タンパク質を体重の2倍食うのが無理ゲー
1倍でいっぱいいっぱいや
だからといって糖質減らしたらタンパク質がカロリー消費してまうし
探検
エニタイムフィットネス入会して3ヶ月経ったワイの現在
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95それでも動く名無し
2023/04/10(月) 23:42:41.57ID:6I+pEhHfr■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています
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