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【画像】ボディビルダー「プロテイン200g、サーモン1kg、鶏肉1kg、これが１日の食事です」→

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1それでも動く名無し
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2023/04/30(日) 21:36:17.29ID:5QnSVidM0
https://i.imgur.com/JInabef.jpg
　↓
https://i.imgur.com/GvCdj0j.jpg
286それでも動く名無し
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2023/04/30(日) 22:25:09.85ID:cr6zo3lv0
ジャップの貧弱な体では無理ってはっきりわかんだね
ほんまこの無能列島民族って自殺しかできないんやなｗｗｗ
2023/04/30(日) 22:25:11.53ID:GBGbfxxga
ワイの飯
https://i.imgur.com/tVzehts.jpg
https://i.imgur.com/oOIb13J.jpg
288それでも動く名無し
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2023/04/30(日) 22:25:18.12ID:m6dC/j4m0
>>260
？？？
洗ってないってことか？
289それでも動く名無し
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2023/04/30(日) 22:25:22.13ID:HA9V70i2M
筋トレしないと老後が悲惨やろ
背筋ないから背中曲がって
足の筋肉ないと足が細くなってまともに歩けない
290それでも動く名無し
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2023/04/30(日) 22:25:22.29ID:uZGChsp+0
>>211
ビッグアームに魚より黒い言われてて草生えた
291それでも動く名無し
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2023/04/30(日) 22:25:24.39ID:TqnTIjT80
毎日これ食えるの金あるなー
292それでも動く名無し
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2023/04/30(日) 22:25:25.45ID:eih9ZwjLp
見た目だけの筋肉あんま好きやないわ
293それでも動く名無し
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2023/04/30(日) 22:25:28.28ID:9ck5IbKy0
ジャンクハンター吉田もプロテインで腎臓こわしたな
294それでも動く名無し
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2023/04/30(日) 22:25:39.08ID:cr6zo3lv0
劣等民族チャップのできること
・改竄
・嫉妬
・虐め
・自殺
295それでも動く名無し
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2023/04/30(日) 22:25:51.58ID:cr6zo3lv0
デャアアアアップｗｗｗｗｗ
296それでも動く名無し
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2023/04/30(日) 22:25:56.29ID:Ei9nQUoI0
>>279
いやたとえ話にしてもホースとは無関係やろ…
297それでも動く名無し
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2023/04/30(日) 22:26:01.87ID:GQAPQFqC0
しゃーない勝ちにいくやつはステやってスタートラインの世界や
2023/04/30(日) 22:26:09.66ID:kUfVUN89M
普通に生活してるとタンパク質不足するからプロテイン飲んでるわ
肉食う日は飲まないけど　毎日肉食わないし
2023/04/30(日) 22:26:11.22ID:TT2FHqna0
健康が1番
300それでも動く名無し
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2023/04/30(日) 22:26:13.91ID:Feje67VSM
移植成功しても50代で死ぬな
301それでも動く名無し
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2023/04/30(日) 22:26:15.34ID:cr6zo3lv0
>>292
あ、ヂャップが嫉妬してラあｗｗｗ
302それでも動く名無し
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2023/04/30(日) 22:26:40.15ID:m6dC/j4m0
>>284
そんなこと言い出したら加工品なんて全部大腸ガンのリスクあるからな
2023/04/30(日) 22:26:43.19ID:XgXAXY3o0
調べたらたんぱく質とは関係のない腎臓病があったんやな
まぁたんぱく質の摂りすぎも後押ししてそうやが
んで透析になったけどボディビルだーとして活躍したいから親族から腎臓をもらう
だけど日本だと希望する術式で受けられないからイランで手術受けるってことらしいな
