ワイの家いるときの1日の飯
朝:フルグラ50g、すっきりCa鉄200ml
昼:もめん豆腐100g、カットキャベツ100g、バナナ一本、生卵1個、ご飯半合、サラダチキン1個
晩：昼と同じ

もめん豆腐は3つ105円、カットキャベツは300g140円、バナナは5本105円、サラダチキンは3つで298円、卵は10個270円やから昼晩は1食250円以下で栄養もええからおすすめや