朝食に脂質を抑えつつタンパク質を取れるような方法ないか？

**それでも動く名無し** · 2023/04/23(日) 15:36:37.24

？

**それでも動く名無し** · 2023/04/23(日) 15:37:17.93

醤油がぶ飲み

**それでも動く名無し** · 2023/04/23(日) 15:38:29.05

男飼えば解決や

**それでも動く名無し** · 2023/04/23(日) 15:39:01.57

プロテイン

**それでも動く名無し** · 2023/04/23(日) 15:39:47.33

ベースブレッド

**それでも動く名無し** · 2023/04/23(日) 15:40:12.39

脂質を抑えつつタンパク質を取れるようなもの食えばいいんじゃない？

**それでも動く名無し** · 2023/04/23(日) 15:41:15.61

完全食
ベースフード、Huel、日清完全メシ　で調べてみ

**それでも動く名無し** · 2023/04/23(日) 15:41:30.11

プロテイン

**それでも動く名無し** · 2023/04/23(日) 15:41:41.55

木綿豆腐でも食えばいいのでは

**それでも動く名無し** · 2023/04/23(日) 15:41:53.31

ないわ

**それでも動く名無し** · 2023/04/23(日) 15:42:02.72

バナナとプロテインで腹持ちもええぞ
ワイの朝食

**それでも動く名無し** · 2023/04/23(日) 15:42:09.99

豆腐と納豆

**それでも動く名無し** · 2023/04/23(日) 15:44:20.98

低脂肪乳

**それでも動く名無し** · 2023/04/23(日) 15:47:53.98

脂質もちゃんと摂った方がいいみたいだぞ

**それでも動く名無し** · 2023/04/23(日) 15:48:50.54

ご飯を半分にして代わりに豆腐入れる納豆ご飯や