【画像】ボディビルダー「プロテイン200g、サーモン1kg、鶏肉1kg、これが１日の食事です」→

[1 それでも動く名無し 2023/04/30(日) 21:36:17.29 ID:5QnSVidM0]

https://i.imgur.com/JInabef.jpg
　↓
https://i.imgur.com/GvCdj0j.jpg

[348 それでも動く名無し 2023/04/30(日) 22:32:27.37 ID:KDl8Y2Hga]

>>336
大谷はトレーニング直後はプロテイン飲まないらしいな
むしろそういう固形物でタンパク質取ってる

[349 それでも動く名無し 2023/04/30(日) 22:32:27.82 ID:66uQDEWA0]

>>63
この人だったんか

[350 それでも動く名無し 2023/04/30(日) 22:32:27.89 ID:4iVpCs180]

水分取り過ぎやろ
1日食事抜きで水２リットルでも多いくらいやで

[351 それでも動く名無し 2023/04/30(日) 22:32:29.68 ID:iY52qH6fM]

筋トレスレって絶対煽りカスおるよな
このスレにもやべーのおるし

[352 それでも動く名無し 2023/04/30(日) 22:32:47.90 ID:ItkM7VHup]

ビッグヒデもこのままボディビルを続けたら早死にするって悟ったから引退したんやろか

[353 それでも動く名無し 2023/04/30(日) 22:32:52.71 ID:m6dC/j4m0]

>>347
プリン体ヤバそう

[354 それでも動く名無し 2023/04/30(日) 22:32:54.43 ID:rsStpLoYM]

>>311
エクスプロージョンで今㌔おいくら？(・へ・)

[355 それでも動く名無し 2023/04/30(日) 22:32:56.89 ID:S6j+8YiNM]

ビタミン剤飲んでるんだ
ふーんいいね
プロテイン飲んでるわ
は？プロテインなんか飲みやがって！まじ許せねーこいつ！

プロテインだけ目の敵にするのはなぜだいただのサプリメントじゃないか

[356 それでも動く名無し 2023/04/30(日) 22:33:00.82 ID:UebOwm/90]

なんでマッチョって卵の白身と鳥肉と魚だけなんや？
ちょっと野菜や果物食べてもバチ当たらんやろ

[357 それでも動く名無し 2023/04/30(日) 22:33:02.34 ID:+U51wRfQd]

腎臓移植する間筋トレできんしシナシナになるんちゃうんか

[358 それでも動く名無し 2023/04/30(日) 22:33:14.07 ID:sUXZtJcxa]

>>352
なお復帰した模様

[359 それでも動く名無し 2023/04/30(日) 22:33:24.09 ID:nnf8MJ8aM]

ボディビルダーって血液検査とかせんのか？
腎臓悪くなってるかどうか数値出てるやろ

[360 それでも動く名無し 2023/04/30(日) 22:33:24.53 ID:5o+/lVFFM]

チャリは人力で最も省エネで済む移動方法ってだけあって
全然カロリー消費や筋トレ効果ないから気を付けてや

ペダル重くしたら太ももぶっとくはなる

[361 それでも動く名無し 2023/04/30(日) 22:33:30.36 ID:EJdFQBC30]

>>322
腕立てしとけ。
胸板と二頭、三頭が鍛えられるぞ
あとはアブローラーで腹筋鍛えとけばいいんじゃね。

[362 それでも動く名無し 2023/04/30(日) 22:33:32.78 ID:9+pw7inOM]

>>351
ID変えてまで粘着してる末尾Ｍとかな

[363 それでも動く名無し 2023/04/30(日) 22:33:34.58 ID:V1OR/+E30]

>>327
クレアチンが肝機能異常？？
代謝経路知らなさすぎやろ

[364 それでも動く名無し 2023/04/30(日) 22:33:35.16 ID:S3TiyuJo0]

>>345
だから「適度」や
体と相談しながら無理せんようにしないと健康になれるわけないわな
筋トレなんて身体に全力で無茶強いるものやし

[365 それでも動く名無し 2023/04/30(日) 22:33:48.20 ID:x/i6DHSd0]

>>351
テストステロン出まくってるからな

[366 それでも動く名無し 2023/04/30(日) 22:33:48.54 ID:rsStpLoYM]

