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血圧141ってどうなんや

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1それでも動く名無し
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2023/04/21(金) 15:00:58.91ID:9Qu8IE0Td
141/118って診断されたんやが
2それでも動く名無し
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2023/04/21(金) 15:01:58.22ID:bvxtvPSFd
どうなん?
3それでも動く名無し
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2023/04/21(金) 15:01:59.57ID:ERTLGkx90
あと100逝ける
4それでも動く名無し
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2023/04/21(金) 15:02:07.36ID:WCzMwyhSd
どうなん?
5それでも動く名無し
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2023/04/21(金) 15:02:17.70ID:jdZgWQWad
ええんか?
2023/04/21(金) 15:02:21.42ID:z43jba2xd
今すぐ病院いけ
ネタじゃねぇなら今すぐ病院に行け
7それでも動く名無し
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2023/04/21(金) 15:02:27.82ID:aA5bJSHhd
ええんか?
8それでも動く名無し
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2023/04/21(金) 15:02:41.65ID:QfSA92Chd
どうや?
9それでも動く名無し
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2023/04/21(金) 15:02:42.31ID:AsgACB/C0
下のほうがやばい
10それでも動く名無し
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2023/04/21(金) 15:02:52.09ID:9Qu8IE0Td
>>6
病院で診断したんやが
2023/04/21(金) 15:03:11.04ID:qtJPgn9E0
上はちょい高
下はかなり高
2023/04/21(金) 15:03:25.62ID:hJovDjtf0
118のがやばいだろ
13それでも動く名無し
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2023/04/21(金) 15:03:44.38ID:yJqN5frgd
よー生きてるなぁ
14それでも動く名無し
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2023/04/21(金) 15:03:46.07ID:9Qu8IE0Td
ワイヤバいんか?
まだ21なのに
15それでも動く名無し
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2023/04/21(金) 15:04:02.12ID:xQvPFZNt0
ワイたまに200いくけど今のところ大丈夫や
16それでも動く名無し
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2023/04/21(金) 15:04:04.67ID:3zZpKTiKp
そのうち治るだろ
17それでも動く名無し
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2023/04/21(金) 15:04:30.83ID:cdAm34B0d
通過点
2023/04/21(金) 15:04:37.90ID:Ra1ck5tMd
下がヤバいな上は普通
2023/04/21(金) 15:04:53.98ID:WbFmdnN+0
そんなにヤバくない
ワイはもっと上や
20それでも動く名無し
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2023/04/21(金) 15:05:02.92ID:wsbL8L04a
ワイは180だから普通ぐらい
21それでも動く名無し
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2023/04/21(金) 15:05:24.15ID:9Qu8IE0Td
なんか運動した方がええんかな
妹が持ってるリングフィットアドベンチャー盗んでくるか
2023/04/21(金) 15:05:38.02ID:z43jba2xd
>>10
なら医者の言う事ガチで聞くんやで
23それでも動く名無し
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2023/04/21(金) 15:05:40.96ID:7+ix38sR0
92/64のワイに比べたらマシやろ
24それでも動く名無し
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2023/04/21(金) 15:06:05.72ID:iySS4EHV0
圧力高い方が隅々まで血液流せて健康そうやん
25それでも動く名無し
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2023/04/21(金) 15:06:08.03ID:8/hso7Kqd
塩分取り過ぎたらあかんで
2023/04/21(金) 15:06:16.63ID:slMxXI6C0
今日みたいな暑い日のサウナはあんま気持ちよくねーな
外気浴の気持ち良さがない
今日で秋までサウナ置くわ
2023/04/21(金) 15:06:18.86ID:40+Z0mew0
高いけど様子見レベル
2023/04/21(金) 15:06:40.21ID:TSmzvQntM
上は1アウト、下が2アウトや
29それでも動く名無し
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2023/04/21(金) 15:06:44.40ID:9Qu8IE0Td
>>22
塩分控えろって言われた
あと運動して血流をどうたらって言ってた
2023/04/21(金) 15:07:15.44ID:WbFmdnN+0
よく言われるのがラーメンはやめとけって
31それでも動く名無し
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2023/04/21(金) 15:07:21.23ID:FCcEhWh/a
+30したらワイや
32それでも動く名無し
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2023/04/21(金) 15:07:28.34ID:Oi3Wmahq0
下やべえ
33それでも動く名無し
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2023/04/21(金) 15:07:40.93ID:wsbL8L04a
>>26
サウナってあんの?
血圧あがる?
34それでも動く名無し
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2023/04/21(金) 15:07:48.71ID:9Qu8IE0Td
なんかワイより上の奴らおって安心するわ
35それでも動く名無し
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2023/04/21(金) 15:08:18.83ID:8T5QXUjsM
明日死んでても驚かない
36それでも動く名無し
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2023/04/21(金) 15:08:21.63ID:ysVM/VY1a
お!デブゥー!
37それでも動く名無し
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2023/04/21(金) 15:08:34.77ID:QPcjZ3Y60
ワイ緊張していつも160くらいになるで家で
38それでも動く名無し
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2023/04/21(金) 15:08:40.74ID:wsbL8L04a
>>36
ガリガリでも血圧高い奴居るぞ
39それでも動く名無し
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2023/04/21(金) 15:08:42.87ID:Hn1ZVi2Ad
下118は血管ボロボロ不可避やろなあ
20年30年後にはもう...
40それでも動く名無し
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2023/04/21(金) 15:08:49.76ID:AsgACB/C0
>>24
ワイもそう思っとったが産業医のおっさん曰く血管側が耐えられんのやと
41それでも動く名無し
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2023/04/21(金) 15:09:13.18ID:9Qu8IE0Td
>>36
175cm66kgやで普通やろ
42それでも動く名無し
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2023/04/21(金) 15:09:39.44ID:BPS1PCFtd
わいは今日136やったぞ!ちな糖尿検査でタイムリーやw
43それでも動く名無し
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2023/04/21(金) 15:10:06.83ID:LFu2EYRg0
どんな食生活?
44それでも動く名無し
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2023/04/21(金) 15:10:17.82ID:QPcjZ3Y60
途中でレスしてもうた
>>37は家で測ると普通やのにや
45それでも動く名無し
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2023/04/21(金) 15:10:28.48ID:8/hso7Kqd
ラーメン食べる時はスープ飲んだらあかんで
スープが一番金かかってんやけどな
46それでも動く名無し
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2023/04/21(金) 15:10:33.10ID:LFu2EYRg0
>>42
糖尿て血圧関係あるの?
