【画像】ボディビルダー「プロテイン200g、サーモン1kg、鶏肉1kg、これが１日の食事です」→

**それでも動く名無し** · 2023/04/30(日) 21:36:17.29

https://i.imgur.com/JInabef.jpg
　↓
https://i.imgur.com/GvCdj0j.jpg

**それでも動く名無し** · 2023/04/30(日) 22:34:56.25

>>370
金ないから寄付してくれってツイートやぞ

**それでも動く名無し** · 2023/04/30(日) 22:35:10.83

>>345
自転車ばっかりは骨粗鬆症のリスクがあるってK2で学んだわ

**それでも動く名無し** · 2023/04/30(日) 22:35:11.24

>>360
競輪選手並に追い込まんかぎり大して太くならんで

**それでも動く名無し** · 2023/04/30(日) 22:35:22.27

>>368
コンバースのスニーカーで毎日10km走ってたら足底筋膜炎になったわ

**それでも動く名無し** · 2023/04/30(日) 22:35:29.82

やっぱり体重減ったのはプロテイン辞めたせいかな
戻したいからもう一度プロテイン初めようかな、前みたいにガブガブは飲めないけど(・へ・)

**それでも動く名無し** · 2023/04/30(日) 22:35:35.52

>>373
インポテンツにもなるしな

**それでも動く名無し** · 2023/04/30(日) 22:35:44.78

>>338
プロテインバーは高タンパクのチョコのお菓子だぞ。
毎朝お菓子を食べてるのと同じだぞ。

**それでも動く名無し** · 2023/04/30(日) 22:36:00.48

初心者なんやがソイとホエイだったらどっちがええんや？

**それでも動く名無し** · 2023/04/30(日) 22:36:02.59

というよりあれなんだよな
米とかは長期間日本人食ってるから安全性証明されているけど

最近作られたようなもの、人口甘味料からプロテイン、遺伝子組み換え食事等等は
本当に長期接種して安全なのかは分かってない

だからガチャ。大体の人は大丈夫。外れたら近年増えてる難病患者の仲間入りって感じで
長年日本人が食ってきてない安全性が確認されてないものはガチャ回すことになるからリスクがある

**それでも動く名無し** · 2023/04/30(日) 22:36:02.67

>>371
なんgはウ板よりレベル低いからしゃーない
ガチでプロテインとステロイドの区別つかんレベルや

**それでも動く名無し** · 2023/04/30(日) 22:36:08.08

今鍛えてムキムキになっても年とったら出来なくなり普通の人と変わらん老人になるだけなのに馬鹿だろw
しかも高重量トレとか老後足腰膝確実にボロボロになってるわなw

**それでも動く名無し** · 2023/04/30(日) 22:36:13.84

>>354
3kg7000円くらいやったと思う

**それでも動く名無し** · 2023/04/30(日) 22:36:16.04

>>302
せやせや
糖分チューチューしてビール腹アピっとりゃええねんオーガニックキチガイどもは

**それでも動く名無し** · 2023/04/30(日) 22:36:30.04

>>366
ワイは円安の煽り受けてやめたで
今残ってる数キロをチマチマ飲んでる
大量消費するような人間じゃないから普通に単価高くて効率悪いんだ・・・

**それでも動く名無し** · 2023/04/30(日) 22:36:34.90

>>375
スニーカーはやばいな

**それでも動く名無し** · 2023/04/30(日) 22:36:40.44

>>378
一応糖質オフのやつにしとるけどちゃんとしたもん食うた方がええか…

**それでも動く名無し** · 2023/04/30(日) 22:36:44.18

プロテイバーって大豆タンパクが多いよな

**それでも動く名無し** · 2023/04/30(日) 22:36:52.49

>>369
でもよほど太くする意識でもないと軽いギアにするやろ

**それでも動く名無し** · 2023/04/30(日) 22:37:05.63

金と時間と労力をかけて作り上げた意味のない筋肉

**それでも動く名無し** · 2023/04/30(日) 22:37:09.87

当サイトの広告ブロックしてないやつバカです定期

**それでも動く名無し** · 2023/04/30(日) 22:37:25.69

ザバスのコンビニで売ってるパックのプロテイン飲んでるけど
σ(ﾟ∀ﾟ )ｵﾚやめようかな…

**それでも動く名無し** · 2023/04/30(日) 22:37:32.00

>>375
スニーカーで走ったらアカンわ
しかもペラッペラのコンバース

**それでも動く名無し** · 2023/04/30(日) 22:37:32.42

>>380
反ワクチン反昆虫食反小麦に傾倒してそう

**それでも動く名無し** · 2023/04/30(日) 22:37:40.16

>>383
今ならマイプロよりエクスプロージョンが最安なのかね
買ってみようかなぁ(・へ・)