>>316
前は㌔千円弱で変えたけど今は余裕で㌔２千円以上みたいだ(・へ・)

[367 それでも動く名無し 2023/04/30(日) 22:33:58.76 ID:ftaTu4sv0]

食費すごそう

[368 それでも動く名無し 2023/04/30(日) 22:34:08.98 ID:M8u1gRKm0]

>>345
長くやってるやつで膝壊しての見たことないんだよな
ダイエット初心者がよく膝やってるのは見るが
多分フォームの問題やな

[369 それでも動く名無し 2023/04/30(日) 22:34:18.83 ID:vlFZ72Uya]

>>360
草
太くなってたら筋肉ついてるやろ

[370 それでも動く名無し 2023/04/30(日) 22:34:21.69 ID:jnrrEDTf0]

普通に金持ちやな

[371 それでも動く名無し 2023/04/30(日) 22:34:28.73 ID:YQdbNsSAr]

>>318
なんでも摂りすぎはよくないよ

[372 それでも動く名無し 2023/04/30(日) 22:34:56.25 ID:Ei9nQUoI0]

>>370
金ないから寄付してくれってツイートやぞ

[373 それでも動く名無し 2023/04/30(日) 22:35:10.83 ID:r1bfvLg60]

>>345
自転車ばっかりは骨粗鬆症のリスクがあるってK2で学んだわ

[374 それでも動く名無し 2023/04/30(日) 22:35:11.24 ID:V1OR/+E30]

>>360
競輪選手並に追い込まんかぎり大して太くならんで

[375 それでも動く名無し 2023/04/30(日) 22:35:22.27 ID:ec/n0cNR0]

>>368
コンバースのスニーカーで毎日10km走ってたら足底筋膜炎になったわ

[376 それでも動く名無し 2023/04/30(日) 22:35:29.82 ID:rsStpLoYM]

やっぱり体重減ったのはプロテイン辞めたせいかな
戻したいからもう一度プロテイン初めようかな、前みたいにガブガブは飲めないけど(・へ・)

[377 それでも動く名無し 2023/04/30(日) 22:35:35.52 ID:m6dC/j4m0]

>>373
インポテンツにもなるしな

[378 それでも動く名無し 2023/04/30(日) 22:35:44.78 ID:EJdFQBC30]

>>338
プロテインバーは高タンパクのチョコのお菓子だぞ。
毎朝お菓子を食べてるのと同じだぞ。

[379 それでも動く名無し 2023/04/30(日) 22:36:00.48 ID:Q3rB0QnC0]

初心者なんやがソイとホエイだったらどっちがええんや？

[380 それでも動く名無し 2023/04/30(日) 22:36:02.59 ID:1ixEJ5aQ0]

というよりあれなんだよな
米とかは長期間日本人食ってるから安全性証明されているけど

最近作られたようなもの、人口甘味料からプロテイン、遺伝子組み換え食事等等は
本当に長期接種して安全なのかは分かってない

だからガチャ。大体の人は大丈夫。外れたら近年増えてる難病患者の仲間入りって感じで
長年日本人が食ってきてない安全性が確認されてないものはガチャ回すことになるからリスクがある

[381 それでも動く名無し 2023/04/30(日) 22:36:02.67 ID:V1OR/+E30]

>>371
なんgはウ板よりレベル低いからしゃーない
ガチでプロテインとステロイドの区別つかんレベルや

[382 それでも動く名無し 2023/04/30(日) 22:36:08.08 ID:eFip+DXRa]

今鍛えてムキムキになっても年とったら出来なくなり普通の人と変わらん老人になるだけなのに馬鹿だろw
しかも高重量トレとか老後足腰膝確実にボロボロになってるわなw

[383 それでも動く名無し 2023/04/30(日) 22:36:13.84 ID:5Rvl9TCT0]

>>354
3kg7000円くらいやったと思う

[384 それでも動く名無し 2023/04/30(日) 22:36:16.04 ID:eDu2S6/L0]

>>302
せやせや
糖分チューチューしてビール腹アピっとりゃええねんオーガニックキチガイどもは

[385 それでも動く名無し 2023/04/30(日) 22:36:30.04 ID:I6x3KzHI0]