47それでも動く名無し
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2023/04/21(金) 15:10:40.87ID:BPS1PCFtd
>>14
わいは25で糖尿やw ニキも気をつけや なったからじゃ遅いんやで
48それでも動く名無し
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2023/04/21(金) 15:10:42.74ID:9Qu8IE0Td
>>39
なんとかして長生きする方法ないかね
たたでさえ一族みんな60までに癌で死んどるのに
49それでも動く名無し
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2023/04/21(金) 15:11:00.72ID:fHz8cJ28M
>>23
校長先生の話で倒れてそう
50それでも動く名無し
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2023/04/21(金) 15:11:12.88ID:BPS1PCFtd
>>46
関係性はあるやろな 直接的な関係は分からんアホやしわい
51それでも動く名無し
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2023/04/21(金) 15:11:31.45ID:V5VFSyXYM
そんな気にしなくていいよ
下が高いのだけ少し気にしてみたら
52それでも動く名無し
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2023/04/21(金) 15:11:42.15ID:Hn1ZVi2Ad
>>47
2型?
53それでも動く名無し
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2023/04/21(金) 15:11:44.62ID:BPS1PCFtd
>>48
飲み物何飲んでる?
54それでも動く名無し
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2023/04/21(金) 15:12:08.36ID:9Qu8IE0Td
>>43
食事は普通のはずや
心当たりがあるとしたら暇さえあればお菓子食っとることかね
55それでも動く名無し
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2023/04/21(金) 15:12:08.82ID:6Lou6Aor0
つくしあきひと「まだまだ行ける」
56それでも動く名無し
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2023/04/21(金) 15:12:15.00ID:BPS1PCFtd
>>52
そーw 親もだから実質1型って言えるけどなw
57それでも動く名無し
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2023/04/21(金) 15:12:20.91ID:6Y8wXjE90
140の90くらいで産業医にやいやい言われてて怠いわ
58それでも動く名無し
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2023/04/21(金) 15:12:21.17ID:dMd8E6Ppd
999/99や
59それでも動く名無し
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2023/04/21(金) 15:12:26.20ID:gdgBJsDk0
高め屋根
60それでも動く名無し
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2023/04/21(金) 15:12:50.72ID:V28AsDSAM
はあ
61それでも動く名無し
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2023/04/21(金) 15:13:23.04ID:9Qu8IE0Td
>>53
家とか食事の時は麦茶、おやつとか食べる時はファンタグレープとコーラ
飲みは週3くらい
62それでも動く名無し
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2023/04/21(金) 15:13:25.88ID:tI8FGgJe0
再測定で下が落ちてればいいが、また100以上出てたら降圧剤
21でネタじゃなきゃ将来動脈解離、破裂でのたうち回って死ぬ
既に血管年齢は老化してるので早く手を打たないと寿命は期待できない
63それでも動く名無し
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2023/04/21(金) 15:13:34.83ID:QPcjZ3Y60
>>54
それは普通とは言わへんで
64それでも動く名無し
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2023/04/21(金) 15:13:44.00ID:Q1Vzco3Xa
運動不足
65それでも動く名無し
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2023/04/21(金) 15:13:50.03ID:yB974zFn0
したがたかい
66それでも動く名無し
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2023/04/21(金) 15:14:21.50ID:XsSWGWHJ0
どうやったらそんな下高くなるんや
67それでも動く名無し
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2023/04/21(金) 15:14:37.28ID:Hn1ZVi2Ad
>>54
スナック菓子とか甘い菓子はアカンで、特にスナック系は塩分で血圧上がる
あと常になんか食ってるのは糖尿の黄金ルートの一つや
68それでも動く名無し
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2023/04/21(金) 15:14:44.03ID:GFhcIB2Td
下3桁はいずれ死ぬぞ
69それでも動く名無し
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2023/04/21(金) 15:14:53.97ID:eiMXVFOG0
痩せろデブ
2023/04/21(金) 15:15:45.26ID:TaFbPvlr0
ワイが141/90や
71それでも動く名無し
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2023/04/21(金) 15:15:45.58ID:BPS1PCFtd
>>61
あー炭酸はカロリーオフのにした方がええで 麦茶は死ぬほど飲め 麦茶はええぞー
酒飲むってどれ位かわからんけど糖尿より痛風になりそうやな
72それでも動く名無し
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2023/04/21(金) 15:15:56.60ID:yB974zFn0
>>54
まず菓子買いだめやめて今あるやつは全て捨てろ
それでかわる
73それでも動く名無し
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2023/04/21(金) 15:16:09.17ID:9Qu8IE0Td
>>67
食事制限はおっさんになった時ぐらいにやる物やと思ってたのに………
74それでも動く名無し
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2023/04/21(金) 15:16:26.06ID:Hn1ZVi2Ad
>>56
糖尿も医者の指示通り食事してれば健常者と変わらんから気にすんな
まあ相当数の患者が指示守れなくて悪化して死んでいくんやけど
75それでも動く名無し
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2023/04/21(金) 15:16:44.12ID:yB974zFn0
>>73
今子供でさえ糖尿病なるやつおるんやで。
やから関係ないぞ
76それでも動く名無し
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2023/04/21(金) 15:17:36.16ID:9Qu8IE0Td
>>71
酒はもうやめるわ
>>72
捨てるのは勿体無いからデブの1年上の先輩に全部あげるわ
2023/04/21(金) 15:17:53.90ID:ctZgfQ4yd
下やばいだろ
2023/04/21(金) 15:18:09.79ID:pMCiePyG0
会社の健康診断で血圧測定するとき緊張してバク上がりするんやけどどうしたら落ち着けるんや?
79それでも動く名無し
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2023/04/21(金) 15:18:53.04ID:9Qu8IE0Td
>>75
どうせ食事制限とかするならこの際ムキムキになるわ
80それでも動く名無し
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2023/04/21(金) 15:19:33.15ID:LFu2EYRg0
ジュースって普通の人らは普段飲まないんか?