**それでも動く名無し** · 2023/04/30(日) 22:37:49.08

大会出るとかじゃなかったら米とプロテインと肉だけで十分やで

**それでも動く名無し** · 2023/04/30(日) 22:37:56.07

>>380
そんなこと言ってたら食えるもん極度に限られるぞ

**それでも動く名無し** · 2023/04/30(日) 22:38:01.37

>>379
男なら絶対ホエイ

**それでも動く名無し** · 2023/04/30(日) 22:38:13.46

筋トレブームとか絶対数年後問題になると思う

**それでも動く名無し** · 2023/04/30(日) 22:38:15.22

>>392
でかい方はガチで牛乳とタンパク質ほぼ変わらんぞ
ダルビッシュも呆れとったわ

**それでも動く名無し** · 2023/04/30(日) 22:38:20.48

>>379
ホエイや

**それでも動く名無し** · 2023/04/30(日) 22:38:26.62

>>93
そういうスレをまとめるんだから論破ズレてる定期

**それでも動く名無し** · 2023/04/30(日) 22:38:39.23

>>375
オールスターみたいなソールペッタンコ靴はファッション性しかないからな

長年愛されてる伝統の品だからって機能性が優れてる訳やない1例やな

**それでも動く名無し** · 2023/04/30(日) 22:38:45.14

清水はうっすらとだけど知り合いだから腎臓やった話聞いた時はショックだったわ
まー向こうはワイのこと認識してなそうだが

**それでも動く名無し** · 2023/04/30(日) 22:38:45.44

去年までは毎日２～３杯プロテイン飲んでた(・へ・)

**それでも動く名無し** · 2023/04/30(日) 22:38:59.73

>>399
運動してないよりかはいくらかマシやな
特に田舎のやつほどヤバい

**それでも動く名無し** · 2023/04/30(日) 22:39:17.45

この人で身長１７０ｃｍぐらい？
ボディビルの人って高身長おらんよな

**それでも動く名無し** · 2023/04/30(日) 22:39:23.50

>>400
ミニパックのほうは？

**それでも動く名無し** · 2023/04/30(日) 22:39:28.61

>>386
物揃えたのに走るのやめたら金の無駄やなって思って3ヶ月ぐらい続いたら靴買う予定やったけどその前に死んだ

**それでも動く名無し** · 2023/04/30(日) 22:39:36.43

>>399
1日200gも粉プロテイン摂ってる奴おらんから大丈夫や
ドラッグストアでよく売ってるザバスの900g袋の1/4を一日で消化やで？
あれ1日2杯で1ヶ月飲める量やで

**それでも動く名無し** · 2023/04/30(日) 22:39:38.46

>>380
米だけ食ってても病気になるぞ
何を言ってるんやキミは

**それでも動く名無し** · 2023/04/30(日) 22:39:39.80

>>406
田舎だとどうにかなるん？酸素とか？

**それでも動く名無し** · 2023/04/30(日) 22:39:47.25

>>375
hiitってやつでバーピージャンプのほうが効くって効いたんやがほんまやろか？

**それでも動く名無し** · 2023/04/30(日) 22:40:06.08

ダイエットのために筋トレとかはほんと詐欺だと思う
カロリー消費考えたら筋トレはどう考えても非効率やしな
節制して有酸素運動すれば誰でもタダでできるものに高い金を出させるためのマーケティングや

