有識者「毎日野菜を摂りなさい」

**それでも動く名無し** · 2023/04/22(土) 09:28:11.84

なんの野菜食ってんのお前ら

**それでも動く名無し** · 2023/04/22(土) 09:29:16.01

ほうれんそう

**それでも動く名無し** · 2023/04/22(土) 09:29:18.71

野菜ジュース

**それでも動く名無し** · 2023/04/22(土) 09:29:33.86

>>2
毎日？

**それでも動く名無し** · 2023/04/22(土) 09:29:49.13

>>4
うん
冷凍だけど

**それでも動く名無し** · 2023/04/22(土) 09:29:51.48

ビタミン剤

**それでも動く名無し** · 2023/04/22(土) 09:30:20.02

ポテチ

**それでも動く名無し** · 2023/04/22(土) 09:30:49.79

ブロッコリー
人参
大根
キャベツ
白菜

**それでも動く名無し** · 2023/04/22(土) 09:31:03.57

野菜のサプリメント

**それでも動く名無し** · 2023/04/22(土) 09:31:11.67

>>5
すげえな
しかもほうれん草か

**それでも動く名無し** · 2023/04/22(土) 09:31:45.41

納豆とキムチ

**それでも動く名無し** · 2023/04/22(土) 09:32:00.86

毎日野菜400g食っても毎日ウンコでない

**それでも動く名無し** · 2023/04/22(土) 09:32:21.03

レタスや

**それでも動く名無し** · 2023/04/22(土) 09:32:27.47

ブロッコリーとトマト食っときゃ他はマルチビタミンだけで十分や
5年は他の野菜食っとらん

**それでも動く名無し** · 2023/04/22(土) 09:33:01.91

>>14
ブロッコリーは何で食うんや？

**それでも動く名無し** · 2023/04/22(土) 09:33:23.75

俺もそろそろブロッコリーデビューしてえ
栄養いいらしいので

**それでも動く名無し** · 2023/04/22(土) 09:33:39.07

キャベツで野菜摂った気になってる人、全員馬鹿です

**それでも動く名無し** · 2023/04/22(土) 09:33:42.05

レタスとキャベツじゃ意味ない？

**それでも動く名無し** · 2023/04/22(土) 09:34:34.84

>>15
基本なにも付けんな

**それでも動く名無し** · 2023/04/22(土) 09:36:22.15

栄養価の高い野菜ランキング

1位モロヘイヤ

2位しそ

3位パセリ

4位よもぎ

5位大根の葉

6位ほうれん草

7位ブロッコリー

8位ケール

9位春菊

10位小松菜

だそうです

**それでも動く名無し** · 2023/04/22(土) 09:36:43.61

春はキャベツも玉ねぎも人参も旨い

**それでも動く名無し** · 2023/04/22(土) 09:36:46.62

玉ねぎ美味しい

**それでも動く名無し** · 2023/04/22(土) 09:37:23.86

ほうれん草って結石出来そうで毎日は食えんわ

**それでも動く名無し** · 2023/04/22(土) 09:37:53.86

サプリとかですませとる奴食物繊維は必要ないんか？難消化性デキストリンとかで補えるんか？

**それでも動く名無し** · 2023/04/22(土) 09:37:56.57

小さい玉ねぎって焼くと甘くてめちゃめちゃ美味い

**それでも動く名無し** · 2023/04/22(土) 09:38:21.20

https://i.imgur.com/LD6D14Q.jpg

**それでも動く名無し** · 2023/04/22(土) 09:40:24.95

毎週八百屋で2000円くらい買うわ
大きめのエコバッグ満杯くらい

**それでも動く名無し** · 2023/04/22(土) 09:41:11.72

>>27
それだけ買うならバランス良いんだろうけど具体的には何を買ってんの？

**それでも動く名無し** · 2023/04/22(土) 09:41:21.30

野菜やーやーなの🥺

**それでも動く名無し** · 2023/04/22(土) 09:43:27.80

>>28
先週はキャベツ、玉ねぎ、じゃがいも、アスパラ、菜の花、蓮根、ほうれん草とか

**それでも動く名無し** · 2023/04/22(土) 09:43:28.18

キムチとなめ茸と納豆はくう

**それでも動く名無し** · 2023/04/22(土) 09:44:39.50

松屋で生野菜食ったらその日はそれでいいかなって思ってたけどあれ100グラムもないらしいな

**それでも動く名無し** · 2023/04/22(土) 09:45:27.32

さつまいも(焼き芋)