304それでも動く名無し
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2023/04/30(日) 22:26:44.65ID:S3TiyuJo0
>>289
筋トレより毎日30分くらい歩く習慣つけるのが1番バランス良く健康的に筋力つくで
305それでも動く名無し
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2023/04/30(日) 22:26:49.24ID:cr6zo3lv0
>>287
油べっちゃべちゃで草
意味ないぞｗ
2023/04/30(日) 22:26:52.63ID:rsStpLoYM
ワイみたいに去年の高騰でプロテイン辞めた人はおらんのか(・へ・)
307それでも動く名無し
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2023/04/30(日) 22:27:11.87ID:M1W8urk80
これ肉と魚を半分の量にしてモチを米に変えてプロテイン抜いたらほぼワイの食事なんやがヤバいやろか？
308それでも動く名無し
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2023/04/30(日) 22:27:18.35ID:0wKMtx8g0
肉と魚ばっか食ってるわいやばいか？
309それでも動く名無し
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2023/04/30(日) 22:27:20.53ID:wZt005wPx
プロテインが悪いみたいに言ってるの多いけどこんな明らかに異常な摂り方しないやろ
310それでも動く名無し
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2023/04/30(日) 22:27:27.57ID:m6dC/j4m0
>>296
例え話もわからない上に医学も知らん君に話せることはないわ
力不足ですまんな
311それでも動く名無し
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2023/04/30(日) 22:27:50.77ID:5Rvl9TCT0
>>306
エクスプロージョンかグロングでもあかんか？
312それでも動く名無し
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2023/04/30(日) 22:28:09.51ID:I6x3KzHI0
>>298
意外と肉サカナ食わないよねぇ
麺類とかパン食べちゃうとさ
１食くらい食っても全然足らんし
313それでも動く名無し
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2023/04/30(日) 22:28:14.69ID:Ei9nQUoI0
>>310
だからわざわざたとえ話としても、って前置きしたのに…
314それでも動く名無し
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2023/04/30(日) 22:28:15.00ID:JfC58icKM
男は足の細いチキンレッグは悲惨やろ
女は知らんけど男は筋肉つけて足太くせんと
315それでも動く名無し
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2023/04/30(日) 22:28:18.30ID:Y0+pQUbS0
>>308
大腸癌のリスクが高い
魚は良いけど
316それでも動く名無し
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2023/04/30(日) 22:28:20.47ID:m6dC/j4m0
>>306
もう飲んでないけどマイプロは死んだんけ？
2023/04/30(日) 22:28:34.66ID:hB/WU0rZ0
でかくしない野球選手いてなんやこいつっておもうが
結構リスクあるんやな　NPBレベルだと筋トレなしで通用するやつおるし
2023/04/30(日) 22:28:42.80ID:0i/CTA9s0
>>72
>>119
プロテインがやばいとかこいつやべえな
319それでも動く名無し
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2023/04/30(日) 22:28:43.25ID:cGRNHFsp0
筋肉に支配された男
320それでも動く名無し
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2023/04/30(日) 22:28:50.11ID:uU5wgRIY0
一般人ならベンチ100kg上げられれば十分やろな
ワイはそこまで上げられないけど
321それでも動く名無し
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2023/04/30(日) 22:28:56.83ID:m6dC/j4m0
>>313
無関係って思い込んでる君の知能には参りました。
322それでも動く名無し
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2023/04/30(日) 22:29:15.69ID:oi+85MYpa
1部位だけ鍛えるならやっぱ腕やろか？
323それでも動く名無し
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2023/04/30(日) 22:29:35.74ID:qkROPivDM
>>310
