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ブロッコリー、食べ方が「マヨをぶっかける」しかない

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0001それでも動く名無し
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2023/04/20(木) 03:55:37.37ID:H/EoR9Vh0
発展性が無さすぎる模様
0002それでも動く名無し
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2023/04/20(木) 03:55:52.30ID:EUkEJ6+x0
胡麻ドレッシングもあう
0003それでも動く名無し
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2023/04/20(木) 03:56:18.24ID:F4djwm51d
茹でたては塩でもおいしいから...
0004それでも動く名無し
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2023/04/20(木) 03:56:21.05ID:Da3K/F3a0
しかも美味しくない
0005それでも動く名無し
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2023/04/20(木) 03:56:54.91ID:Yz/5/5+/0
ドレッシングなら大抵何でも合うやろ
0006それでも動く名無し
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2023/04/20(木) 03:57:05.54ID:xQqTJbS50
スープとかにいれろよ
0007それでも動く名無し
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2023/04/20(木) 03:57:18.30ID:n7PztESGM
茹でたササミとカレー粉で和えたら美味しい
0008それでも動く名無し
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2023/04/20(木) 03:57:39.23ID:sRzANnA30
鰹節とポン酢かけるのうまいぞ😋
0009それでも動く名無し
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2023/04/20(木) 03:58:05.03ID:xqXeIzAl0
ぶろっこぶろっこぶろっこりー
0012それでも動く名無し
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2023/04/20(木) 03:58:57.38ID:myoYwXkF0
もじゃもじゃしてるとこに虫が隠れてるよな
0013それでも動く名無し
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2023/04/20(木) 03:59:42.86ID:qdSCx77Cd
シチューに入れたらホロホロになってうまい
0014それでも動く名無し
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2023/04/20(木) 03:59:55.44ID:sPWmm5Gr0
醤油マヨやってみ騙されたと思って旨いから
0016それでも動く名無し
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2023/04/20(木) 04:00:16.98ID:79sbm0HR0
ツナマヨサラダがおいしい
0017それでも動く名無し
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2023/04/20(木) 04:00:30.83ID:vzTcbR/W0
鍛えてる人はブロッコリーをマヨつけて食べてるの?太らないの?
0018それでも動く名無し
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2023/04/20(木) 04:00:40.20ID:htaClp400
レンチンしてそのまま食うのが旨い
0019それでも動く名無し
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2023/04/20(木) 04:01:04.37ID:H8MVTbdOM
ブロッコリー不味いけど
野菜の中だと最強の栄養価なんだよな...
0020それでも動く名無し
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2023/04/20(木) 04:01:45.14ID:oqxnCj030
どうやってもまずいから薬と思って生で食べてる
0021それでも動く名無し
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2023/04/20(木) 04:02:16.42ID:345buWMB0
>>19
なお茹でると栄養素がお前の髪みたいにごっそり抜け落ちる模様
0022それでも動く名無し
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2023/04/20(木) 04:02:30.35ID:WJgYDb8vd
>>19
モロヘイヤの方が強いぞ
0023それでも動く名無し
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2023/04/20(木) 04:02:50.21ID:Bsthip+x0
ブロッコリースプラウトならたくさん食べてやってもいいのに
0024それでも動く名無し
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2023/04/20(木) 04:03:07.74ID:MGfWMAp/d
>>21
でも茹でないとまずいしこの食い物欠陥だよな
0025それでも動く名無し
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2023/04/20(木) 04:03:17.74ID:0dCqZ7c50
油で炒めるだけでうまいんだが
ペペロンチーノに混ぜれば色あいもよくなるで
0027それでも動く名無し
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2023/04/20(木) 04:03:29.32ID:3gwFUIFld
アヒージョやるとき必ず入れるわ
0029それでも動く名無し
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2023/04/20(木) 04:03:46.79ID:7MIxprIP0
揚げてから甘辛のタレで味付けして最後はマヨネーズかけてオーブンや
0031それでも動く名無し
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2023/04/20(木) 04:04:47.61ID:FenWp/e/0
桃屋キムチの素😤
0032それでも動く名無し
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2023/04/20(木) 04:05:02.92ID:pQqZnc4Z0
>>24
ブロッコリーの臭み成分は30秒くらい茹でれば十分落ちるから蒸したりレンチンしたあとさっと茹でれば良いだけや
それが面倒ならもう生で食えとしか言えん
0033それでも動く名無し
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2023/04/20(木) 04:05:18.88ID:ZSSZqug6p
ガキが…
オリーブオイルと岩塩だ…
0034それでも動く名無し
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2023/04/20(木) 04:05:18.95ID:74UMou4S0
>>21
最近は蒸してる奴多いんちゃうっけ?