**それでも動く名無し** · 2023/04/22(土) 09:45:29.41

>>30
すげえな
主婦か？

**それでも動く名無し** · 2023/04/22(土) 09:47:06.71

生野菜は効率悪すぎる

**それでも動く名無し** · 2023/04/22(土) 09:48:18.81

>>23
小松菜なら安心や
栄養価も変わらん

**それでも動く名無し** · 2023/04/22(土) 09:48:23.32

>>32
1日で取るべき野菜の量とかでググるとぶったまげるレベルの量が出てくるんだよな
そんな食えるかアホ

**それでも動く名無し** · 2023/04/22(土) 09:51:38.84

レタス◯個分の栄養！←これに乗せられてる奴

**それでも動く名無し** · 2023/04/22(土) 09:51:49.05

お前らかぼちゃ買わんの？

**それでも動く名無し** · 2023/04/22(土) 09:52:25.52

味噌汁や漬物だと腸にめちゃくちゃ良いんだろ

**それでも動く名無し** · 2023/04/22(土) 09:54:22.32

トマトとブロッコリーと玉ねぎや

**それでも動く名無し** · 2023/04/22(土) 09:54:37.24

小松菜コスパええんやな
豚肉と炒めるわ

**それでも動く名無し** · 2023/04/22(土) 09:56:00.98

>>20
セロリが入ってないからやり直し

**それでも動く名無し** · 2023/04/22(土) 09:56:44.69

>>12
食べすぎると逆に便秘になるやろ

**それでも動く名無し** · 2023/04/22(土) 09:57:05.45

そんな無茶な

**それでも動く名無し** · 2023/04/22(土) 09:57:32.13

りんごとアボカドしか食わんわ
たまにタマネギとブロッコリー

**それでも動く名無し** · 2023/04/22(土) 09:58:15.14

生野菜が死ぬほど嫌いなんやが一切食わんとなんか弊害あるんかな

**それでも動く名無し** · 2023/04/22(土) 09:59:31.02

>>47
癌になります

**それでも動く名無し** · 2023/04/22(土) 10:00:06.36

結婚したら？
ヨッメが毎日サラダ出してくるぞ

**それでも動く名無し** · 2023/04/22(土) 10:01:25.50

人間の生態システムが一律80で強制的に死ぬならどれくらいの人が野菜を食べるのか気になる

**それでも動く名無し** · 2023/04/22(土) 10:01:35.37

野菜一日これいっぱい

**それでも動く名無し** · 2023/04/22(土) 10:02:57.64

1日分の野菜ジュースコップ1杯分

**それでも動く名無し** · 2023/04/22(土) 10:03:07.52

キャベツは常に野菜室にある

**それでも動く名無し** · 2023/04/22(土) 10:03:24.86

>>5
石

**それでも動く名無し** · 2023/04/22(土) 10:03:44.42

ブロッコリーだけは必ず毎日食ってる
他はそんな意識してねえな

**それでも動く名無し** · 2023/04/22(土) 10:04:17.20

>>48
食ってもなるんだから嘘じゃん

**それでも動く名無し** · 2023/04/22(土) 10:05:41.28

>>47
知人がポリープなってたけどそれも人によるよな

**それでも動く名無し** · 2023/04/22(土) 10:05:56.41

今の爺さん婆さんも野菜沢山食べきてきたから長生きなんかな

**それでも動く名無し** · 2023/04/22(土) 10:06:21.97

>>50
死ぬなら食うだろ
基本生命維持のために飲食するんだから

**それでも動く名無し** · 2023/04/22(土) 10:06:50.41

野菜ジュースじゃダメなの？
充実野菜とか