81それでも動く名無し
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2023/04/21(金) 15:19:43.80ID:6G45akhC0
ワイの血圧97-50だわ
体格は181cm50kg
82それでも動く名無し
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2023/04/21(金) 15:20:08.33ID:uQW2pKiud
グレープフルーツ食べれなくなるな
83それでも動く名無し
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2023/04/21(金) 15:20:10.34ID:9Qu8IE0Td
>>81
痩せすぎやろ
84それでも動く名無し
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2023/04/21(金) 15:21:28.83ID:j+iA53eKa
糖尿の親と同じ食生活しとったらそりゃ子供もなるよな
85それでも動く名無し
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2023/04/21(金) 15:22:26.41ID:LFu2EYRg0
ジュースってそこらに普通に売ってるから怖くなった
そりゃ飲むやろうまいし
86それでも動く名無し
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2023/04/21(金) 15:22:28.52ID:yB974zFn0
>>84
それはそう
87それでも動く名無し
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2023/04/21(金) 15:22:33.99ID:0QUsuL/1M
>>46
ドロドロの血液とボロボロの血管やからすぐ血圧に出るで
詰まりやすい破れやすいで甘く見ると心臓か脳やって地獄を見ることになる
88それでも動く名無し
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2023/04/21(金) 15:23:10.75ID:ERTLGkx90
>>81
まだまだ逝ける
89それでも動く名無し
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2023/04/21(金) 15:23:10.92ID:LFu2EYRg0
>>87
こえぇ…糖尿なりたくない
ワイデブやけど…
飯食わなかったらええんかな
2023/04/21(金) 15:23:46.65ID:Wp/povL0M
おわりだよお前の血管
91それでも動く名無し
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2023/04/21(金) 15:24:04.44ID:9uGX0PRK0
21で141って50まで生きられなさそう
92それでも動く名無し
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2023/04/21(金) 15:24:12.68ID:HKQJx0d10
ワイ120/70やけどLDLコレステロールが150なんやがやばいんかな
ちなBMIは19.5
2023/04/21(金) 15:24:34.12ID:1A9pxfEVa
おっさんならそんなもん。塩分控えて運動しろって言われる
94それでも動く名無し
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2023/04/21(金) 15:24:53.66ID:rGY7V8O70
高血圧の人って常に心臓がドコドコ激しく打ってるんか?
95それでも動く名無し
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2023/04/21(金) 15:25:06.88ID:BPS1PCFtd
>>74
サンガツ理解あるニキ感謝やで
頑張ってるわまだ死にとうないからな
96それでも動く名無し
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2023/04/21(金) 15:25:35.02ID:BPS1PCFtd
>>76
いきなり辞めたら反動でもっと飲むようになるからゆっくり量を減らしていけ
97それでも動く名無し
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2023/04/21(金) 15:26:31.39ID:+mC8/XZr0
146の88
適正体重より+10kg
どうじゃろか
98それでも動く名無し
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2023/04/21(金) 15:26:41.95ID:BPS1PCFtd
見て見て!今日の薬代3340円!
https://i.imgur.com/4sNZlLq.jpg
99それでも動く名無し
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2023/04/21(金) 15:26:47.40ID:9uGX0PRK0
25で糖尿もヤバいな
とんでもない食生活してた渡辺徹でも30やったぞ
100それでも動く名無し
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2023/04/21(金) 15:27:08.40ID:LFu2EYRg0
>>50
どんな食生活やったか教えてや
2023/04/21(金) 15:27:27.53ID:xHPKDTxB0
痩せたらなのか運動したらなのか喘息の薬をアホみたいに吸うの辞めたらなのか150/100ちょいあったのが115/80くらいになったよ
102それでも動く名無し
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2023/04/21(金) 15:27:36.94ID:qTGphD1fa
血圧は結構上がるからな
病院で緊張するだけで上がったりする
2023/04/21(金) 15:27:45.37ID:QodlUpSS0
ワイも血圧高いんやけど医者行くとどうなるんや?
高いですね血圧の薬出しまーすってなるだけか?
104それでも動く名無し
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2023/04/21(金) 15:29:36.06ID:TFhppBwK0
ワイが死んだら遺体はどっかの医大とかに寄付するか
105それでも動く名無し
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2023/04/21(金) 15:29:39.63ID:UNkNR1LNM
>>97
10kg痩せたら正常に戻る
106それでも動く名無し
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2023/04/21(金) 15:31:03.50ID:LFu2EYRg0
もうお菓子食うのやめよ…あんなんうまくないわ
ジャースも甘いだけやし
お茶のほうがええわ
107それでも動く名無し
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2023/04/21(金) 15:31:43.59ID:Hn1ZVi2Ad
>>103
生活改めろって言われる
高血圧自体も悪いがなぜ高血圧になるのか(主に食生活)を突き詰めると大概別の問題も見つかるからや
薬で血圧だけ下がったとて不健康な生活してるのは確かやからそれを改めな何の解決にもならん
108それでも動く名無し
垢版 |
2023/04/21(金) 15:31:46.46ID:tmc9pHSk0
ワイは去年上が100切っててビビったわ
109それでも動く名無し
垢版 |
2023/04/21(金) 15:32:10.94ID:Ibq6q9kA0
病院だと普通高く出る
110それでも動く名無し
垢版 |
2023/04/21(金) 15:32:32.51ID:vcdqIdLu0
塩分取りすぎや
111それでも動く名無し
垢版 |
2023/04/21(金) 15:33:07.96ID:KDTpgTH5a
ワイは20代前半の頃から130で高いって言われてたけど40代になって今も130で周りの同年代のが高くなってきよるんやが
112それでも動く名無し
垢版 |
2023/04/21(金) 15:33:10.71ID:jFPWqeBFd
ワイは病院やと135やけどうちやと110やで
本能が病院を嫌がってる
113それでも動く名無し(やわらか銀行)
垢版 |
2023/04/21(金) 15:33:15.34ID:7D/iHqTP0
ワイは139でギリセーフって言われたわ
114それでも動く名無し
垢版 |
2023/04/21(金) 15:33:31.52ID:BPS1PCFtd
>>100
基本的にコンビニやジャンクの毎日
なった時期はわからんけど大体なった時期推測すると町田ラーメンって分かる?あれにハマって22時にチャーシューメン油多め味濃いめを週2はしてたな 完全にそれや
あと重要なのは食生活もだけど運動や とにかく運動しろ わいは上にさの奴にプラスで運動は殆どしてなかったから 風呂はいって汗かいただけじゃあかん 体を動かせ
2023/04/21(金) 15:33:46.49ID:+gjdUPAh0
下の方がアカンやん
116それでも動く名無し
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2023/04/21(金) 15:34:03.19ID:WP8k5z9e0
上より下がやべーだろ
これ動脈硬化バンバンやぞ
2023/04/21(金) 15:34:11.89ID:QodlUpSS0
>>107
ほならあんま行く意味ないな
食う量減らして野菜食って運動して酒減らせって言われるだけや
言われて出来るならこんなことなってないわ
118それでも動く名無し
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2023/04/21(金) 15:34:14.99ID:ITfX02yRd
献血の時に血圧測ったけどあれって上でええんけ?