**それでも動く名無し** · 2023/04/30(日) 22:40:22.98

ワイも晩飯プロテインバーにしてダイエットしたいんやが糖尿なるかな
少量の米食うのも糖質変わらんやろ？

**それでも動く名無し** · 2023/04/30(日) 22:40:38.40

>>345
ジムにあるクロストレーニングがええんやないか
体への負担少なくて全身使うから

**それでも動く名無し** · 2023/04/30(日) 22:40:50.92

>>407
これ謎よな
せいぜい170cmくらいまでだよなボディビルダー
内臓がついていけないとかあるんかな？

**それでも動く名無し** · 2023/04/30(日) 22:40:52.64

>>413
あれを実行できるやつってすでに体力ある人やろと思う

**それでも動く名無し** · 2023/04/30(日) 22:40:53.69

ボディビルダーって体悪くして引退したり入院したり最悪死んでる人居るし食が原因なんじゃないかね

**それでも動く名無し** · 2023/04/30(日) 22:41:05.54

>>380
そう思ってた江戸の人が脚気になったんだよね

**それでも動く名無し** · 2023/04/30(日) 22:41:17.50

糖質取らずにまともに生きられるわけねーやん

**それでも動く名無し** · 2023/04/30(日) 22:41:27.88

>>408
多少はマシだけど粉溶かすタイプには遠く及ばない
あとバナナ味まっずくないかそれこそ人工的な味バリバリで

**それでも動く名無し** · 2023/04/30(日) 22:41:34.20

>>415
プロテインバーってただのお菓子やからダイエットにならんぞ

**それでも動く名無し** · 2023/04/30(日) 22:41:37.93

で糖尿病になるんやろ
良くやるわ

**それでも動く名無し** · 2023/04/30(日) 22:41:37.83

>>417
高身長は脚が細くなる

**それでも動く名無し** · 2023/04/30(日) 22:41:40.34

>>407
シュワちゃん

**それでも動く名無し** · 2023/04/30(日) 22:41:46.22

>>418
限界ちょっとずつ伸ばしてけばええねん
運動習慣ないとそもそもあんなんやるのに抵抗あるのは間違いないけど

**それでも動く名無し** · 2023/04/30(日) 22:41:46.34

>>417
シュワちゃん188cmあるけど

**それでも動く名無し** · 2023/04/30(日) 22:41:50.22

安倍ちゃん卵とかいう神の食材が値上がりして困ってるんだが

**それでも動く名無し** · 2023/04/30(日) 22:41:51.04

シュワちゃんは長生きしそうだけど
もう75歳だけど健康だし

**それでも動く名無し** · 2023/04/30(日) 22:41:57.11

>>412
田舎民は車に乗って移動する
都会民は公共交通機関まで歩いて移動する

この差がとてつもないんや
田舎民は換算すると1日10分のウォーキングすらしてない

**それでも動く名無し** · 2023/04/30(日) 22:41:57.61

>>380
参政党とか好きそう

**それでも動く名無し** · 2023/04/30(日) 22:41:59.46

>>414
そんな風潮は無いし
有酸素運動じゃ痩せられないし

**それでも動く名無し** · 2023/04/30(日) 22:42:01.65

>>419
ほとんどステやろ

**それでも動く名無し** · 2023/04/30(日) 22:42:05.03

>>419
ほぼステロイドが原因やろ

**それでも動く名無し** · 2023/04/30(日) 22:42:08.59

>>416
クロストレーナーが1番効率いいって聞くから
よくやるけどほんまに効果あんのかな、って気も
確かに膝とかにはこないわ

**それでも動く名無し** · 2023/04/30(日) 22:42:17.30

>>422
そうなんやなー
バナナは不味いな…ココア飲んでるわ

**それでも動く名無し** · 2023/04/30(日) 22:42:18.12

筋トレブームって普通にコンプレックス商法だと思う健康とか実はあんま関係ない
ジムが売れる筋トレ器具が売れるサプリが売れるプロテインが売れる
金出して不健康になってる