医学知ってたら血管が外で放置したホースみたいに劣化するのかわかるんか
それ医学なんかホンマに
324それでも動く名無し
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2023/04/30(日) 22:29:41.34ID:uU5wgRIY0
>>322
背中か足じゃね
325それでも動く名無し
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2023/04/30(日) 22:29:45.50ID:m6dC/j4m0
>>322
一部位というか種目なら懸垂一択やな
2023/04/30(日) 22:29:47.35ID:vlFZ72Uya
>>322
胸筋鍛えるのが一番見栄えがいい
327それでも動く名無し
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2023/04/30(日) 22:29:53.83ID:eFip+DXRa
肉とかはゆっくり消化されて体が吸収するけど、プロテインは消化の過程殆どなく急速にタンパク質大量に取り込むからそりゃ肝臓腎臓にいいわけない
あとクレアチンとサプリメントも肝臓にかなり負担かかるよ
328それでも動く名無し
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2023/04/30(日) 22:30:11.38ID:q5k+30DH0
老後がどうこうって筋トレで肥大化させる意味ないやろたまにプールで全身疲労させるくらいで丁度ええ
329それでも動く名無し
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2023/04/30(日) 22:30:17.34ID:5Rvl9TCT0
>>322
見栄えだけなら胸筋ちゃうか
330それでも動く名無し
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2023/04/30(日) 22:30:20.59ID:1ixEJ5aQ0
>>232
体が丈夫で短期なら問題ないよ
長期は人によっては体調悪くなっていって放置すると体壊す人が一定数出てくるってだけで
だから体が調子悪くなった段階で自分にあった食生活を見直すのが合理的
331それでも動く名無し
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2023/04/30(日) 22:30:24.87ID:q5aEJlhnp
>>314
足鍛えたらちんこガッチガチになるのもええよな
332それでも動く名無し
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2023/04/30(日) 22:30:25.46ID:cr6zo3lv0
>>323
まーたジャプジャプが嫉妬でハッキョーしてやんのｗ
333それでも動く名無し
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2023/04/30(日) 22:30:25.75ID:S3TiyuJo0
筋トレなんてスポーツしてないならやる必要ねえわ
適度な運動するならウォーキングかジョギングで十分健康的でスマートな身体が手に入るよ
334それでも動く名無し
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2023/04/30(日) 22:30:31.50ID:Ei9nQUoI0
>>321
あんま適当なこと言わんほうがええとだけ忠告しとくわ
335それでも動く名無し
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2023/04/30(日) 22:30:35.33ID:H22uXoba0
見た目だけの筋肉いうけど見た目すらダメやん
2023/04/30(日) 22:30:43.78ID:rQOoX82k0
きんに君の動画見てて鶏肉ブロッコリー卵とか食いまくってたけど
大谷も似たようなことしてて草生えた
337それでも動く名無し
垢版 |
2023/04/30(日) 22:30:45.05ID:p/uuUjZnM
>>327
もしかしてこいつアミノ酸とタンパク質のこと言うてるんか？
338それでも動く名無し
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2023/04/30(日) 22:30:47.85ID:r1bfvLg60
プロテインバー毎朝食ってるけど大丈夫？
2023/04/30(日) 22:31:02.27ID:5o+/lVFFM
プロテインってタンパク質を英語で言ってるだけやからな
単なるサプリやぞ

やたら敵視しとるナチュラルフード民おるけど
340それでも動く名無し
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2023/04/30(日) 22:31:09.23ID:x/i6DHSd0
>>322
健康意識ならふくらはぎか？
341それでも動く名無し
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2023/04/30(日) 22:31:16.48ID:m6dC/j4m0
>>334
そうなんだ良かったね！
次からはにんげんのことばがつかえるようになろうね！
342それでも動く名無し
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2023/04/30(日) 22:31:35.01ID:V1OR/+E30
>>110
ほーん
例えば誰や？
どうせユーザーやで
343それでも動く名無し