下はなんで測らんの?
119それでも動く名無し
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2023/04/21(金) 15:34:28.17ID:wSTvVs6sa
基本下85以上、上130以上あっても毎日計測して下がる日があるなら降圧剤より他の方法を実践する
野菜を多く食べて下がるのならそれを続ける
血圧計は必ず買うことだ
120それでも動く名無し
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2023/04/21(金) 15:34:28.98ID:0VK4RRe0M
下118ってヤバいやろ
121それでも動く名無し
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2023/04/21(金) 15:34:42.24ID:qKdUFWrR0
何歳?
122それでも動く名無し
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2023/04/21(金) 15:34:57.80ID:+mC8/XZr0
>>105
マジか!頑張るわ
123それでも動く名無し
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2023/04/21(金) 15:35:03.75ID:Oh9LISj80
みんな言ってるが下がヤバいぞ
124それでも動く名無し
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2023/04/21(金) 15:35:15.04ID:UsdrjwoGa
141はまだええけど118はやばい
2023/04/21(金) 15:35:33.22ID:zKHbRUTna
下はどうでもええんやないの
上下差は重要だが
2023/04/21(金) 15:35:50.64ID:HtMkos7P0
高血圧界のザコ
127それでも動く名無し
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2023/04/21(金) 15:35:51.10ID:BIXZziqC0
>>106
一日の炭水化物摂取量120gに抑えてカロリー低くするんやで
128それでも動く名無し
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2023/04/21(金) 15:35:51.19ID:UsdrjwoGa
>>29
改善せんかったら数年以内にぶっ倒れるです
129それでも動く名無し
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2023/04/21(金) 15:35:53.78ID:YvtI+ylRa
降圧剤飲む前は180とかいってたけど下118はなかなか見ないな
130それでも動く名無し
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2023/04/21(金) 15:36:28.30ID:BuH5UhdYr
1型糖尿やけど血糖値以外は健康体やわ
131それでも動く名無し
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2023/04/21(金) 15:36:28.52ID:8YpHJAfXd
高いよ
はやく医者行って薬もらえ
132それでも動く名無し
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2023/04/21(金) 15:36:35.10ID:BPS1PCFtd
あと確認したいんやがイッチは血液型何型や?
133それでも動く名無し
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2023/04/21(金) 15:36:38.86ID:ta2v5JA8M
正常ではないけど血圧なんて3分の1くらいの人間は正常じゃないからまだ大丈夫だ
病院で180とか行ってるやつ見るとやべえなアイツと思うけど
運動してトマトジュース飲め
134それでも動く名無し
垢版 |
2023/04/21(金) 15:36:51.66ID:AF7hcGub0
気温によって露骨に変わるわ
夏と冬で15~20くらい差がある
135それでも動く名無し
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2023/04/21(金) 15:36:52.56ID:LFu2EYRg0
>>114
ラーメンやばそうやな…体質もあるんやろうけど
コンビニもあかんかあ…コンビニのジャンクじゃないやつなら大丈夫やろか
136それでも動く名無し
垢版 |
2023/04/21(金) 15:37:49.99ID:D57EeClfM
意識して塩分控えるとかなり改善するから頑張れ
まあ自炊してないとほぼ不可能やが…
市販の惣菜や外食は塩分が多すぎる
137それでも動く名無し
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2023/04/21(金) 15:37:57.76ID:Hn1ZVi2Ad
>>130
まあ1型はそういうもんやし
2023/04/21(金) 15:38:04.86ID:QodlUpSS0
運動って言うけど、シーズン中は野球あるから散歩とかジョギング行けんやん
139それでも動く名無し
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2023/04/21(金) 15:38:15.91ID:qktg+Voy0
下が高すぎない?
140それでも動く名無し
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2023/04/21(金) 15:38:22.30ID:acQP1al8d
ワイは数年前目がゆがんで見えるようになっておかしいと思って病院いったら上250下180やったからまだまだ気にすんな
141それでも動く名無し
垢版 |
2023/04/21(金) 15:38:43.11ID:LFu2EYRg0
カップ焼きそばもやばいやろか
142それでも動く名無し
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2023/04/21(金) 15:39:03.34ID:+rbE2wZ7d
140とか余裕余裕ちょっと前まで170まで正常だったわ
143それでも動く名無し
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2023/04/21(金) 15:39:06.34ID:D57EeClfM
>>134
寒いと体温保とうとして血管締まって血圧上がる
144それでも動く名無し
垢版 |
2023/04/21(金) 15:39:24.52ID:qKdUFWrR0
アドバイスどおりやって成功したとしても
途中で血管にこびりついてるブラークがはがれて脳血栓になって死ぬから先に問題ないか検査病院池
145それでも動く名無し
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2023/04/21(金) 15:39:27.43ID:LFu2EYRg0
>>140
歪んで見えるってどんな感じ?
146それでも動く名無し
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2023/04/21(金) 15:39:41.79ID:4ie40ev70
若いから大丈夫は幻想
147それでも動く名無し
垢版 |
2023/04/21(金) 15:39:50.77ID:qktg+Voy0
LDLなんぼなん
2023/04/21(金) 15:40:03.12ID:6Htzq14z0
マジで下が100超えはマズいぞ
149それでも動く名無し
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2023/04/21(金) 15:40:11.36ID:wSTvVs6sa
>>125
無知
150それでも動く名無し
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2023/04/21(金) 15:40:23.83ID:3rQH2nul0
>>132
発覚した時ha1cいくつやった?

