【画像】ボディビルダー「プロテイン200g、サーモン1kg、鶏肉1kg、これが１日の食事です」→

**それでも動く名無し** · 2023/04/30(日) 21:36:17.29

https://i.imgur.com/JInabef.jpg
　↓
https://i.imgur.com/GvCdj0j.jpg

**それでも動く名無し** · 2023/04/30(日) 22:09:35.98

>>152
ステロイドやっとらんからな

**それでも動く名無し** · 2023/04/30(日) 22:09:37.85

>>109
普通にプロテイン以外でもタンパク質摂りすぎ

**それでも動く名無し** · 2023/04/30(日) 22:09:41.50

>>147
炭水化物は糖分になって血糖値で血管とか肝臓がやられる

**それでも動く名無し** · 2023/04/30(日) 22:09:52.09

めっちゃ臭いうんこ出そう

**それでも動く名無し** · 2023/04/30(日) 22:09:56.39

サプリメントとかいうオカルトで草

**それでも動く名無し** · 2023/04/30(日) 22:09:56.58

骨延長で足切断になったやつと同レベルやな

**それでも動く名無し** · 2023/04/30(日) 22:10:17.99

ほうれん草が1番やばそう
結石イタイイタイなのだ

**それでも動く名無し** · 2023/04/30(日) 22:10:24.23

>>167
カロリー摂取過剰定期

**それでも動く名無し** · 2023/04/30(日) 22:10:33.67

>>136
日本選手権のファイナリストよりデカいんやぞ
下らんこと聞くな

**それでも動く名無し** · 2023/04/30(日) 22:10:39.55

あの骨延長結局失敗になったんか

**それでも動く名無し** · 2023/04/30(日) 22:10:58.01

タンパク質は不足しがちだからプロテインで補うのはええことやん
摂りすぎたんや

**それでも動く名無し** · 2023/04/30(日) 22:11:01.12

食べる量だけならジャイアント白田とかギャル曽根のほうが食べてるやろ
やっぱステロイドがあかんのね

**それでも動く名無し** · 2023/04/30(日) 22:11:02.52

体調おかしくなるまで徹底できるのは凄いわ
常人じゃこんなストイックになれないやろ

**それでも動く名無し** · 2023/04/30(日) 22:11:06.68

>>147
タンパク質自体は臓器含め体の組織を作るのに必要だが
普通の食事でとるならともかくプロテインは色々評判悪いな

とにかく人体は"偏った食事"を"続ける"のがやばいようになってる
最初は体のの調子が悪いなーってなってきて年だから仕方ないと放置しておくと壊れていく

**それでも動く名無し** · 2023/04/30(日) 22:11:29.04

そんなにタンパク質摂っても意味ないんやけどな
筋肥大するなら体重60kgの場合120gは摂取すべきとか聞くけど70gくらいで十分やしそれくらいの摂取で活躍してるボディビルダーもおる
タンパク質の摂取に必死になりすぎてサプリ業界に搾取されてるなと感じるわ

**それでも動く名無し** · 2023/04/30(日) 22:11:29.64

>>147
あとは尿酸とかの急激な変化や結晶でもダメージやな
基本的に濃度調整器やから最適値を大きく外れた状態が増えるほどダメージや
おしっこ出まくる状態は決して良いとも言えん