0037それでも動く名無し
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2023/04/20(木) 04:07:16.79ID:uQi1i10DM
>>35
生でもめちゃくちゃうまそうやな
0038それでも動く名無し
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2023/04/20(木) 04:07:21.09ID:rDfDHBL+0
>>34
せや
栄養素の多くが水溶性だから蒸せばええんや水少しかけてラップして量に応じて2~4分レンチンが一番手軽
0039それでも動く名無し
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2023/04/20(木) 04:07:24.79ID:yms7xYMM0
ブロッコリーよりもブロッコリーの中の虫の方が栄養あるよな
0041それでも動く名無し
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2023/04/20(木) 04:08:03.35ID:pQqZnc4Z0
>>34
今のブームはオーブンやな
時間はかかるけど切って入れとくだけでええから楽やしフライドポテトみたいにカリカリホクホクになって旨い
0042それでも動く名無し
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2023/04/20(木) 04:09:44.40ID:ycmPjJz50
七味マヨやわさびマヨやケチャップマヨがあるんだよね
0043それでも動く名無し
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2023/04/20(木) 04:09:46.59ID:7IuwHaYc0
冷凍ブロッコリーってやっぱ栄養スカスカなの?😢
0044それでも動く名無し
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2023/04/20(木) 04:09:50.44ID:7VGjMl93M
>>38
わいいつも蒸して冷凍
食うときレンチンなんやが
生冷凍で食うときレンチンでもええんやろうか?
0045それでも動く名無し
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2023/04/20(木) 04:10:20.06ID:hKo72mr/0
さっと炒めたみじん切り🧄+🧂+🌶+🫒で和えたら最強ですけど
0046それでも動く名無し
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2023/04/20(木) 04:11:06.16ID:cls/x+1S0
単体で食うんじゃなくてカレー食う時に白米の半分ブロッコリーにするとか、そういう食い方おすすめです
0047それでも動く名無し
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2023/04/20(木) 04:11:36.59ID:hIkAnoT/0
バジルソース
0049それでも動く名無し
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2023/04/20(木) 04:12:32.51ID:eIVqybhE0
>>43
冷凍野菜で栄養価下がる事はないで
0050それでも動く名無し
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2023/04/20(木) 04:12:47.10ID:9W6Jhr130
天ぷらにしてみ、ちびるぐらいサクサクでうまいで
0051それでも動く名無し
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2023/04/20(木) 04:13:36.82ID:7DFnEW5HM
ポタージュにしてたべるとブロッコリー臭さがすくなくなって食べやすい
なおカロリー
0052それでも動く名無し
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2023/04/20(木) 04:14:30.72ID:GSkf78ud0
揚げるとスナックみたいな味になっておもろいぞ
0053それでも動く名無し
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2023/04/20(木) 04:14:38.24ID:eIVqybhE0
ツナ乗せて食うとマヨなくてもうまい
0054それでも動く名無し
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2023/04/20(木) 04:15:34.91ID:os/fcU3g0
キューピーの胡麻ドレかマヨネーズで食ってるわ
0055それでも動く名無し
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2023/04/20(木) 04:16:13.58ID:nw6Y2wyP0
ブロッコリーって青臭い時あるけどあれなに?
あと茹でたては臭みないのに時間経つと青臭くなるのなんで?
0056それでも動く名無し
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2023/04/20(木) 04:16:50.79ID:7IuwHaYc0
>>49
いやそうじゃなくて一度加熱処理して冷凍してるわけじゃん
加熱処理の仕方がどうやってるかわからんけどそこで栄養抜けてないのかなって
0057それでも動く名無し
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2023/04/20(木) 04:17:32.04ID:b1C/fM2Q0
>>10
>>32
どっちを信じればええんや
0058それでも動く名無し
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2023/04/20(木) 04:23:45.30ID:kAzpBeAO0
味染み込みやすいからコンソメと相性いい
0059それでも動く名無し
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2023/04/20(木) 04:27:11.66ID:BWFDa660M
シチューの最強の具や
0060それでも動く名無し
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2023/04/20(木) 04:29:31.73ID:/F9Ekgvt0
水で洗わないと流石に汚くね?
