フルマラソン走ってきたンゴwwww

**それでも動く名無し** · 2023/04/23(日) 13:07:12.03

ようやっとるか？
明日は元気にお仕事や😇
https://i.imgur.com/P5SzrDE.jpg

**それでも動く名無し** · 2023/04/23(日) 13:07:41.55

ガチすぎるのはネタにならない

**それでも動く名無し** · 2023/04/23(日) 13:08:12.42

サブ3かよ
はや

**それでも動く名無し** · 2023/04/23(日) 13:08:15.01

疲れたンゴ…

**それでも動く名無し** · 2023/04/23(日) 13:08:43.66

>>3
サブエガ目指してたけど激垂れしたンゴ…

**それでも動く名無し** · 2023/04/23(日) 13:08:44.43

チャリでも凄い

**それでも動く名無し** · 2023/04/23(日) 13:08:46.38

こんなあっつい中ようこんな記録出せるわ

**それでも動く名無し** · 2023/04/23(日) 13:09:54.40

帰ったらスパ銭行くで！
ほんでビール飲んでスヤスヤや

**それでも動く名無し** · 2023/04/23(日) 13:10:08.01

>>5
なにそれ

**それでも動く名無し** · 2023/04/23(日) 13:10:34.68

2時間50分切ることや
江頭2:50からきとる

**それでも動く名無し** · 2023/04/23(日) 13:10:40.49

ワイクソデブ、3kmでギブアップ

**それでも動く名無し** · 2023/04/23(日) 13:11:09.53

>>10
ようやっとる
ワイも5km走れんかったから頑張って継続するんやで

**それでも動く名無し** · 2023/04/23(日) 13:11:24.10

>>10
なるほど

**それでも動く名無し** · 2023/04/23(日) 13:12:04.97

この前10キロ走ったら膝壊れたんやがシューズが悪いんかな？
ちなみに10年前に買ったGT2000使ってる
200キロくらいしか走ってない

**それでも動く名無し** · 2023/04/23(日) 13:12:07.77

なんG民ランナーおらんか？

**それでも動く名無し** · 2023/04/23(日) 13:12:51.18

>>14
まあ素材が劣化してるのもあると思うけど久しぶりに10km走るならかなりゆっくりにして歩幅を狭めた方が膝への負担は少ないで

**それでも動く名無し** · 2023/04/23(日) 13:13:38.12

>>12
ん？

**それでも動く名無し** · 2023/04/23(日) 13:13:40.85

猫ひろしってすごかったんやな

**それでも動く名無し** · 2023/04/23(日) 13:14:06.78

>>17
すまんアンカミスっただけや

**それでも動く名無し** · 2023/04/23(日) 13:14:11.81

イッチはハーフどれくらい？

**それでも動く名無し** · 2023/04/23(日) 13:14:30.49

>>18
一般人からしたらただただバケモンやで

**それでも動く名無し** · 2023/04/23(日) 13:15:05.10

>>20
81分切るくらいや
しばらくハーフ出てないから分からんけど今日は84分で通過したで

**それでも動く名無し** · 2023/04/23(日) 13:15:56.81

練習200キロくらいしてる？
平日に走らんと距離重ねられんけど朝起きれんし仕事終わってからだるすぎるわ

**それでも動く名無し** · 2023/04/23(日) 13:16:02.18

マラソン大会の参加費かなり上がってない？

**それでも動く名無し** · 2023/04/23(日) 13:16:35.42

どのくらいの練習を何年くらいやったの？

**それでも動く名無し** · 2023/04/23(日) 13:17:05.42

安定のチードロイド🧀🐮

**それでも動く名無し** · 2023/04/23(日) 13:17:21.02

>>23
レース前の月は300kmくらい走るけど普段は150km行けば多い方やな

**それでも動く名無し** · 2023/04/23(日) 13:17:24.77

ようやっとる

**それでも動く名無し** · 2023/04/23(日) 13:17:32.84

おつかれ
サブ3凄い

**それでも動く名無し** · 2023/04/23(日) 13:17:43.55

>>24
上がっとるしブームもなくなりつつあるな…

**それでも動く名無し** · 2023/04/23(日) 13:18:19.95

>>25
もともと運動不足解消で走り始めたらハマったんや
かれこれ5年くらい平均すると月150kmくらい走っとるで

**それでも動く名無し** · 2023/04/23(日) 13:18:33.10

>>22
やるやん
ワイがマラソンやってた頃は86分台やったわ
ハーフ以上だと途中で足攣ってアカン