ワイは9.5やったわ ちな同い年で
151それでも動く名無し
垢版 |
2023/04/21(金) 15:40:43.77ID:BPS1PCFtd
>>135
食べるなら昼やな 夜はあかんで コンビニも一概にあかんとは言えんからな
152それでも動く名無し
垢版 |
2023/04/21(金) 15:41:02.29ID:6Htzq14z0
高血圧は眼圧も測った方がええぞ
眼球の血管破裂して目が見えなくなるで
153それでも動く名無し
垢版 |
2023/04/21(金) 15:41:58.28ID:qKdUFWrR0
どうせ何も出来やせんのやからさっさと病院行ってお薬貰って来いよ
そこまで怠惰な生活してるやつが改善できへんて
154それでも動く名無し
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2023/04/21(金) 15:41:59.80ID:acQP1al8d
>>145
左目の血管から出血してて左目だけで見たら人の顔すら判断出来なかったで
155それでも動く名無し
垢版 |
2023/04/21(金) 15:42:06.20ID:D57EeClfM
>>141
カップ焼きそばはカロリー爆弾やし塩分も過多や
UFOの大盛りやとたった1杯でWHO推奨1日摂取目安の5gを超えた7.6gの塩分を摂取できる
156それでも動く名無し
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2023/04/21(金) 15:42:09.70ID:Hn1ZVi2Ad
>>141
普通のUFOがこれやけど完全に塩分が終わってる
日本の基準やと塩分は1日7.5g以下が推奨や、高血圧不可避
これに限らず自炊以外の食い物は基本的塩分ヤバいと思っとけ、特にコンビニ飯とラーメン
https://i.imgur.com/Z92YeWb.jpg
157それでも動く名無し
垢版 |
2023/04/21(金) 15:42:13.61ID:4EkZ9At30
ワイも140で下も100超え
自衛隊の試験のとき初めて血圧高いって知ったわ
158それでも動く名無し
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2023/04/21(金) 15:42:25.14ID:BPS1PCFtd
>>150
わいは8.6や
159それでも動く名無し
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2023/04/21(金) 15:42:42.93ID:BIXZziqC0
>>141
カップ焼きそばの糖質量見てみ
160それでも動く名無し
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2023/04/21(金) 15:43:25.70ID:BPS1PCFtd
>>98
なんで反応してくれんのや…
161それでも動く名無し
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2023/04/21(金) 15:43:34.97ID:I0CUbRTua
上141より下118の方がやばいやろ
162それでも動く名無し
垢版 |
2023/04/21(金) 15:43:54.27ID:3rQH2nul0
>>157
入れたんか?
163それでも動く名無し
垢版 |
2023/04/21(金) 15:43:57.43ID:Jb5/JU+D0
200超えてからが本番
164それでも動く名無し
垢版 |
2023/04/21(金) 15:45:05.37ID:3rQH2nul0
>>158
たけーな

今は薬無しで5.3やから減量はマジ大事やな
2023/04/21(金) 15:45:11.25ID:QodlUpSS0
>>160
別に普通やろ
一日で使い切るならまだしも、何ヶ月分かまとめてもらうなんてよくあるし
166それでも動く名無し
垢版 |
2023/04/21(金) 15:46:26.86ID:D57EeClfM
>>160
今どき334ネタに反応するの寒いやん
167それでも動く名無し
垢版 |
2023/04/21(金) 15:46:32.11ID:BPS1PCFtd
>>165
すまん…
168それでも動く名無し
垢版 |
2023/04/21(金) 15:46:35.66ID:qktg+Voy0
>>165
多分334に言及してほしいのでは
2023/04/21(金) 15:47:09.02ID:QodlUpSS0
>>168
言われて気づいたわ
高いの自慢かと思った
170それでも動く名無し
垢版 |
2023/04/21(金) 15:47:39.27ID:BPS1PCFtd
>>164
糖尿なん?用落としたなわいも5.9で 今日から診察後に採血して2ヶ月後や
薬飲まなくなるのはすげーわようやっとる
171それでも動く名無し
垢版 |
2023/04/21(金) 15:47:50.83ID:BuH5UhdYr
うーんこのデブ共
172それでも動く名無し
垢版 |
2023/04/21(金) 15:47:58.85ID:BPS1PCFtd
>>168
そうだよ…😭
2023/04/21(金) 15:48:19.85ID:QodlUpSS0
まあ健康は大事やけど親とペットより長生きできればそれでええわ
こんなこと言ってる奴こそ死に際は醜いのかもしれんが
174それでも動く名無し
垢版 |
2023/04/21(金) 15:48:27.33ID:qktg+Voy0
>>169
ワイも最初は1日の分なんかなと一瞬思ったがまとめて貰うからそんなわけないよなとなった
2023/04/21(金) 15:48:42.67ID:O1+E7zbxd
下が高すぎるな
上はともかく下が高いのはやばい
176それでも動く名無し
垢版 |
2023/04/21(金) 15:49:15.16ID:BPS1PCFtd
>>173
やめーやわいの生きる目的が親より長生きするなのに…
177それでも動く名無し
垢版 |
2023/04/21(金) 15:49:30.49ID:qktg+Voy0
>>173
健康な内はこんな事言ってられるんだよな
ワイもそうやった
178それでも動く名無し
垢版 |
2023/04/21(金) 15:49:50.08ID:BPS1PCFtd
>>169
流石にそれはせんよ高いと思わんし
179それでも動く名無し
垢版 |
2023/04/21(金) 15:50:13.25ID:A28BI/u50
上はまだ全然大丈夫だが・・・
180それでも動く名無し
垢版 |
2023/04/21(金) 15:50:24.79ID:qktg+Voy0
売られてるジュースなんか野菜ジュースも含めて一切飲まなくてええで
ペットボトルのお茶も飲むな
181それでも動く名無し
垢版 |
2023/04/21(金) 15:50:50.54ID:+mC8/XZr0
>>156
8g未満かと思ったら更新されてたわ
182それでも動く名無し
垢版 |
2023/04/21(金) 15:51:17.68ID:6KUxRrAPd
高すぎ
お前死ぬで
183それでも動く名無し
垢版 |
2023/04/21(金) 15:51:57.77ID:6KUxRrAPd
ワイの上より高いやん下の血圧
184それでも動く名無し
垢版 |
2023/04/21(金) 15:52:01.39ID:w8ehz5+f0
緊張で結構上下する欠陥測定
185それでも動く名無し
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2023/04/21(金) 15:52:41.26ID:WP8k5z9e0
もう目の血管イカれてるんやんけ
次インポなってその次脳梗塞か心筋梗塞やぞ
グッバイイッチ
2023/04/21(金) 15:53:03.62ID:QodlUpSS0
>>177
ワイは不健康な今でもこんなやからね
明確に体がおかしくなってないからかもしれんが
187それでも動く名無し
垢版 |
2023/04/21(金) 15:53:10.12ID:BIXZziqC0
>>156
UFOほんましょっぱすぎるゴミクソやしな
あれうまいとか言ってる奴はさすがに馬鹿舌すぎる
188それでも動く名無し
垢版 |
2023/04/21(金) 15:53:41.56ID:BPS1PCFtd
せや眼科には行っとけよ
189それでも動く名無し
垢版 |
2023/04/21(金) 15:53:42.11ID:qktg+Voy0
>>186
持病あるか?
