0280それでも動く名無し垢版 | 大砲2023/04/06(木) 15:16:03.38ID:2XQ+mxqTp でかい体作るためにもタンパク質と炭水化物はマストや 脂質は少し抑えればいい 体につく脂肪の原因は大半が脂質やで なんで糖質制限が流行ったらほんまわからん 何が過去にあったんや 炭水化物は敵やないのに ガチの肥満やビルダーとかがケトジェニックやる例はあるけど