【悲報】運動で消費するカロリー、低すぎる

**それでも動く名無し** · 2023/04/27(木) 04:18:03.96

こんなん痩せるの無理やろ

**それでも動く名無し** · 2023/04/27(木) 04:18:21.91

Hiitやれ

**それでも動く名無し** · 2023/04/27(木) 04:18:39.62

だから食わずに痩せるんや
あとちゃんと寝ることこれが最も重要ね

**それでも動く名無し** · 2023/04/27(木) 04:18:58.56

生ホルが出るから数値以上には痩せるらしい

**それでも動く名無し** · 2023/04/27(木) 04:20:26.14

人類は歩き回ってた歴史の方が長いんだから当たり前

**それでも動く名無し** · 2023/04/27(木) 04:21:04.74

必要以上に食うな

**それでも動く名無し** · 2023/04/27(木) 04:21:18.75

んなこたぁない
運動の仕方やら

**それでも動く名無し** · 2023/04/27(木) 04:23:28.81

1日10000歩歩いて7ヶ月で11kg痩せたで

**それでも動く名無し** · 2023/04/27(木) 04:23:49.70

激しい運動すると食欲減るから結果的に痩せる

**それでも動く名無し** · 2023/04/27(木) 04:24:25.32

飯を食うな

**それでも動く名無し** · 2023/04/27(木) 04:24:26.02

カロリー消費したいなら縄跳びとランニングや

**それでも動く名無し** · 2023/04/27(木) 04:24:36.97

運動はカロリー消費というより代謝改善やろ

**それでも動く名無し** · 2023/04/27(木) 04:24:53.59

草野球で投手やってるとめちゃくちゃ痩せる

2023/04/27(木) 04:25:38.93

やから痩せるのなんて食わなきゃええだけや

**それでも動く名無し** · 2023/04/27(木) 04:25:49.88

すげぇ効率がええってことやから生きるのにはええんやけどな
多すぎたら遭難したり飢饉になったらすぐ死ぬし

**それでも動く名無し** · 2023/04/27(木) 04:26:34.23

そうでもなきゃ民族大移動なんてできん

**それでも動く名無し** · 2023/04/27(木) 04:28:09.38

餌食わないのが最強過ぎる１日抜くだけで2000持ってかれるぞ運動で2000がどれだれ大変か

**それでも動く名無し** · 2023/04/27(木) 04:28:30.91

水泳よ

**それでも動く名無し** · 2023/04/27(木) 04:29:29.70

>>17
飯食わないのが無理やろ

**それでも動く名無し** · 2023/04/27(木) 04:32:01.36

断食はリバウンドがって精神弱者がよく言うが摂取と消費が釣り合ってる限り変動しねーよ
どっかで消費分食ってるだけだろ甘えデブ

**それでも動く名無し** · 2023/04/27(木) 04:33:08.74

痩せるために運動するんやない
健康になるために運動するんや

**それでも動く名無し** · 2023/04/27(木) 04:34:30.04

運動なしで痩せてもクソキモい体型なるだけやで

**それでも動く名無し** · 2023/04/27(木) 04:37:01.05

夜食わなきゃええやん

**それでも動く名無し** · 2023/04/27(木) 04:37:35.87

>>20
これな

**それでも動く名無し** · 2023/04/27(木) 04:37:50.05

>>2
HIITもアフターバーン含めてカロリー消費大した事ないで
あれは心肺機能を強化する為のもんや

**それでも動く名無し** · 2023/04/27(木) 04:40:22.52

食うの我慢できない真正豚なら下剤がおすすめな金と肛門消費するが

**それでも動く名無し** · 2023/04/27(木) 04:42:43.13

運動前にサプリ飲むと効くんか？

**それでも動く名無し** · 2023/04/27(木) 04:45:25.66

またYouTubeの宣伝か

**それでも動く名無し** · 2023/04/27(木) 04:47:22.95

セックスはマラソン

**それでも動く名無し** · 2023/04/27(木) 04:48:42.21

1時間走って一口あんぱん一袋よりちょい高い程度だからな