190それでも動く名無し
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2023/04/21(金) 15:54:19.80ID:6KUxRrAPd
塩分控える
青魚食べる
酒タバコ禁止
スナック菓子カップ麺禁止
適度な運動
これ今日からやれ
191それでも動く名無し
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2023/04/21(金) 15:54:43.37ID:D57EeClfM
コンビニで売ってるおにぎりも1個だけで塩分1gいってるし惣菜パンやサンドイッチも余裕で1g超えてくるから怖い
192それでも動く名無し
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2023/04/21(金) 15:54:59.66ID:LFu2EYRg0
>>190
タバコはなにか関係あるんか?
193それでも動く名無し
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2023/04/21(金) 15:55:06.75ID:TSmzvQntM
ジャンクフードでもまぜそば、焼きそば、油そば系は塩の塊も丸ごと飲み込むからやばい
194それでも動く名無し
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2023/04/21(金) 15:55:21.69ID:6KUxRrAPd
あと甘い飲み物やめて水分補給は水オンリー
2023/04/21(金) 15:55:26.69ID:TZTX0SD6M
病院で測ると160いく
家だと125くらいなんやが
196それでも動く名無し
垢版 |
2023/04/21(金) 15:55:36.41ID:6KUxRrAPd
>>192
めちゃくちゃあるやろ
アホか?
197それでも動く名無し
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2023/04/21(金) 15:55:38.53ID:WhCKvq7U0
ワイシャツめくって測ったらそんくらいの数値で出たビビったわ
198それでも動く名無し
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2023/04/21(金) 15:56:10.22ID:Xl5/vZZ7M
毛細血管の収縮がおこる
ヤニクラがそれ
もう血管はボロボロよ
199それでも動く名無し
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2023/04/21(金) 15:56:46.15ID:qktg+Voy0
ペットボトルの茶飲みたいならやさしい麦茶ってやつにしとき
あれはビタミンC入ってないから
200それでも動く名無し
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2023/04/21(金) 15:56:58.63ID:5qDC1RYla
>>134
冬だと高くなるよね
201それでも動く名無し
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2023/04/21(金) 15:57:07.39ID:BIXZziqC0
>>192
血管収縮
202それでも動く名無し
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2023/04/21(金) 15:57:12.99ID:D57EeClfM
>>195
病院は緊張しちゃうからね😣
院内想定値と家庭想定値が変わるのは医者もよく言うてくる
203それでも動く名無し
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2023/04/21(金) 15:57:17.20ID:w74vJ80Hd
ワイ血圧も血糖値も問題ないが中性脂肪がヤバいって言われたわ
2023/04/21(金) 15:57:43.89ID:QodlUpSS0
>>189
高血圧と精神疾患や
大学の頃からずーっと薬漬け
義務果たしたら会社辞めてのんびりしたいわ
205それでも動く名無し
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2023/04/21(金) 15:58:02.06ID:5qDC1RYla
血圧って起きてからちょっとしたら測るのが正解なんだっけ?
206それでも動く名無し
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2023/04/21(金) 15:58:17.39ID:qktg+Voy0
>>204
そうなんかすまんかったな
長生きしろよ
207それでも動く名無し
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2023/04/21(金) 15:58:53.83ID:kltRtkP3M
家で測ると120から130何やけど病院で測ると190とか行っててビビった
家だと低いんですって言ったらそういう人もいる程度のこと言われたらだけやけど…
2023/04/21(金) 15:59:06.46ID:NvHBu7URd
わい25歳で160あったわ草
209それでも動く名無し
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2023/04/21(金) 15:59:20.40ID:iyxdKBlI0
サウナ行って血圧提げないとあかんな
2023/04/21(金) 15:59:24.48ID:QodlUpSS0
病院で測ると150/110とか出るけど自宅で測ると120/90
それでも高いけど医者行く気せーへんわ
笑っちゃうほどノミの心臓
2023/04/21(金) 15:59:39.05ID:widyGfVaM
ワイ尿酸値10超えて3年経過
いつ爆弾が爆発するか戦々恐々しとる
212それでも動く名無し
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2023/04/21(金) 16:00:00.16ID:D57EeClfM
>>205
決まった時間とか起床時就寝前に測れとはよく言われる
寝起きなら水とか飲まず小便だけして10分後ぐらい
213それでも動く名無し
垢版 |
2023/04/21(金) 16:00:11.22ID:WP8k5z9e0
動脈硬化は経年劣化したホースと一緒よ
雨ざらしの日ざらしやと即効でパキパキになるやろ
血圧が高い、血糖が高い、中性脂肪が高いは全部血管内壁へのダメージやとおもとけ
214それでも動く名無し
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2023/04/21(金) 16:00:19.42ID:UYE7KAwja
大袈裟すぎて草
血圧なんか多少高いくらいが丁度ええねん
2023/04/21(金) 16:00:41.82ID:QodlUpSS0
>>206
ただ良いのか悪いのか歳取って感性が鈍く図太くなったから精神疾患の方はだいぶ楽になったわ
それでもメンタルクソ雑魚やけど
216それでも動く名無し
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2023/04/21(金) 16:00:42.28ID:qktg+Voy0
>>214
多少じゃないんだよなぁ
217それでも動く名無し
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2023/04/21(金) 16:00:46.41ID:BIXZziqC0
>>211
お水ゴクーで
肉魚は茹でて食うんやで
218それでも動く名無し
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2023/04/21(金) 16:01:05.22ID:qktg+Voy0
>>215
そら良かった
もっと良くなるとええな
219それでも動く名無し
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2023/04/21(金) 16:01:33.39ID:5qDC1RYla
>>212
はえーそうなんや
寝起きは水飲んだらあかんのか?血圧下がるん?
220それでも動く名無し
垢版 |
2023/04/21(金) 16:01:44.04ID:D57EeClfM
>>214
多少ならね…
221それでも動く名無し
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2023/04/21(金) 16:02:04.08ID:I0CUbRTua
>>214
多少🤔
222それでも動く名無し
垢版 |
2023/04/21(金) 16:02:04.44ID:WP8k5z9e0
厳しい事言うが下が90以上で怪しいと思っといた方がええぞ
223それでも動く名無し
垢版 |
2023/04/21(金) 16:02:07.83ID:/maxvAaj0
下が高すぎるやろ上はまだギリだとしても
224それでも動く名無し
垢版 |
2023/04/21(金) 16:02:15.75ID:ko67KvQzM
病院で130/90で高いね言われて二回目測らされて110/80でいいね言われて二回目表記になったんやがこれええんか?
