以下はブログ記事からの引用やけど、Sofascoreの基準は

7.5～…リーグ屈指のスター。ほぼ確実にリーグTOP5に入る。GKやDFはゴールやアシストで採点を稼ぐことが難しいため、大半は中盤より前の選手で占められる。

7.2～…誰が見ても文句なしで活躍している。DFであればリーグトップレベル。通常はチームに1人いるかどうかというところだが、首位独走しているような強豪では何人もいることもある。

7.0～…チーム内のエースクラス。安定したDF、ゴールやアシストは少ないがそれ以外のプレーは素晴らしいというアタッカー、逆にゴール以外の貢献は乏しいが年間15～20Gくらいする、というタイプのFWなどはこのくらいの数字になりやすい。

6.9～…レギュラーとして申し分なく、よくやっているというレベル。日本人海外組が「躍動」「存在感発揮」「現地紙称賛」などと表現されるのはこのラインくらいから

6.8～…平均的なレギュラー選手という印象。一部の強豪を除けば、チームの中では上半分に入る。少なくとも弱点とはみなされない。

6.7～…レギュラーとベンチとの狭間レベルの選手。途中出場がほとんどであるなら仕方ないし、大半をスタメンとして出ているのならやや物足りない、という数字。

6.6～…戦力としてあまり期待できない。このクラスの選手がレギュラーにいるようでは厳しい。なお2022年の長友はJリーグで30試合中25試合に先発し、6.62であった。

という感じらしいで
https://twitter.com/emperor_keitai/status/1629042681753247744?s=46&t=72TTvu3OcVPegLQkn21ogA
https://twitter.com/5chan_nel (5ch newer account)