>>366
ワイは円安の煽り受けてやめたで
今残ってる数キロをチマチマ飲んでる
大量消費するような人間じゃないから普通に単価高くて効率悪いんだ・・・

[386 それでも動く名無し 2023/04/30(日) 22:36:34.90 ID:M8u1gRKm0]

>>375
スニーカーはやばいな

[387 それでも動く名無し 2023/04/30(日) 22:36:40.44 ID:r1bfvLg60]

>>378
一応糖質オフのやつにしとるけどちゃんとしたもん食うた方がええか…

[388 それでも動く名無し 2023/04/30(日) 22:36:44.18 ID:uU5wgRIY0]

プロテイバーって大豆タンパクが多いよな

[389 それでも動く名無し 2023/04/30(日) 22:36:52.49 ID:5o+/lVFFM]

>>369
でもよほど太くする意識でもないと軽いギアにするやろ

[390 それでも動く名無し 2023/04/30(日) 22:37:05.63 ID:DBtvzmNV0]

金と時間と労力をかけて作り上げた意味のない筋肉

[391 それでも動く名無し 2023/04/30(日) 22:37:09.87 ID:9C7zA5vI0]

当サイトの広告ブロックしてないやつバカです定期

[392 それでも動く名無し 2023/04/30(日) 22:37:25.69 ID:UxAQAf3o0]

ザバスのコンビニで売ってるパックのプロテイン飲んでるけど
σ(ﾟ∀ﾟ )ｵﾚやめようかな…

[393 それでも動く名無し 2023/04/30(日) 22:37:32.00 ID:x/i6DHSd0]

>>375
スニーカーで走ったらアカンわ
しかもペラッペラのコンバース

[394 それでも動く名無し 2023/04/30(日) 22:37:32.42 ID:5Rvl9TCT0]

>>380
反ワクチン反昆虫食反小麦に傾倒してそう

[395 それでも動く名無し 2023/04/30(日) 22:37:40.16 ID:rsStpLoYM]

>>383
今ならマイプロよりエクスプロージョンが最安なのかね
買ってみようかなぁ(・へ・)

[396 それでも動く名無し 2023/04/30(日) 22:37:49.08 ID:sm0meb4Q0]

大会出るとかじゃなかったら米とプロテインと肉だけで十分やで

[397 それでも動く名無し 2023/04/30(日) 22:37:56.07 ID:uU5wgRIY0]

>>380
そんなこと言ってたら食えるもん極度に限られるぞ

[398 それでも動く名無し 2023/04/30(日) 22:38:01.37 ID:NWpSi9rRM]

>>379
男なら絶対ホエイ

[399 それでも動く名無し 2023/04/30(日) 22:38:13.46 ID:NUtIQ9pW0]

筋トレブームとか絶対数年後問題になると思う

[400 それでも動く名無し 2023/04/30(日) 22:38:15.22 ID:eDu2S6/L0]

>>392
でかい方はガチで牛乳とタンパク質ほぼ変わらんぞ
ダルビッシュも呆れとったわ

[401 それでも動く名無し 2023/04/30(日) 22:38:20.48 ID:nnf8MJ8aM]

>>379
ホエイや

[402 それでも動く名無し 2023/04/30(日) 22:38:26.62 ID:9C7zA5vI0]

>>93
そういうスレをまとめるんだから論破ズレてる定期

[403 それでも動く名無し 2023/04/30(日) 22:38:39.23 ID:5o+/lVFFM]

>>375
オールスターみたいなソールペッタンコ靴はファッション性しかないからな

長年愛されてる伝統の品だからって機能性が優れてる訳やない1例やな

[404 それでも動く名無し 2023/04/30(日) 22:38:45.14 ID:20INbwHDr]

清水はうっすらとだけど知り合いだから腎臓やった話聞いた時はショックだったわ
まー向こうはワイのこと認識してなそうだが

[405 それでも動く名無し 2023/04/30(日) 22:38:45.44 ID:rsStpLoYM]

去年までは毎日２～３杯プロテイン飲んでた(・へ・)

[406 それでも動く名無し 2023/04/30(日) 22:38:59.73 ID:m6dC/j4m0]

>>399
運動してないよりかはいくらかマシやな
特に田舎のやつほどヤバい

[407 それでも動く名無し 2023/04/30(日) 22:39:17.45 ID:eBVOu/LD0]