茹でないけど水流で流すくらいなら大丈夫?
0061それでも動く名無し
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2023/04/20(木) 04:30:34.70ID:zj+Bu5mL0
ブロッコリーって下茹でせな石できるやろ
0062それでも動く名無し
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2023/04/20(木) 04:30:42.49ID:kAzpBeAO0
ブロッコリーは寄生虫の宝庫だから茹でろって農家も言ってるくらいだぞ
危ないから茹でろ
0063それでも動く名無し
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2023/04/20(木) 04:31:15.18ID:RDl25xeB0
ごまドレッシング
0064それでも動く名無し
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2023/04/20(木) 04:31:34.35ID:hqpR6DcS0
人間の食い物じゃない
どうやってもゲロマズ🤮
0065それでも動く名無し
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2023/04/20(木) 04:32:26.03ID:kWYH7JTTp
買って来たやつ水に浮かべてしばらく放置してみ
食べる気失せるから
0066それでも動く名無し
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2023/04/20(木) 04:32:57.65ID:QCoN5tn80
マヨかけたブロッコリーうますぎるよな
0068それでも動く名無し
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2023/04/20(木) 04:33:17.33ID:d5F9jjOJ0
薬だと思えば食える
0069それでも動く名無し
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2023/04/20(木) 04:33:27.65ID:EbQG+J0jr
天ぷら
マジで天ぷらが最強
0070それでも動く名無し
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2023/04/20(木) 04:34:15.25ID:0KPL/AQUx
やたらブロッコリーばかり買ってこられる
茹で置きで腐ったにおい嗅いでから茹でたてしか食べられなくなったわ
0073それでも動く名無し
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2023/04/20(木) 04:35:51.45ID:FPpo+r5w0
プロテインいっぱい入ってるから
0074それでも動く名無し
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2023/04/20(木) 04:36:19.50ID:ff/59qY20
ブッコロリー
0075それでも動く名無し
垢版 |
2023/04/20(木) 04:36:40.67ID:eCu9nSPh0
にょにょにょにょ
0077それでも動く名無し
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2023/04/20(木) 04:37:22.50ID:4FCUc46Pd
和風ドレッシングに刻み海苔と温泉卵これが最強なわけ
せこいやり方かもしれんけど
0078それでも動く名無し
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2023/04/20(木) 04:38:36.10ID:2SkYiCuMd
チーズとマヨ乗せて焼いたらうまいで
0079それでも動く名無し
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2023/04/20(木) 04:40:17.26ID:P4chPtE1d
なんかやたらアスリートが鶏肉といっしょに食うのはなんでや?
0080それでも動く名無し
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2023/04/20(木) 04:40:43.44ID:+5WhrlPld
>>67
野菜なのにかなりタンパク質入ってるからや
0081それでも動く名無し
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2023/04/20(木) 04:40:52.74ID:0KPL/AQUx
>>79
一種の意識高いムーブ
0082それでも動く名無し
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2023/04/20(木) 04:42:15.48ID:3HQCHMeJa
湯がいて塩だけでいいだろ
0083それでも動く名無し
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2023/04/20(木) 04:42:31.99ID:b1C/fM2Q0
ブロッコリーってそんなにタンパク質入ってるんか
土から取れるのにタンパク質になるってわけわからん植物やな
0084それでも動く名無し
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2023/04/20(木) 04:42:55.66ID:GSkf78ud0
>>72
素揚げしかやった事ないけどすぐ火通るよ
寧ろ先端部分は細かいから焦げやすい
0085それでも動く名無し
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2023/04/20(木) 04:43:00.84ID:ynBeRTfw0
ブロッコリーの絵文字リアルすぎんか🥦
0086それでも動く名無し
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2023/04/20(木) 04:43:28.99ID:Wgjwy5dc0
塩茹でしてオリーブオイルべちょおや
0088それでも動く名無し
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2023/04/20(木) 04:45:12.34ID:Rq/c6pk10
ササミとワサビ醤油マヨと焼き海苔で和えるんや
0089それでも動く名無し
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2023/04/20(木) 04:46:02.60ID:WGpsjAqL0
クリームシチューに入れるともはや肉
0090それでも動く名無し
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2023/04/20(木) 04:47:46.28ID:35av6ZP30
