能見：フフッ　まあ、３０代の僕と同じランニング量だったとしたらおかしいですよね。もっと走れ！　知らん間に（手を）抜くことを覚えてますからね（笑い）。
そういえばランディ（メッセンジャー）にも「お前はそのままでは普通の投手になってしまうぞ」って言われてました。これは本人がどう感じて練習に取り組んでいくかにかかっています。
https://www.tokyo-sports.co.jp/articles/-/39560

阪神のランディ・メッセンジャー投手（３５）が４日、鳴尾浜での残留練習に参加し、無期限２軍降格中の藤浪晋太郎投手（２３）の復活を願って２つの金言を送った。
（１）トレーニングを積むべし
（２）コーチの助言に耳を傾けるべし
https://www.daily.co.jp/tigers/2017/07/05/0010342159.shtml