この人で身長１７０ｃｍぐらい？
ボディビルの人って高身長おらんよな

[408 それでも動く名無し 2023/04/30(日) 22:39:23.50 ID:UxAQAf3o0]

>>400
ミニパックのほうは？

[409 それでも動く名無し 2023/04/30(日) 22:39:28.61 ID:ec/n0cNR0]

>>386
物揃えたのに走るのやめたら金の無駄やなって思って3ヶ月ぐらい続いたら靴買う予定やったけどその前に死んだ

[410 それでも動く名無し 2023/04/30(日) 22:39:36.43 ID:eDu2S6/L0]

>>399
1日200gも粉プロテイン摂ってる奴おらんから大丈夫や
ドラッグストアでよく売ってるザバスの900g袋の1/4を一日で消化やで？
あれ1日2杯で1ヶ月飲める量やで

[411 それでも動く名無し 2023/04/30(日) 22:39:38.46 ID:20INbwHDr]

>>380
米だけ食ってても病気になるぞ
何を言ってるんやキミは

[412 それでも動く名無し 2023/04/30(日) 22:39:39.80 ID:I6x3KzHI0]

>>406
田舎だとどうにかなるん？酸素とか？

[413 それでも動く名無し 2023/04/30(日) 22:39:47.25 ID:H6gzmqvAa]

>>375
hiitってやつでバーピージャンプのほうが効くって効いたんやがほんまやろか？

[414 それでも動く名無し 2023/04/30(日) 22:40:06.08 ID:S3TiyuJo0]

ダイエットのために筋トレとかはほんと詐欺だと思う
カロリー消費考えたら筋トレはどう考えても非効率やしな
節制して有酸素運動すれば誰でもタダでできるものに高い金を出させるためのマーケティングや

[415 それでも動く名無し 2023/04/30(日) 22:40:22.98 ID:TpJArin5d]

ワイも晩飯プロテインバーにしてダイエットしたいんやが糖尿なるかな
少量の米食うのも糖質変わらんやろ？

[416 それでも動く名無し 2023/04/30(日) 22:40:38.40 ID:KdPE5dpn0]

>>345
ジムにあるクロストレーニングがええんやないか
体への負担少なくて全身使うから

[417 それでも動く名無し 2023/04/30(日) 22:40:50.92 ID:20INbwHDr]

>>407
これ謎よな
せいぜい170cmくらいまでだよなボディビルダー
内臓がついていけないとかあるんかな？

[418 それでも動く名無し 2023/04/30(日) 22:40:52.64 ID:9VdfvBR/0]

>>413
あれを実行できるやつってすでに体力ある人やろと思う

[419 それでも動く名無し 2023/04/30(日) 22:40:53.69 ID:tbfTWAcM0]

ボディビルダーって体悪くして引退したり入院したり最悪死んでる人居るし食が原因なんじゃないかね

[420 それでも動く名無し 2023/04/30(日) 22:41:05.54 ID:KdPE5dpn0]

>>380
そう思ってた江戸の人が脚気になったんだよね

[421 それでも動く名無し 2023/04/30(日) 22:41:17.50 ID:naRs39PF0]

糖質取らずにまともに生きられるわけねーやん

[422 それでも動く名無し 2023/04/30(日) 22:41:27.88 ID:eDu2S6/L0]

>>408
多少はマシだけど粉溶かすタイプには遠く及ばない
あとバナナ味まっずくないかそれこそ人工的な味バリバリで

[423 それでも動く名無し 2023/04/30(日) 22:41:34.20 ID:vlFZ72Uya]

>>415
プロテインバーってただのお菓子やからダイエットにならんぞ

[424 それでも動く名無し 2023/04/30(日) 22:41:37.93 ID:aKTBcE2M0]

で糖尿病になるんやろ
良くやるわ

[425 それでも動く名無し 2023/04/30(日) 22:41:37.83 ID:M8u1gRKm0]

>>417
高身長は脚が細くなる

[426 それでも動く名無し 2023/04/30(日) 22:41:40.34 ID:ec/n0cNR0]

>>407
シュワちゃん

[427 それでも動く名無し 2023/04/30(日) 22:41:46.22 ID:Ei9nQUoI0]