塩派に逆張りして砂糖ぶっかけて食ったろ
0091それでも動く名無し
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2023/04/20(木) 04:48:45.31ID:1FXTj/2R0
大谷も山ほど食ってるらしいし体にはええんやろなあ
0092それでも動く名無し
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2023/04/20(木) 04:49:42.53ID:E5b3WCKa0
ベーコンと一緒に炒めて塩コショウする
0093それでも動く名無し
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2023/04/20(木) 04:51:48.69ID:P/n54yRr0
ゆで卵とマヨと混ぜる☺
0094それでも動く名無し
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2023/04/20(木) 04:52:22.31ID:9QCvT8QtF
付け合せでついてる甘い人参とブロッコ嫌いだわ
0095それでも動く名無し
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2023/04/20(木) 04:54:11.64ID:a1dVdXCm0
茹でたブロッコリーはパスタソースかけて食べるとうまいよ
カルボナーラとかペペロンチーノとか
一房いける
0096それでも動く名無し
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2023/04/20(木) 04:55:20.20ID:g0dD/qxs0
グラタンに入れとけ
いっしょにチキンも
0097それでも動く名無し
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2023/04/20(木) 04:56:10.07ID:QjhIaZoE0
茹でんと虫怖くね?
0098それでも動く名無し
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2023/04/20(木) 04:56:23.23ID:4eDnhJam0
ブロッコリーとアンチョビのパスタがうまいで
くたくたになるまでブロッコリー茹でるのがコツや
0099それでも動く名無し
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2023/04/20(木) 04:57:09.33ID:qYRkA8Rh0
ワイはパッケージが青いウインナーと炒めてる
0100それでも動く名無し
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2023/04/20(木) 04:58:02.76ID:sB4JJIHca
通は揚げなんだよね
0101それでも動く名無し
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2023/04/20(木) 04:58:37.25ID:8+0ISs680
トレーニーだった頃もブロッコリーはあんま食わんかったわ
どうやってもあんま美味くないし
0102それでも動く名無し
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2023/04/20(木) 04:58:49.46ID:MhtliNp80
びっくりドンキーの方舟すこ
0103それでも動く名無し
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2023/04/20(木) 05:01:38.27ID:J3zKiTHDp
セブンで売ってるブロッコリーとタコのジェノベーゼサラダみたいなやつ好き
0104それでも動く名無し
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2023/04/20(木) 05:02:24.88ID:KqTLJZxY0
ブロッコリーに一番合うドレッシング何?
0106それでも動く名無し
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2023/04/20(木) 05:03:42.55ID:oGaRUn1Za
たくさん貰って消費しなきゃならんかったときにやったのは細かく切ってキャベツ代わりにお好み焼きにしたら案外うまかった
0107それでも動く名無し
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2023/04/20(木) 05:03:47.02ID:6TYMOsydd
え、ブロッコリーって野菜の中でもめちゃくちゃうまい部類やと思ってたんやが意外と嫌いな人多いんか?
0110それでも動く名無し
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2023/04/20(木) 05:08:13.17ID:0xAGnwbma
揚げると美味しいけどめちゃくちゃ油吸うからカロリーやばそう
0111それでも動く名無し
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2023/04/20(木) 05:08:50.66ID:H1hnn89yM
虫ついてるとか言うのやめろや…
0112それでも動く名無し
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2023/04/20(木) 05:10:28.42ID:7IuwHaYc0
>>109
あんなに嬉しそうに豚まん食べてたキー坊どこ…?😢
0113それでも動く名無し
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2023/04/20(木) 05:11:24.17ID:JBBkrDtH0
3月は安かったから食いまくったわ
レンチン+マヨでお手軽にうまい
0114それでも動く名無し
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2023/04/20(木) 05:14:28.85ID:J3zKiTHDp
>>111
道の駅で売ってるやつは高確率で謎の芋虫ついてるから念入りに洗ってる😨
0115それでも動く名無し
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2023/04/20(木) 05:18:13.23ID:5PaHEE67r
>>114
😦
根菜しか買いたくなくなるわ😥
0116それでも動く名無し
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2023/04/20(木) 05:18:21.25ID:xVzEkE3X0
牛肉との愛称がええね
牛ロースとブロッコリーにオイスターと塩コショウで最強!