**それでも動く名無し** · 2023/04/30(日) 22:11:32.21

>>159
そうだけどこいつみたいにステ使えばその限界は越えられる

**それでも動く名無し** · 2023/04/30(日) 22:11:51.40

>>147
意識してなきゃ基本タンパク質はみんな不足気味やと思う

**それでも動く名無し** · 2023/04/30(日) 22:11:58.01

>>176
石はヤバイよな　２回やったぜ

**それでも動く名無し** · 2023/04/30(日) 22:12:03.78

ステロイドが問題やぞ
腎臓痛めるのでたんばく質は遺伝的理由がない限りは大丈夫や

**それでも動く名無し** · 2023/04/30(日) 22:12:11.72

>>184
例えば誰？

**それでも動く名無し** · 2023/04/30(日) 22:12:12.32

>>157
実は70年代までのオリンピアンは冬は特に何もやってなかったんやで
有名なのがシュワやな

**それでも動く名無し** · 2023/04/30(日) 22:12:15.10

>>147
こいつの場合は別な要因や

**それでも動く名無し** · 2023/04/30(日) 22:12:15.97

ぷろたんは流石にナチュラルだよな
今度JBBF出るし

**それでも動く名無し** · 2023/04/30(日) 22:12:36.27

厳格にドーピング検査している大会は無いん？

**それでも動く名無し** · 2023/04/30(日) 22:12:40.79

>>21
あいつ多分ロングスリーパーやから問題ないで

**それでも動く名無し** · 2023/04/30(日) 22:12:45.90

>>183
同じ量摂取するなら食事もプロテインも変わんねーよ

**それでも動く名無し** · 2023/04/30(日) 22:12:53.47

こんだけ筋肉付けてもやることはステージの上で変なポーズを数分間やって終わりという事実

**それでも動く名無し** · 2023/04/30(日) 22:12:54.76

>>159
3倍じゃなかったっけ？

**それでも動く名無し** · 2023/04/30(日) 22:13:05.76

水7リットルってやばない？

**それでも動く名無し** · 2023/04/30(日) 22:13:06.86

>>183
そもそも一般人の普通の食事が糖質脂質まみれでタンパク質不足で偏ってるんだけどね

**それでも動く名無し** · 2023/04/30(日) 22:13:15.83

>>181
大食いは大食いでこの前それが原因でおばさん死んだやん

**それでも動く名無し** · 2023/04/30(日) 22:13:20.82

昨日つべみてたら普通の食事と仕事とシンプルなダンベル、自重のみで
トップフィジーク選手みたいな体になってるアフリカ人紹介されとったんやが
あれ目指せや

**それでも動く名無し** · 2023/04/30(日) 22:13:22.43

>>160
まぁ実際のところどっちもありうるんよ

腎臓の強さって個人差あるし
どこまで酷使してきたかってのとかもあるから
プロテイン長期飲んで平気な人もいればそうでない人もいるってだけで

**それでも動く名無し** · 2023/04/30(日) 22:13:38.93

日本人の場合はまず塩分ちゃうの
高血圧はマジで体をボロボロにするし

**それでも動く名無し** · 2023/04/30(日) 22:13:39.00

この人がたまたまそういう体質だっただけやろ
たんぱく質の取りすぎが原因なら世の中のボディビルダー全員が腎臓悪くならんとおかしいやん

**それでも動く名無し** · 2023/04/30(日) 22:13:45.12

腎臓移植し続ければタンパク質取り放題じゃん

**それでも動く名無し** · 2023/04/30(日) 22:13:46.52

>>197
草
しかも女が嫌いな体型1位なんだよな

**それでも動く名無し** · 2023/04/30(日) 22:13:53.44

>>202
あれはああ言うプロモーションやぞ
ガイジか

**それでも動く名無し** · 2023/04/30(日) 22:13:58.35

つうかタンパク質摂りすぎると屁が殺人級になるんだよな