**それでも動く名無し** · 2023/04/30(日) 22:42:25.15

>>380
飽食の時代を過ごしてない70のジジイが糖尿病になってるやん
あれ米のせいやで

**それでも動く名無し** · 2023/04/30(日) 22:42:37.12

>>428
外人はおるよな
日本人は聞かないわ

**それでも動く名無し** · 2023/04/30(日) 22:42:42.01

>>63
撮ったことあるわ

**それでも動く名無し** · 2023/04/30(日) 22:42:44.83

>>423
晩飯置き換えたらカロリー的に少なくなるしええかな思っとったけどそうでもないんか？エアプやからわからん

**それでも動く名無し** · 2023/04/30(日) 22:42:46.35

あたり前に全員がステロイドやってるみたいな風潮なのが驚く

**それでも動く名無し** · 2023/04/30(日) 22:42:51.08

粉プロテインもプロテインバーも不足分を補う為に食うんであって
自分が何を不足してるのか把握せず「これ食ってれば健康になる！」はもう一歩進んだ方がええやわな

「これ食ってれば痩せる！」は論外

**それでも動く名無し** · 2023/04/30(日) 22:42:53.33

>>209
WPIにしたら軽減するで

**それでも動く名無し** · 2023/04/30(日) 22:42:57.48

>>414
大体の人、特に男は筋肉付けつつ脂肪落とすのが理想やから間違ってはないやろ
リーンバルクが死ぬほどムズいだけで

**それでも動く名無し** · 2023/04/30(日) 22:43:00.07

>>380
過去150年からもっと先に米食べたことある人全員死んでるぞ　君の言ってる話ってそういうレベルの長大さやで

**それでも動く名無し** · 2023/04/30(日) 22:43:10.10

>>417
背が低い方が密度が高くなるから映えるんよ

**それでも動く名無し** · 2023/04/30(日) 22:44:03.66

>>437
粉のココア味牛乳で溶かす方が美味いし続くやで～
仕事帰りとか腹減ってしゃーないときはワイも買うで
夜中に駅でパックの牛乳飲んでたらガイジやからな

**それでも動く名無し** · 2023/04/30(日) 22:44:08.86

タンパク質ばっかり取る人のおならは臭いけど玉ねぎばっかり食べても臭い

**それでも動く名無し** · 2023/04/30(日) 22:44:27.23

>>380
マジキチ

**それでも動く名無し** · 2023/04/30(日) 22:44:29.26

筋トレ好きな兄ちゃん達多いから聞きたいけどジムで帽子被ってる人はなんでなん？

**それでも動く名無し** · 2023/04/30(日) 22:44:41.64

>>380
砂糖は長年使われてるけどメチャクチャ体に悪いぞｗ

**それでも動く名無し** · 2023/04/30(日) 22:44:59.55

>>452
男性ホルモン出しすぎてハゲとるんや

**それでも動く名無し** · 2023/04/30(日) 22:45:09.16

筋トレブームで若い頃に膝とか腰に負荷かけてた人達が年とってどうなるかは怖いな

**それでも動く名無し** · 2023/04/30(日) 22:45:11.64

飲んだ後の容器洗うのが面倒でプロテインやめたわ

**それでも動く名無し** · 2023/04/30(日) 22:45:14.62

>>414
先に筋肉落ちるから筋トレしてないと脂肪だけ残るで

**それでも動く名無し** · 2023/04/30(日) 22:45:14.90

前はこういう筋肉系スレ立ったら必ず自然体が1番って言いつづけるやつおったのに
今おらんのかい

**それでも動く名無し** · 2023/04/30(日) 22:45:32.69

プロテインは大丈夫な人もいるかもしらんが

実際にはツイッターとかの一次報告でプロテインで腎臓壊してる人いっぱいあるから万人が大丈夫とは言い切れないってのが現実
https://twitter.com/search?q=%E3%83%97%E3%83%AD%E3%83%86%E3%82%A4%E3%83%B3%E3%80%80%E8%85%8E%E8%87%93&src=typed_query
https://twitter.com/5chan_nel (5ch newer account)

**それでも動く名無し** · 2023/04/30(日) 22:45:51.49

つーかさっきから体に良い悪いを二元論で考える奴全員バカやねん
毒か薬かを決めるのは量の問題や
量を摂りすぎればなんでも毒になるねん

**それでも動く名無し** · 2023/04/30(日) 22:45:59.31

パウダーって1日で開けるもんなんかこれ

**それでも動く名無し** · 2023/04/30(日) 22:46:06.65

>>414
筋トレして代謝アップさせた方が明らかに効率的かつ健康的だよ

**それでも動く名無し** · 2023/04/30(日) 22:46:27.28

>>461
>>410

**それでも動く名無し** · 2023/04/30(日) 22:46:27.55

サーモン1kgとか吐きそう

**それでも動く名無し** · 2023/04/30(日) 22:46:59.56

こんな食事で腎臓いわしたりするもんなん？

**それでも動く名無し** · 2023/04/30(日) 22:47:04.09

>>380
どうやったらこういう思想になるんや？

**それでも動く名無し** · 2023/04/30(日) 22:47:12.04

>>446
ダイエットしながら筋力つけるなんてトレーニング経験ない人間がトレーナーなしにできるわけないやろ
筋力つけるのは体重増やすのと同じであってダイエットとは対極な行為なんだから難易度ダンチすぎる

**それでも動く名無し** · 2023/04/30(日) 22:47:18.48

>>459
プロテイン＝タンパク質
タンパク質の過剰摂取でやられただけや

糖質の過剰摂取で糖尿病になるのと変わらん

**それでも動く名無し** · 2023/04/30(日) 22:47:22.40

>>459
Twitterをソースにできると思ってるのが凄い

**それでも動く名無し** · 2023/04/30(日) 22:47:23.03

>>414
糖尿病治療ガイドラインでも推奨されてるで

**それでも動く名無し** · 2023/04/30(日) 22:47:34.68

>>407
同じ量の肉を乗せるとして、単純に長さが短い方が太くなるやん
太くなりやすい方が大会でも有利だし、モチベにも繋がる
逆に、背が高い人はその点で不利だから表には出てきにくい