>>278
https://tbonesbaseball.com/the-best-diet-for-major-league-baseball-player-mike-trout/
>メジャー リーグ ベースボールの最高の選手の 1 人であるマイク トラウトは、高いレベルのプレーを維持するために、食事と栄養に細心の注意を払わなければなりません。それで、マイク・トラウトは何を食べますか？
>トラウトは、卵とベーコンなどのタンパク質が豊富な朝食で 1 日を始めます。昼食と夕食は、軽くて栄養価の高いものを好みます。
>彼の定番ランチはアボカドを添えた七面鳥のサンドイッチで、夕食は通常グリルチキンまたは魚と野菜を添えています。
>健康的な食事に加えて、Trout は 1 日を通してたくさんの水とゲータレードを飲むことで、水分補給を確実に行っています。
>健康的な食事と水分補給を心がけることで、マイク・トラウトは野球場で最高のパフォーマンスを発揮することができます。