普段優しい職場のパートさんがガチギレしたくらいには臭いぞ？

**それでも動く名無し** · 2023/04/30(日) 22:14:03.88

>>181
食べて吐いてるからセーフ

**それでも動く名無し** · 2023/04/30(日) 22:14:23.11

山澤とかいうユーザーだったらこの程度の筋肉量の訳ないからナチュラル判定されてるYoutuber強すぎやろ

**それでも動く名無し** · 2023/04/30(日) 22:14:32.94

>>205
ステドバドバしとるやつは腎臓悪くなってるぞ

**それでも動く名無し** · 2023/04/30(日) 22:14:34.61

餅って太るの？

**それでも動く名無し** · 2023/04/30(日) 22:14:45.70

ボディビルダーがアスリート扱いされるのはなんかモニョるんだよなぁ

**それでも動く名無し** · 2023/04/30(日) 22:14:49.32

プロテインって英語にしただけのただのタンパク質の塊やん
こいつが取りすぎたのが悪い

**それでも動く名無し** · 2023/04/30(日) 22:14:50.27

筋トレ業界って一年中なんか揉めてるけどやっぱステロイド打つと精神おかしくなるんか？

**それでも動く名無し** · 2023/04/30(日) 22:14:59.75

タンパク質とカルシウムはホンマに足らんで現代人は

**それでも動く名無し** · 2023/04/30(日) 22:15:00.24

>>190
合戸とかスティーブンは寝る前とトレ後に30グラムずつしかとらんらしいぞ
ビッグヒデも食事十分ならプロテインいらんっていってるし

**それでも動く名無し** · 2023/04/30(日) 22:15:13.61

>>183
ガイジ過ぎて草
なにかエビデンスとかある？

**それでも動く名無し** · 2023/04/30(日) 22:15:22.09

自然から取れるものが1番リスク低いからな

**それでも動く名無し** · 2023/04/30(日) 22:15:44.21

>>202
ウブやねぇ

**それでも動く名無し** · 2023/04/30(日) 22:15:44.90

>>134
100g中にタンパク質が15g以下のプロテインはガチのゴミ

**それでも動く名無し** · 2023/04/30(日) 22:15:47.22

せっかく筋トレするなら何かスポーツ始めてみればええのにな
ワイはウケ狙いで国体出場（県民体育大会優勝）目指してこっそりトレーニングしとるで

**それでも動く名無し** · 2023/04/30(日) 22:15:53.53

移植してまだ筋トレしようとしとるからな、そら叩かれて当然

**それでも動く名無し** · 2023/04/30(日) 22:16:10.52

ベンチプレス数回ヘコヘコ動かせてハーハーしてる雑魚とアスリートを同列に扱うの草

**それでも動く名無し** · 2023/04/30(日) 22:16:26.58

プロテインがなんか科学的に合成されたものだと勘違いしてる人いるよね

**それでも動く名無し** · 2023/04/30(日) 22:16:26.95

>>202
あんなん信じてるんか
アホやろ

**それでも動く名無し** · 2023/04/30(日) 22:16:30.46

>>211
ストリートワークアウトの大会でゴミみたいな順位やったのに無理やり割り込んで撮影して失せろジャップって言われてるの動画ほんま好き

**それでも動く名無し** · 2023/04/30(日) 22:16:34.51

胡散臭くてもあれを目指しとけば病気にはならんやろ

**それでも動く名無し** · 2023/04/30(日) 22:16:43.27

タンパク質が～とか言うてるやつ多いけど、これの根本的な問題はドーピングやで
普通のやつには関係ない

**それでも動く名無し** · 2023/04/30(日) 22:16:57.56

ボディビルって体を追い込むほど筋肥大する経験があるから体がしんどければしんどいほどいい結果が生まれると思ってしまうんやろな
ノービスで優勝したコアラ小嵐は健康的な生活をするのが重要やと思ってバランスよく食べるようにしたら体の調子良くて減量もスムーズやったって言ってた