一回目高いから怖いわ
225それでも動く名無し
垢版 |
2023/04/21(金) 16:02:36.03ID:D57EeClfM
>>219
あくまで短時間での変化やが水分取ると血圧上がるからや
226それでも動く名無し
垢版 |
2023/04/21(金) 16:03:02.98ID:5qDC1RYla
>>225
逆に上がるんや、初めて知ったわ
227それでも動く名無し
垢版 |
2023/04/21(金) 16:03:25.92ID:qktg+Voy0
>>224
大丈夫
2023/04/21(金) 16:03:27.59ID:QodlUpSS0
>>218
アホみたいな話やけど病は気からってホンマやね
気楽に生きてる方が強いわ
229それでも動く名無し
垢版 |
2023/04/21(金) 16:03:56.86ID:erXdWQ080
どんなに気を使っても年齢が10あがれば血圧も10上がるから、20代で下の血圧100以上はやばすぎ
230それでも動く名無し
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2023/04/21(金) 16:04:21.95ID:qktg+Voy0
>>228
ほんまそれな
気楽に生きるのも難しいけどね
2023/04/21(金) 16:04:42.74ID:AlbO0CeKa
下が高すぎ
脳卒中になるぞ
2023/04/21(金) 16:04:45.44ID:DNeSNnMNM
ワイクソデブ、医者と管理栄養士の言った通りの食事と運動を始めて1ヶ月で体重7キロ落ちたんやがリバウンド大丈夫なんか?
233それでも動く名無し
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2023/04/21(金) 16:04:49.39ID:Oq2/OEcu0
ヤバすぎやろ・・・
234それでも動く名無し
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2023/04/21(金) 16:05:28.73ID:UYE7KAwja
血圧が高いっていうことは要するにたくさんの血液をパワフルに送り込んでるいうことやろ
命のエネルギーやん
低いより全然ええわ
235それでも動く名無し
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2023/04/21(金) 16:05:31.90ID:erXdWQ080
下の血圧だけが高いのは末端の血管の硬化
そのうちどっちも上がって動脈硬化で終わる
236それでも動く名無し
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2023/04/21(金) 16:06:05.16ID:D57EeClfM
>>226
血中内の水分が増える事が血圧上昇の仕組みの一つなんや
237それでも動く名無し
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2023/04/21(金) 16:06:35.72ID:qktg+Voy0
>>232
ちょっと一気に落としすぎやないか
238それでも動く名無し
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2023/04/21(金) 16:07:46.92ID:ko67KvQzM
>>232
デブでも程度による
百貫でぶなら7キロは平気
一ヶ月で10パー近くならヤバイ
2023/04/21(金) 16:07:54.58ID:AlbO0CeKa
>>224

そんなもんよ
病院ではかると少し高くなることが多い
2023/04/21(金) 16:08:09.58ID:DNeSNnMNM
>>237
だよな
ワイは言われた通りのことを脳死で続けただけなんやが…
一回相談に行ってみるかな
241それでも動く名無し
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2023/04/21(金) 16:08:19.25ID:5qDC1RYla
>>236
あーだから風呂とか入ると汗かいてフラフラすんのかな
なんとなくイメージできたわ
242それでも動く名無し
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2023/04/21(金) 16:08:20.53ID:qlxc4tGba
>>237
デブは食事と運動改善すると一気に痩せるぞ
2023/04/21(金) 16:08:26.40ID:QodlUpSS0
>>232
クソデブは元々落ちやすいんやないか?
水が抜けるって聞いたけど
244それでも動く名無し
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2023/04/21(金) 16:08:57.91ID:qktg+Voy0
>>240
ちなみに身長体重なんぼなん
ちょっとデブくらいなら月2キロくらいにしときや
245それでも動く名無し
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2023/04/21(金) 16:09:56.30ID:Hn1ZVi2Ad
>>232
初動は水が抜けて(むくみが減って)一気に落ちることも多い
まあ摂取カロリーが1500kcalくらいあれば全然大丈夫や
246それでも動く名無し
垢版 |
2023/04/21(金) 16:10:16.58ID:ko67KvQzM
>>239
でも血圧計って測れば測るほど下がるみたいで怖いんや
247それでも動く名無し
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2023/04/21(金) 16:10:34.07ID:1XV4FLCAr
>>244
150kgや
248それでも動く名無し
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2023/04/21(金) 16:10:39.62ID:LwqUSMjHd
この手のスレの奴らって大体O型以外やろ?わいの持論やけどO型って糖尿とかになりにくいんやと思うわ 日村とかそうやん あんなに太ってて糖尿にならないのは血が固まりにくいんだと思う
249それでも動く名無し
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2023/04/21(金) 16:11:05.86ID:qktg+Voy0
>>247
ドセーフやろ…
250それでも動く名無し
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2023/04/21(金) 16:11:46.03ID:UYE7KAwja
クロちゃんだって全然生きてるやん
2023/04/21(金) 16:11:50.55ID:DNeSNnMNM
>>244
170cm/77kgくらいから始めたで
2023/04/21(金) 16:11:56.91ID:uLKzMZW90
血圧気にしだしてからカップ麺の成分表見るとビビるわ
カップ麺ひとつで一日の推奨塩分摂取量ぶっ千切ってるし
253それでも動く名無し
垢版 |
2023/04/21(金) 16:12:35.77ID:Hn1ZVi2Ad
>>251
ちょっとペース早すぎるわね
1回相談行ったほうがええかも
254それでも動く名無し
垢版 |
2023/04/21(金) 16:12:42.02ID:IUpQGr880
俺は140-100
255それでも動く名無し
垢版 |
2023/04/21(金) 16:12:55.62ID:f68dmEpxd
>>248
へぇーなるほどなぁ
256それでも動く名無し
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2023/04/21(金) 16:13:00.10ID:qktg+Voy0
>>251
ちょっとそれは落ちすぎやと思うけどプロが無理な指示出すとは思えんしなぁ
2023/04/21(金) 16:13:37.89ID:MnzDQ8RZ0
ワイこの前胃カメラやる前の血圧検査で緊張してたら高くなってたわ
258それでも動く名無し
垢版 |
2023/04/21(金) 16:13:44.34ID:9HkubEt4M
ちょっと深呼吸すれば正常値や
2023/04/21(金) 16:13:55.16ID:YN5HGMG9d
ワイ65/95やったわ
260それでも動く名無し
垢版 |
2023/04/21(金) 16:14:03.65ID:3zjvM7qD0
下が120こえたらアウトや
261それでも動く名無し
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2023/04/21(金) 16:14:04.06ID:qktg+Voy0
BMI26くらいで一気に7キロはちょっとなぁ
262それでも動く名無し
垢版 |
2023/04/21(金) 16:14:13.49ID:nZMyZCfc0
酸化した油食ってねえか?
