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マジで栄養最強の献立思いついた。毎日3食これ食って健康になってください。

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1それでも動く名無し
垢版 |
2023/04/11(火) 23:34:07.90ID:RVQtr60k0
・朝食
ご飯
豚ヒレ肉100gとパプリカ1/2個と人参1/2本の肉野菜炒め

・昼食
ご飯
鯖缶
ゆで卵

・夕食
ご飯
納豆
牛乳
2それでも動く名無し
垢版 |
2023/04/11(火) 23:34:39.40ID:RVQtr60k0
一日に必要な栄養素を全てカバーした献立でこれは最安値やろ
どや？
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