0117それでも動く名無し
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2023/04/20(木) 05:19:11.62ID:fcANZSTb0
100%虫がモジャモジャの中に入ってるから絶対に熱湯で茹でた方が良い
0118それでも動く名無し
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2023/04/20(木) 05:19:58.21ID:ACP0ggWx0
ブロッコリーの天ぷら美味しいよね
0119それでも動く名無し
垢版 |
2023/04/20(木) 05:20:58.17ID:tTVXYSdTd
これが一番旨いです
0121それでも動く名無し
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2023/04/20(木) 05:21:41.76ID:xVzEkE3X0
>>107
青々しいから苦手なやつもそれなりにおるんかな
ワイもブロッコリーはうまくて食べやすい部類の野菜やと思うけどなぁ
0122それでも動く名無し
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2023/04/20(木) 05:22:18.51ID:KxyWfx3V0
とりむね肉とブロッコリーとにんにくは粒のまま入れて
コンソメスープで煮るだけで美味い シメはオートミールを入れて卵で閉じる
0123それでも動く名無し
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2023/04/20(木) 05:23:10.26ID:tTVXYSdTd
アメリカ人の子供が嫌いな食材がブロッコリーてマジ?
0124それでも動く名無し
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2023/04/20(木) 05:24:35.70ID:xVzEkE3X0
茹でるしか能がないくせにスープに炒め物にパスタになんでも使えるのがブロッコリーの有能なとこやな
0125それでも動く名無し
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2023/04/20(木) 05:25:28.09ID:DzoEw41da
虫くらい洗えばええやん
こないだスーパーのブロッコリーにナメクジおったで
普通よ
0126それでも動く名無し
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2023/04/20(木) 05:25:30.82ID:WGpsjAqL0
>>124
茹でも揚げも焼きもイケるで
0127それでも動く名無し
垢版 |
2023/04/20(木) 05:25:42.56ID:JNdVE2U80
さっと茹でて汁捨てたらシチュー全体がブロッコリー味になるの避けられるんか?
0128それでも動く名無し
垢版 |
2023/04/20(木) 05:26:58.06ID:O/YpUlgO0
>>123
日本でもだいたい子供は嫌いやろ
0129それでも動く名無し
垢版 |
2023/04/20(木) 05:30:26.37ID:xVzEkE3X0
>>126
おもってたより万能やったわ
0130それでも動く名無し
垢版 |
2023/04/20(木) 05:33:59.14ID:47FYG9fo0
ブロッコリーはレンチンしてマヨかゴマドレでバクバク食える
シチューに入れてもいいな
0131それでも動く名無し
垢版 |
2023/04/20(木) 05:39:31.80ID:1RwzjrBP0
スープに入れて1日経つと激臭
0132それでも動く名無し
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2023/04/20(木) 05:39:40.91ID:w715x3mx0
栄養を考えるなら生で食うしかないで
0133それでも動く名無し
垢版 |
2023/04/20(木) 05:43:25.66ID:JBBkrDtH0
>>131
脱色して汁に色つくし見た目も悪くなるよな
食う分考えてもげばええだけやが
0134それでも動く名無し
垢版 |
2023/04/20(木) 05:43:36.94ID:Zu1yJj90M
茹でると栄養価0になるぞ😡
0135それでも動く名無し
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2023/04/20(木) 05:45:06.78ID:8CmTPkD+0
ブロッコリーの話題なんてしだしたらメンヘラ筋トレソフトデブが集まってまうからやめといた方がええんちゃうか
0136それでも動く名無し
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2023/04/20(木) 05:45:48.77ID:tTVXYSdTd
>>128
流石にピーマンには負けるわ
0138それでも動く名無し
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2023/04/20(木) 05:53:46.90ID:pXhDvt9G0
唐揚げ美味しい😋
0140それでも動く名無し
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2023/04/20(木) 05:54:55.66ID:QtWTprfsF
揚げるとうまいらしい
ワイは冷凍のやつを凍ったまま焦げるまで焼く
0141それでも動く名無し
垢版 |
2023/04/20(木) 05:56:50.05ID:QtWTprfsF
生のやつで虫が気になるならしばらく水に漬けるんやで
虫が出てくる(かもしれない)
0142それでも動く名無し
垢版 |
2023/04/20(木) 05:58:54.85ID:xkWW1yDdd
オリーブオイルと塩な
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