>>418
限界ちょっとずつ伸ばしてけばええねん
運動習慣ないとそもそもあんなんやるのに抵抗あるのは間違いないけど

[428 それでも動く名無し 2023/04/30(日) 22:41:46.34 ID:yVP36tGuM]

>>417
シュワちゃん188cmあるけど

[429 それでも動く名無し 2023/04/30(日) 22:41:50.22 ID:HY4WJ3dc0]

安倍ちゃん卵とかいう神の食材が値上がりして困ってるんだが

[430 それでも動く名無し 2023/04/30(日) 22:41:51.04 ID:cMfJdOqiM]

シュワちゃんは長生きしそうだけど
もう75歳だけど健康だし

[431 それでも動く名無し 2023/04/30(日) 22:41:57.11 ID:m6dC/j4m0]

>>412
田舎民は車に乗って移動する
都会民は公共交通機関まで歩いて移動する

この差がとてつもないんや
田舎民は換算すると1日10分のウォーキングすらしてない

[432 それでも動く名無し 2023/04/30(日) 22:41:57.61 ID:eDu2S6/L0]

>>380
参政党とか好きそう

[433 それでも動く名無し 2023/04/30(日) 22:41:59.46 ID:20INbwHDr]

>>414
そんな風潮は無いし
有酸素運動じゃ痩せられないし

[434 それでも動く名無し 2023/04/30(日) 22:42:01.65 ID:uU5wgRIY0]

>>419
ほとんどステやろ

[435 それでも動く名無し 2023/04/30(日) 22:42:05.03 ID:58Wfbo640]

>>419
ほぼステロイドが原因やろ

[436 それでも動く名無し 2023/04/30(日) 22:42:08.59 ID:9VdfvBR/0]

>>416
クロストレーナーが1番効率いいって聞くから
よくやるけどほんまに効果あんのかな、って気も
確かに膝とかにはこないわ

[437 それでも動く名無し 2023/04/30(日) 22:42:17.30 ID:UxAQAf3o0]

>>422
そうなんやなー
バナナは不味いな…ココア飲んでるわ

[438 それでも動く名無し 2023/04/30(日) 22:42:18.12 ID:9NGmY05Ud]

筋トレブームって普通にコンプレックス商法だと思う健康とか実はあんま関係ない
ジムが売れる筋トレ器具が売れるサプリが売れるプロテインが売れる
金出して不健康になってる

[439 それでも動く名無し 2023/04/30(日) 22:42:25.15 ID:nnf8MJ8aM]

>>380
飽食の時代を過ごしてない70のジジイが糖尿病になってるやん
あれ米のせいやで

[440 それでも動く名無し 2023/04/30(日) 22:42:37.12 ID:20INbwHDr]

>>428
外人はおるよな
日本人は聞かないわ

[441 それでも動く名無し 2023/04/30(日) 22:42:42.01 ID:iE9/C3kPM]

>>63
撮ったことあるわ

[442 それでも動く名無し 2023/04/30(日) 22:42:44.83 ID:TpJArin5d]

>>423
晩飯置き換えたらカロリー的に少なくなるしええかな思っとったけどそうでもないんか？エアプやからわからん

[443 それでも動く名無し 2023/04/30(日) 22:42:46.35 ID:tbfTWAcM0]

あたり前に全員がステロイドやってるみたいな風潮なのが驚く

[444 それでも動く名無し 2023/04/30(日) 22:42:51.08 ID:5o+/lVFFM]

粉プロテインもプロテインバーも不足分を補う為に食うんであって
自分が何を不足してるのか把握せず「これ食ってれば健康になる！」はもう一歩進んだ方がええやわな

「これ食ってれば痩せる！」は論外

[445 それでも動く名無し 2023/04/30(日) 22:42:53.33 ID:ftnmRL8Ir]

>>209
WPIにしたら軽減するで

[446 それでも動く名無し 2023/04/30(日) 22:42:57.48 ID:NWpSi9rRM]

>>414
大体の人、特に男は筋肉付けつつ脂肪落とすのが理想やから間違ってはないやろ
リーンバルクが死ぬほどムズいだけで

[447 それでも動く名無し 2023/04/30(日) 22:43:00.07 ID:I6x3KzHI0]

>>380
過去150年からもっと先に米食べたことある人全員死んでるぞ　君の言ってる話ってそういうレベルの長大さやで