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2023/04/30(日) 22:31:36.95ID:3D359Zdt0
承認欲求で人生縮めてもそれで本望なんだろうな
344それでも動く名無し
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2023/04/30(日) 22:31:38.00ID:m6dC/j4m0
筋トレしてると頭硬いやつ出てくるのがキツイわな
345それでも動く名無し
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2023/04/30(日) 22:31:54.96ID:uU5wgRIY0
>>333
ジョギングは結構リスクあるで
やりすぎると膝壊す
自転車の方が安全やな
2023/04/30(日) 22:32:09.82ID:FSRztJV4d
寿命削ってやることが筋トレとか
347それでも動く名無し
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2023/04/30(日) 22:32:24.10ID:1ixEJ5aQ0
>>266
魚介類は本当体に良いからなぁ
とはいえそんな食っても大丈夫なもんなのか

人間海から生まれたから海の成分欲してるとはいうが
348それでも動く名無し
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2023/04/30(日) 22:32:27.37ID:KDl8Y2Hga
>>336
大谷はトレーニング直後はプロテイン飲まないらしいな
むしろそういう固形物でタンパク質取ってる
349それでも動く名無し
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2023/04/30(日) 22:32:27.82ID:66uQDEWA0
>>63
この人だったんか
2023/04/30(日) 22:32:27.89ID:4iVpCs180
水分取り過ぎやろ
1日食事抜きで水２リットルでも多いくらいやで
351それでも動く名無し
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2023/04/30(日) 22:32:29.68ID:iY52qH6fM
筋トレスレって絶対煽りカスおるよな
このスレにもやべーのおるし
352それでも動く名無し
垢版 |
2023/04/30(日) 22:32:47.90ID:ItkM7VHup
ビッグヒデもこのままボディビルを続けたら早死にするって悟ったから引退したんやろか
353それでも動く名無し
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2023/04/30(日) 22:32:52.71ID:m6dC/j4m0
>>347
プリン体ヤバそう
2023/04/30(日) 22:32:54.43ID:rsStpLoYM
>>311
エクスプロージョンで今㌔おいくら？(・へ・)
2023/04/30(日) 22:32:56.89ID:S6j+8YiNM
ビタミン剤飲んでるんだ
ふーんいいね
プロテイン飲んでるわ
は？プロテインなんか飲みやがって！まじ許せねーこいつ！

プロテインだけ目の敵にするのはなぜだいただのサプリメントじゃないか
356それでも動く名無し
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2023/04/30(日) 22:33:00.82ID:UebOwm/90
なんでマッチョって卵の白身と鳥肉と魚だけなんや？
ちょっと野菜や果物食べてもバチ当たらんやろ
357それでも動く名無し
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2023/04/30(日) 22:33:02.34ID:+U51wRfQd
腎臓移植する間筋トレできんしシナシナになるんちゃうんか
358それでも動く名無し
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2023/04/30(日) 22:33:14.07ID:sUXZtJcxa
>>352
なお復帰した模様
359それでも動く名無し
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2023/04/30(日) 22:33:24.09ID:nnf8MJ8aM
ボディビルダーって血液検査とかせんのか？
腎臓悪くなってるかどうか数値出てるやろ
2023/04/30(日) 22:33:24.53ID:5o+/lVFFM
チャリは人力で最も省エネで済む移動方法ってだけあって
全然カロリー消費や筋トレ効果ないから気を付けてや

ペダル重くしたら太ももぶっとくはなる
2023/04/30(日) 22:33:30.36ID:EJdFQBC30
>>322
腕立てしとけ。
胸板と二頭、三頭が鍛えられるぞ
あとはアブローラーで腹筋鍛えとけばいいんじゃね。
362それでも動く名無し
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2023/04/30(日) 22:33:32.78ID:9+pw7inOM
>>351
ID変えてまで粘着してる末尾Ｍとかな
363それでも動く名無し
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2023/04/30(日) 22:33:34.58ID:V1OR/+E30
>>327
クレアチンが肝機能異常？？
代謝経路知らなさすぎやろ
364それでも動く名無し
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2023/04/30(日) 22:33:35.16ID:S3TiyuJo0
