにな
栄養価ほぼ落ちないし
628それでも動く名無し
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2023/03/31(金) 01:42:44.69ID:iK3BblH+0
>>596
茹でもやしに納豆かけて食べてる
意外と旨いぞ
629それでも動く名無し
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2023/03/31(金) 01:42:53.65ID:sqD/uLwC0
>>610
それ嫌いなやつおるんかな
630それでも動く名無し
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2023/03/31(金) 01:42:54.25ID:H83aLDatM
海苔まいただけの塩おむすびも美味しいよ
631それでも動く名無し
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2023/03/31(金) 01:42:57.39ID:6s0Hjqqd0
大谷の弱点やっと見つけた
卵こんだけ食ってるから多分屁が臭い
632それでも動く名無し
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2023/03/31(金) 01:43:13.05ID:meEbPdsp0
>>613
てことはアスリートは固茹でにしない方がいいってことやな
逆にダイエットしてる一般人は固茹で一択か
633それでも動く名無し
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2023/03/31(金) 01:43:13.20ID:6UM8JF2J0
家では鶏飼ってる米は妹から無農薬貰える近所の農家からアスパラガスとブロッコリーは市場に出せないやつ貰える
同じような食事してるのに…
毎日2リットルくらい酒飲んで焼き鳥とかつまみにしてるけど
634それでも動く名無し
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2023/03/31(金) 01:43:17.33ID:9O2Iuupb0
生野菜サラダやめて茹でたブロッコリーとトマトにするか
栄養的にはそっちのがええんやろ
2023/03/31(金) 01:43:27.75ID:aXSmio3t0
>>627
レンチンでええんちゃう?
636それでも動く名無し
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2023/03/31(金) 01:43:29.55ID:UGCXfPom0
ワイもそろそろやばいと思ってダイエット始めようと思ってるんやが、白米大好きだから米食えんのキツい
朝昼だけだったら白米どれくらい食べてええのかな
637それでも動く名無し
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2023/03/31(金) 01:43:28.19ID:LqsQAg+Q0
試合前だけならともかくウエイトコントロールしとるわけでもないのになんでこの食事なん?
638それでも動く名無し
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2023/03/31(金) 01:43:35.26ID:h27aTkID0
大谷はミートソースとかペペロンチーノとかナポリタンは食わんのか?
639それでも動く名無し
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2023/03/31(金) 01:43:43.34ID:sqD/uLwC0
>>615
味噌?美味いの?
640それでも動く名無し
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2023/03/31(金) 01:43:46.05ID:mgfqJ7dX0
大谷はこれを1日6食7食
起きてすぐタンパク質取って、その後も3時間おきに食わなアカン
641それでも動く名無し
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2023/03/31(金) 01:43:48.84ID:p/Ktl1srM
あれは…タフ君!?
642ファイティー
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2023/03/31(金) 01:43:59.19ID:AE+jDWIM0
>>615
ワイかな?
643それでも動く名無し
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2023/03/31(金) 01:44:05.59ID:cOg/kuCX0
>>203
野菜ろくに無いんやけどええんかこれ?
644それでも動く名無し
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2023/03/31(金) 01:44:07.54ID:OlrNb/kEp
卵も肉も両方タンパク質だから胃で分解されたら同じやろ?
645それでも動く名無し
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2023/03/31(金) 01:44:10.28ID:iK3BblH+0
>>627
蒸すのホンマええよな
手間やから茹でちゃうけど大量に蒸して冷蔵して4日くらい保管して食べるときはあるわ
646それでも動く名無し
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2023/03/31(金) 01:44:11.76ID:V5YKqS4w0
二刀流とか持て囃された選手全部まずそれやれって指針わかってよかった
2023/03/31(金) 01:44:18.65ID:qeRW4Ok60
水原が一番すげーと思うわ
水原いなかったらここまでの選手にはなれてない
2023/03/31(金) 01:44:22.22ID:aXSmio3t0
>>634
正直トマトだけでええで
649それでも動く名無し
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2023/03/31(金) 01:44:28.44ID:ciRPdu7N0
>>614
サンガツ
耳鼻科いけばええんよな?
650それでも動く名無し
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2023/03/31(金) 01:44:29.35ID:wYXneER50
今便利なアイテム結構あるからそれ使うといいよ
ジャワカレーのカロリーオフのルーとか脂質少ないけど美味しいよ
651それでも動く名無し
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2023/03/31(金) 01:44:29.40ID:dJ64NBn00
>>481
佐々木ってもしかしてちんこでかい?
2023/03/31(金) 01:44:40.92ID:aXSmio3t0
>>643
サプリやろな
2023/03/31(金) 01:44:49.18ID:Q6+HhU4c0
>>635
レンチンやったことないわ
水分抜けそうだし
654それでも動く名無し
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2023/03/31(金) 01:45:02.45ID:gFkWAxDtM
>>636
別におかわりしなきゃ3食米食っても痩せるぞ
デブはやること極端やねん
655それでも動く名無し
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2023/03/31(金) 01:45:07.38ID:GCeyZYZG0
イチロー「食事はストレスの発散、美味しいものを食べたい時に食べる。」

