【悲報】ダンベルカール初心者ワイ肘の内側の長引く筋肉痛に驚愕する

**それでも動く名無し** · 2023/04/01(土) 23:44:26.71

上腕骨内側上顆炎ってなんやねん｡｡｡

**それでも動く名無し** · 2023/04/01(土) 23:48:10.94

>>6
ええね！今日はスクワットだけしたわ
お互いがんばろう！

**それでも動く名無し** · 2023/04/01(土) 23:48:44.27

>>7
ぶり返し防止か？
覚えとくわ！サンガツ！

**それでも動く名無し** · 2023/04/01(土) 23:48:56.45

俺なんかもう1年ぐらい前腕痛めてるわ
プレス系はできるけど、プル系の種目やると左前腕の筋が痛い

**それでも動く名無し** · 2023/04/01(土) 23:52:28.38

>>10
えぇ｡｡もしかして筋トレマンにとってはそれが普通なんか？