>>345
だから「適度」や
体と相談しながら無理せんようにしないと健康になれるわけないわな
筋トレなんて身体に全力で無茶強いるものやし
365それでも動く名無し
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2023/04/30(日) 22:33:48.20ID:x/i6DHSd0
>>351
テストステロン出まくってるからな
2023/04/30(日) 22:33:48.54ID:rsStpLoYM
>>316
前は㌔千円弱で変えたけど今は余裕で㌔２千円以上みたいだ(・へ・)
367それでも動く名無し
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2023/04/30(日) 22:33:58.76ID:ftaTu4sv0
食費すごそう
368それでも動く名無し
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2023/04/30(日) 22:34:08.98ID:M8u1gRKm0
>>345
長くやってるやつで膝壊しての見たことないんだよな
ダイエット初心者がよく膝やってるのは見るが
多分フォームの問題やな
2023/04/30(日) 22:34:18.83ID:vlFZ72Uya
>>360
草
太くなってたら筋肉ついてるやろ
370それでも動く名無し
垢版 |
2023/04/30(日) 22:34:21.69ID:jnrrEDTf0
普通に金持ちやな
371それでも動く名無し
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2023/04/30(日) 22:34:28.73ID:YQdbNsSAr
>>318
なんでも摂りすぎはよくないよ
372それでも動く名無し
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2023/04/30(日) 22:34:56.25ID:Ei9nQUoI0
>>370
金ないから寄付してくれってツイートやぞ
373それでも動く名無し
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2023/04/30(日) 22:35:10.83ID:r1bfvLg60
>>345
自転車ばっかりは骨粗鬆症のリスクがあるってK2で学んだわ
374それでも動く名無し
垢版 |
2023/04/30(日) 22:35:11.24ID:V1OR/+E30
>>360
競輪選手並に追い込まんかぎり大して太くならんで
375それでも動く名無し
垢版 |
2023/04/30(日) 22:35:22.27ID:ec/n0cNR0
>>368
コンバースのスニーカーで毎日10km走ってたら足底筋膜炎になったわ
2023/04/30(日) 22:35:29.82ID:rsStpLoYM
やっぱり体重減ったのはプロテイン辞めたせいかな
戻したいからもう一度プロテイン初めようかな、前みたいにガブガブは飲めないけど(・へ・)
377それでも動く名無し
垢版 |
2023/04/30(日) 22:35:35.52ID:m6dC/j4m0
>>373
インポテンツにもなるしな
2023/04/30(日) 22:35:44.78ID:EJdFQBC30
>>338
プロテインバーは高タンパクのチョコのお菓子だぞ。
毎朝お菓子を食べてるのと同じだぞ。
2023/04/30(日) 22:36:00.48ID:Q3rB0QnC0
初心者なんやがソイとホエイだったらどっちがええんや？
380それでも動く名無し
垢版 |
2023/04/30(日) 22:36:02.59ID:1ixEJ5aQ0
というよりあれなんだよな
米とかは長期間日本人食ってるから安全性証明されているけど

最近作られたようなもの、人口甘味料からプロテイン、遺伝子組み換え食事等等は
本当に長期接種して安全なのかは分かってない

だからガチャ。大体の人は大丈夫。外れたら近年増えてる難病患者の仲間入りって感じで
長年日本人が食ってきてない安全性が確認されてないものはガチャ回すことになるからリスクがある
381それでも動く名無し
垢版 |
2023/04/30(日) 22:36:02.67ID:V1OR/+E30
>>371
なんgはウ板よりレベル低いからしゃーない
ガチでプロテインとステロイドの区別つかんレベルや
382それでも動く名無し
垢版 |
2023/04/30(日) 22:36:08.08ID:eFip+DXRa
今鍛えてムキムキになっても年とったら出来なくなり普通の人と変わらん老人になるだけなのに馬鹿だろw
しかも高重量トレとか老後足腰膝確実にボロボロになってるわなw
383それでも動く名無し
垢版 |
2023/04/30(日) 22:36:13.84ID:5Rvl9TCT0
>>354
3kg7000円くらいやったと思う
384それでも動く名無し
垢版 |
2023/04/30(日) 22:36:16.04ID:eDu2S6/L0
>>302
せやせや
糖分チューチューしてビール腹アピっとりゃええねんオーガニックキチガイどもは
385それでも動く名無し
垢版 |
2023/04/30(日) 22:36:30.04ID:I6x3KzHI0
>>366
ワイは円安の煽り受けてやめたで
今残ってる数キロをチマチマ飲んでる
大量消費するような人間じゃないから普通に単価高くて効率悪いんだ・・・
386それでも動く名無し
垢版 |
2023/04/30(日) 22:36:34.90ID:M8u1gRKm0
>>375
スニーカーはやばいな
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