メッシャミーンは画像一枚でネタにされてるけど、

https://www.nikkansports.com/m/baseball/news/201712170000069_m.html?mode=all

　（１）右足に体重を残す　前に突っ込めば、力が伝わらない。理想は左４：右６、極端に１：９の意識でも。構える時点で目線を上げて、タイミングをとる際に右膝をくの字に折る動きを加えると、体重を残しやすくなる。

　（２）骨盤から回る　上半身から回ると開きが早まり、打ちに行く体勢になってしまう。骨盤を意識することで開きを抑え、バットが内側から出やすくなる。

　（３）右手は添える→押し込む　無駄な力を入れずに構える。インパクト時に右手人さし指と親指の間でバットを押し出すことで、スムーズにヘッドが返る。

これを一言で擬音で言ってるだけで実は超理論派やぞ