263それでも動く名無し
垢版 |
2023/04/21(金) 16:14:39.42ID:q6QFOjtca
糖尿病やろ
264それでも動く名無し
垢版 |
2023/04/21(金) 16:15:13.92ID:hoALvIof0
同い年やないか
そんな高いやつ周りにはおらんしヤバいぞ
265それでも動く名無し
垢版 |
2023/04/21(金) 16:15:23.28ID:YT0mVnUz0
21で何食ったらそんなに高血圧になるんや
醤油でも飲んでるんか
2023/04/21(金) 16:15:31.81ID:uLKzMZW90
血圧の下はそこまで気にしなくてもいいって聞いたけどどうなん?
さすがに100超えはヤバいけど
267それでも動く名無し
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2023/04/21(金) 16:15:42.00ID:LSz+wXn/d
俺もそんぐらい
2023/04/21(金) 16:15:42.80ID:cNDPDjVDa
https://i.imgur.com/Rptz5L6.jpg
これでもまだいい方で時々心臓痛くなるわ
2023/04/21(金) 16:15:46.64ID:YN5HGMG9d
ワイ毎年中性脂肪と尿酸引っかかるけど血圧は110超えたことないわ
なんなら最近は下がって100切ってるもんな
270それでも動く名無し
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2023/04/21(金) 16:15:47.38ID:3rQH2nul0
毎日ブランパン食べてるわ

富澤商店で粉買って 自炊すると塩ってそんなにいらねーだろって思ってまうな

1グラムって結構あるで
271それでも動く名無し
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2023/04/21(金) 16:15:52.53ID:5B0tyn3Wd
ワイは270/230で脳梗塞なったで
272それでも動く名無し
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2023/04/21(金) 16:16:47.99ID:fUjunxpj0
血圧の上と下の意味ってなんなの?
2023/04/21(金) 16:16:48.58ID:YN5HGMG9d
>>268
ワイも似たようなもんやけど至って健康やし肉体労働やで
274それでも動く名無し
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2023/04/21(金) 16:16:56.34ID:x1BjigbzM
103/70ワイ高みの見物
275それでも動く名無し
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2023/04/21(金) 16:18:00.10ID:IUpQGr880
>>274
それは下見だろ
276それでも動く名無し
垢版 |
2023/04/21(金) 16:18:32.31ID:+Xq9npB+p
139/89
脈拍81
ってどう?
上ちょっと高い?
277それでも動く名無し
垢版 |
2023/04/21(金) 16:18:48.99ID:W4gxfvjn0
ワイ朝大体115/80くらいなんやがこれ正常か?
278それでも動く名無し
垢版 |
2023/04/21(金) 16:19:10.07ID:Uzs9i9y40
ワイは脂肪肝ですねぇ(ニチャァ)って言われたもうあかんね😭
2023/04/21(金) 16:19:10.79ID:NuVqA5T8M
>>271
そこまで上がるのか
下が
280それでも動く名無し
垢版 |
2023/04/21(金) 16:19:12.25ID:qktg+Voy0
>>276
何回測ってもそれならちょっと高い
281それでも動く名無し
垢版 |
2023/04/21(金) 16:19:24.78ID:Ll1rKS/7d
若いうちに放ったらかしにしてると心肥大したりもあるからちゃんと治療しておいた方がええで
282それでも動く名無し
垢版 |
2023/04/21(金) 16:19:31.36ID:3rQH2nul0
水って麦茶でもええンゴ?

ミネラルウォーター高いンゴよ
283それでも動く名無し
垢版 |
2023/04/21(金) 16:19:34.45ID:m7pXY2ENr
高過ぎる
下も高い
下高い方がヤバい
2023/04/21(金) 16:20:21.07ID:YN5HGMG9d
ワイBMI22なんやけど食事制限しても全然痩せんわ
ちょっと絞りたいんやけどな
285それでも動く名無し
垢版 |
2023/04/21(金) 16:20:25.12ID:aEnBWjGQ0
ワイLDLコレステロール650やで
286それでも動く名無し
垢版 |
2023/04/21(金) 16:20:47.08ID:m7pXY2ENr
>>276
上高過ぎるし
下は90超えたらアウトやからギリギリヤバい
287それでも動く名無し
垢版 |
2023/04/21(金) 16:20:53.85ID:3fXPMq1rp
確か上と下の血圧の差がないと血管パンクしやすいんやっけ
ご愁傷さまや
2023/04/21(金) 16:21:09.24ID:4HEwMy0Ta
先月からワイも薬飲み始めたで。血圧下がったら体調ええわ
289それでも動く名無し
垢版 |
2023/04/21(金) 16:21:21.56ID:qktg+Voy0
>>285
そんなアホな
290それでも動く名無し
垢版 |
2023/04/21(金) 16:21:24.52ID:b3tkpp7U0
おっちゃんになったら多少はどうしようもねぇ
2023/04/21(金) 16:22:08.79ID:NuVqA5T8M
>>207
ナースにドキドキしてるピュア民
292それでも動く名無し
垢版 |
2023/04/21(金) 16:22:16.16ID:nZMyZCfc0
薬飲んだら怪我できんぞ
293それでも動く名無し
垢版 |
2023/04/21(金) 16:22:22.90ID:Wc0S6TkBd
115/80って健康か?
2023/04/21(金) 16:23:08.37ID:YN5HGMG9d
血圧の薬飲んでるとかマジのジジイおるやん
295それでも動く名無し
垢版 |
2023/04/21(金) 16:23:16.26ID:RWNqeLk10
>>268
その数値で献血いけるけ?
296それでも動く名無し
垢版 |
2023/04/21(金) 16:23:45.14ID:m7pXY2ENr
>>268
よー気を失わへんな
2023/04/21(金) 16:24:10.54ID:6bEZCiBJ0
>>40
血管鍛えたらええやん😒
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