弓子「カレーの栄養素保つためにあの人の嫌いなものを細切れにして文句言われない程度に挿れてるんですよ(笑)」
656それでも動く名無し
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2023/03/31(金) 01:45:11.08ID:sqD/uLwC0
>>583
なんで朝に炭水化物食わんの?
2023/03/31(金) 01:45:19.22ID:aXSmio3t0
>>649
せやで完治まで結構時間かかるから諦めずに通うんやで
658それでも動く名無し
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2023/03/31(金) 01:45:25.91ID:Xs/62vHV0
>>469
エッッッッッッッッ
2023/03/31(金) 01:45:29.16ID:Q6+HhU4c0
>>599
塩なし茹卵はすぐ慣れる
飽きるけど
660それでも動く名無し
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2023/03/31(金) 01:45:48.47ID:c4NjPlfha
>>647
一平は相手野手のデータが入った分厚いファイルをリュックに入れて持ち歩いてるらしいけどiPadじゃあかんのやろか
661それでも動く名無し
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2023/03/31(金) 01:45:48.51ID:CL0S+vykM
>>577
ニラガとかアドボとかイナサルもやけどフィリピンって地味に飯美味いよな
マクドにも日本にないスパイシーチキンサンドみたいなのあって美味しかった
662それでも動く名無し
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2023/03/31(金) 01:45:54.03ID:dJ64NBn00
>>639
つけてみそかけてみそやぞ


https://i.imgur.com/omijIZX.jpg
663それでも動く名無し
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2023/03/31(金) 01:45:58.93ID:oHfZKmdn0
>>636
別に食ってもええぞ
量を減らせと言ってる
664それでも動く名無し
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2023/03/31(金) 01:45:59.37ID:+Mk9iemS0
ホテルでリモワしてる時に朝夕トレーニングして夜は毎日しゃぶしゃぶ食ってたらめっちゃ体調良好になったは
卵と豚ロースと野菜しか食ってない
665それでも動く名無し
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2023/03/31(金) 01:46:11.28ID:jHE9cw7xa
パスタを塩で食うぐらいなら食わない方がマシでは
666それでも動く名無し
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2023/03/31(金) 01:46:16.67ID:2Vj8k9Cg0
実際大谷くらい身体大きくて筋肉もあってさらに投手と野手の練習するってなると、筋量維持するだけでも相当大変やろな
シーズン中に筋肉増やすのは難しいだろうしオフは本当に重要になりそう
667それでも動く名無し
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2023/03/31(金) 01:46:30.66ID:iK3BblH+0
>>653
これおすすめやで
100円や

https://i.imgur.com/e1oO2Bb.jpg
2023/03/31(金) 01:46:30.95ID:Q6+HhU4c0
>>615
茹卵につける調味料のカロリーなんてたかが知れとるわ
669それでも動く名無し
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2023/03/31(金) 01:46:37.93ID:mgfqJ7dX0
>>636
食い過ぎなきゃいいだけよ
一食200gとかなら大丈夫や
量ったら多分400とか食っとるんやろなぁ
670それでも動く名無し
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2023/03/31(金) 01:46:42.26ID:CL0S+vykM
>>569
>>571
東南アジアのデブってみんなそのパターンなんやな
まぁ太れるだけハードゲイナーより素質あるんやろうけど
2023/03/31(金) 01:46:44.17ID:89gBOP2nd
村上の食事見たら気絶しそうやな
好きなお昼ご飯ラーメンやぞ
672それでも動く名無し
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2023/03/31(金) 01:46:52.67ID:ciRPdu7N0
>>657
まじか…
サンガツ
673それでも動く名無し
垢版 |
2023/03/31(金) 01:46:53.34ID:4v+AArPd0
豆腐は食わないんかな健康に良さそうだと思うけど素人目で見ると
674それでも動く名無し
垢版 |
2023/03/31(金) 01:46:56.49ID:54jNeTdg0
運動しない一般人が真似しても無意味やろ
675それでも動く名無し
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2023/03/31(金) 01:47:05.91ID:LczC31Vjd
>>660
大谷はここまで来るとブルーライトは目に悪いからとか言い始めそう
676それでも動く名無し
垢版 |
2023/03/31(金) 01:47:09.69ID:3TjVOB5y0
食うのが一番きついってアスリートあるあるかもしれん
677それでも動く名無し
垢版 |
2023/03/31(金) 01:47:20.57ID:q7aPIQ4u0
塩パスタw
絶対無理w
678それでも動く名無し
垢版 |
2023/03/31(金) 01:47:22.19ID:dJ64NBn00
>>636
炭水化物とらんと健康的に減らんぞ
適度に食いながら運動しろ
679それでも動く名無し
垢版 |
2023/03/31(金) 01:47:24.40ID:iK3BblH+0
>>656
食った方がええんかな?
腸内フローラ優先しとるから朝はヨーグルトにオリゴ糖かけてる分、炭水化物抜いとるんや
2023/03/31(金) 01:47:33.67ID:Q6+HhU4c0
>>667
パスタ茹で器もそうだけど100均のレンジ商品は基本信じておらん
悪い話ばかり聞く
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