**それでも動く名無し** · 2023/04/30(日) 22:17:00.21

ワイも最近筋トレしてタンパク質ばっかの食事しとるけどやっぱアカンやろか

**それでも動く名無し** · 2023/04/30(日) 22:17:03.39

>>202
ネックやろ？
あれ信じる奴おるんか

**それでも動く名無し** · 2023/04/30(日) 22:17:13.83

>>218
食事でタンパク質摂取できればプロテインいらないなんて当たり前の話すぎないか
そのレス何の意味があるの？

**それでも動く名無し** · 2023/04/30(日) 22:17:20.97

>>152
タンパク質基本食事でとれ言うてるしな

**それでも動く名無し** · 2023/04/30(日) 22:17:25.70

>>135
排出されるってことは腎臓に負担かかりまくりやで
ただ一般人トレーニングレベルのタンパク質量なら全く問題なし

**それでも動く名無し** · 2023/04/30(日) 22:17:40.68

牛乳とか大豆のタンパク質凝縮しとるだけの補助食品にビビりすぎやろ

**それでも動く名無し** · 2023/04/30(日) 22:18:02.49

>>209
一時期ワイもプロテイン3食してたらあまりの臭さにビックリしたで
ホンマに君の言う通り殺人級や
鼻が曲がるとはまさにあのこと

**それでも動く名無し** · 2023/04/30(日) 22:18:16.46

プロテインはただのタンパク質やで
その答えは粉のプロテインを茹でればわかる

**それでも動く名無し** · 2023/04/30(日) 22:18:32.46

>>229
知らんかったなら大人しく引いたほうがええぞ

**それでも動く名無し** · 2023/04/30(日) 22:18:41.93

働いていて体重重い人だと必要なタンパク質を食事でとるの難しい

**それでも動く名無し** · 2023/04/30(日) 22:19:05.89

>>223
他のスポーツで脱落した奴がやるのがボディビルやで
経歴見たら大体スポーツガチってたやつがなってる

**それでも動く名無し** · 2023/04/30(日) 22:19:09.01

そんなバカ飲みしなければ問題はねーよ
何事も重要なのは量や

**それでも動く名無し** · 2023/04/30(日) 22:19:12.12

>>161
筋トレって無酸素運動で血管に負担かかりまくりやからやり過ぎは死ぬで
今すぐに死ぬんじゃなくて知らないうちに見えないところで血管が死んでるんだからな

**それでも動く名無し** · 2023/04/30(日) 22:19:38.78

>>193
あいつも昔大会出た時に短期間で糞でかくなったから疑惑かかっとる
今は知らんけどね

**それでも動く名無し** · 2023/04/30(日) 22:19:39.84

屁臭い奴は乳酸菌とか取ってケアしないとあかんで

**それでも動く名無し** · 2023/04/30(日) 22:19:42.71

時代と共にどんどん便利になっていって人類は筋肉を必要としなくなるから身体鍛えることってある意味では時代の流れに逆行してるんちゃう

**それでも動く名無し** · 2023/04/30(日) 22:19:45.04

>>209
なんで当たり前のように職場で放屁してんだよ

**それでも動く名無し** · 2023/04/30(日) 22:20:06.86

ワイはプロテインは朝しか飲んでないわ
朝はそんな重いモンは食えないからな

**それでも動く名無し** · 2023/04/30(日) 22:20:19.83

なんのために筋トレしてんの？

**それでも動く名無し** · 2023/04/30(日) 22:20:25.66

食い物じゃなくステ使いすぎでしょ(・へ・)

**それでも動く名無し** · 2023/04/30(日) 22:20:32.33

ユーザーの食事って異常にクリーンだよな

**それでも動く名無し** · 2023/04/30(日) 22:20:54.76

よりによって臓器移植でクソ問題になってるイラン行くのほんと草

**それでも動く名無し** · 2023/04/30(日) 22:20:57.12

>>247
福祉にかけられる費用はどんどん削られていくんやから運動習慣つけて健康寿命伸ばさんとあかんで

**それでも動く名無し** · 2023/04/30(日) 22:21:00.53

ナチュラル装うボディビルダーは本当害悪や

**それでも動く名無し** · 2023/04/30(日) 22:21:02.28

運動しなくても死ぬし、運動しても死ぬ
難しい問題やな

**それでも動く名無し** · 2023/04/30(日) 22:21:05.13

>>229
あーあガイジ化しちゃった

**それでも動く名無し** · 2023/04/30(日) 22:21:16.48

>>247
そもそも筋トレなんて体にとってストレスで非効率なもんだから
でもやりたいやつはやるんや
理屈じゃないんや

**それでも動く名無し** · 2023/04/30(日) 22:21:22.96

せめて自費で治療してくれ

**それでも動く名無し** · 2023/04/30(日) 22:21:26.15

屁で思ったけどプロテイン飲んだ容器数時間でとんでもない匂いになるよな
あの匂いは一生なれる気がせんわ

**それでも動く名無し** · 2023/04/30(日) 22:21:35.83

去年からプロテイン高騰して飲まなくなったせいか５キロ痩せた・・・・(・へ・)

**それでも動く名無し** · 2023/04/30(日) 22:21:47.78

>>247
人間の体自体は原始時代から変わってないから、ある程度は使わないとそれはそれで病気になるんやで

**それでも動く名無し** · 2023/04/30(日) 22:21:57.98

筋トレするなら体重の2倍くらいたんぱく質取った方がいいってまじ？

**それでも動く名無し** · 2023/04/30(日) 22:22:10.59

食事の時間とトレーニングの時間で一日終わるのは嫌や

**それでも動く名無し** · 2023/04/30(日) 22:22:11.50

過度な運動が危険じゃないとか思ってるやつ
外に放置してるホース見てみ？
劣化して裂けて水が飛び出してるやろ？
血管がアレになるんやぞ
んで血管は元に戻らない、移植するにしても限界がある

**それでも動く名無し** · 2023/04/30(日) 22:22:17.79

毎日マグロ、真鯛、つぶ貝、ホタテ、赤貝、サザエ、ヒラメの刺身食ってるけど健康だわ
酒も3合程度飲んでるけど健康だからこの人はプロテインが原因で腎臓をおかしくしたんだな

**それでも動く名無し** · 2023/04/30(日) 22:22:33.04

>>254
適度な運動は必要だけど、筋肥大を目指す筋トレは寿命縮める超不健康な行為やで

**それでも動く名無し** · 2023/04/30(日) 22:22:36.50

完全食やプロテインバー摂るからタンパク質多めなんやが、めっちゃ屁出るしくっせぇわ

**それでも動く名無し** · 2023/04/30(日) 22:23:05.54

>>265
なんで血管があれになると思った？