【画像】ボディビルダー「プロテイン200g、サーモン1kg、鶏肉1kg、これが１日の食事です」→

[1 それでも動く名無し 2023/04/30(日) 21:36:17.29 ID:5QnSVidM0]

https://i.imgur.com/JInabef.jpg
　↓
https://i.imgur.com/GvCdj0j.jpg

[73 それでも動く名無し 2023/04/30(日) 21:52:52.50 ID:uU5wgRIY0]

寝込んでる間にどんどん筋肉減っていくからな

[74 それでも動く名無し 2023/04/30(日) 21:52:54.59 ID:SH92pvdH0]

ムキムキになれたら他はどうなってもいいんか

[75 それでも動く名無し 2023/04/30(日) 21:53:14.99 ID:RrSGhlYy0]

>>70
炊くのめんどくさいからちゃう?

[76 それでも動く名無し 2023/04/30(日) 21:53:17.52 ID:4mkOgCG20]

>>48
腎移植しようとしてるけどな

[77 それでも動く名無し 2023/04/30(日) 21:53:59.98 ID:hB/WU0rZ0]

>>47
一般人の2倍強くらいか　そんなもんなんやな

[78 それでも動く名無し 2023/04/30(日) 21:54:04.01 ID:NIgEc0MU0]

>>63
ザンギエフちゃうか

[79 それでも動く名無し 2023/04/30(日) 21:54:04.78 ID:u3eIBmFz0]

こわE
何事も程々にやるのがええな

[80 それでも動く名無し 2023/04/30(日) 21:54:06.16 ID:r879v6dV0]

ユーザーだとタンパク質取れば取るほどええんかな

[81 それでも動く名無し 2023/04/30(日) 21:54:06.19 ID:W+clU6700]

ボディビルの団体やら協会も、極端な食事制限しなくてもいいようなルールを作るべきだろ
体脂肪率は高めにしないといけないとか

[82 それでも動く名無し 2023/04/30(日) 21:54:34.56 ID:NUNaXjY70]

こいついくつやねん
人工透析確定やん

[83 それでも動く名無し 2023/04/30(日) 21:54:35.74 ID:O0dZx/u00]

>>75
なるほどな
まぁ毎日これなら食事楽しむとか無さそう

[84 それでも動く名無し 2023/04/30(日) 21:54:47.54 ID:9VdfvBR/0]

ちょろっとみたらイランで手術やと
なぜ？

[85 それでも動く名無し 2023/04/30(日) 21:55:16.80 ID:Bkpd2c8PM]

アホすぎる

[86 それでも動く名無し 2023/04/30(日) 21:55:27.99 ID:NUNaXjY70]

>>84
中国産腎臓が最短格安で手に入る

[87 それでも動く名無し 2023/04/30(日) 21:55:55.45 ID:4+pCCnAS0]

>>84
ドナーが日本におらんのやろ

[88 それでも動く名無し 2023/04/30(日) 21:55:59.51 ID:1ixEJ5aQ0]

これの頭verで耳鳴や脳鳴りで人生終わる人がｇ民でも一定数でてきかねないという

[89 それでも動く名無し 2023/04/30(日) 21:56:02.91 ID:Y0+pQUbS0]

>>80
もちろん
いくら筋トレしてレセプターを増やしても男性ホルモンには限界があるけどアナボリックステロイド使えば強制的に男性ホルモンを増やして馬鹿みたいに筋肉量増やせるし

[90 それでも動く名無し 2023/04/30(日) 21:56:16.58 ID:VuoYJ3jVM]

ボディビルダーって普通のレベルでも大谷みないな食生活してるよな
大谷ストイックとかいってもビルダーの中に混じれば普通なんよな

[91 それでも動く名無し 2023/04/30(日) 21:56:20.84 ID:hB/WU0rZ0]

流石に引退するやろ
今まで鍛えたぶんも吹っ飛ぶやろうし

[92 それでも動く名無し 2023/04/30(日) 21:56:40.80 ID:O0dZx/u00]

>>81
もはやなんのための筋肉なのか
痩せすぎ拒食症とまでは言わずとも極端な体型ってやっぱあかんね

病気になる前に誰か教えてくれんかったんか
移植？上手くいくとええな

[93 それでも動く名無し 2023/04/30(日) 21:57:05.55 ID:p6iEFSVE0]

>>59
面白い話題提供できない君等の責任や

[94 それでも動く名無し 2023/04/30(日) 21:57:39.62 ID:YfM6BhzV0]

ステやろ

[95 それでも動く名無し 2023/04/30(日) 21:57:57.58 ID:+9KSukfq0]

https://www.womenshealthmag.com/jp/food/g34526792/protein-powders-to-avoid-20201228/


絶対に避けるべきプロテインパウダーの「6つの見分け方」

体に優しくて、栄養あるプロテインパウダーを摂取しよう！

1．人工甘味料が使われているもの
2．カラギーナンが入っているもの
3．固形コーンシロップが入っているもの
4．人工香料が使われているもの
5．発音できない添加物が入っているもの
6．タンパク質が十分に含まれていないもの

[96 それでも動く名無し 2023/04/30(日) 21:58:03.89 ID:9VdfvBR/0]

>>86
金で臓器を買うのですね

[97 それでも動く名無し 2023/04/30(日) 21:58:09.38 ID:J2DP2JR20]

水飲み過ぎは駄目ってK2で読んだで

[98 それでも動く名無し 2023/04/30(日) 21:58:20.26 ID:YylRqq+Pd]

美味いから喰うんやない　生きる為に喰うんや

[99 それでも動く名無し 2023/04/30(日) 21:58:25.73 ID:UPyhHezKd]

おだやかな顔やな

[100 それでも動く名無し 2023/04/30(日) 21:58:30.08 ID:Vh+UpsrYM]

>>84
これ突っ込まれてコメント欄閉鎖したから察しろ

[101 それでも動く名無し 2023/04/30(日) 21:58:30.65 ID:mCHKSdwT0]

>>93
それはそう

[102 それでも動く名無し 2023/04/30(日) 21:58:45.00 ID:BOQ+wkvW0]

毎食これってお金あるなぁ

[103 それでも動く名無し 2023/04/30(日) 21:58:53.87 ID:NvZwXGv30]

ボディビルって生涯競技になってるのがヤバいわ
スポーツ選手だって長くて20年くらいしか無いのに

[104 それでも動く名無し 2023/04/30(日) 21:58:59.41 ID:KZlPTs0A0]

>>81
その枠は健康的な肉体を競うって大会がもう有るからな
ボディビルって言っちゃえば自分の限界の体作って見せつけるオナニーみたいなもんやし団体がどうこう行ったところで変わりゃせんやろ

[105 それでも動く名無し 2023/04/30(日) 21:59:02.58 ID:9VdfvBR/0]

>>90
しかも大谷の1%も稼げないという

[106 それでも動く名無し 2023/04/30(日) 21:59:05.52 ID:3xcCgyqt0]

最近変に知識つけた筋トレオタクが増えてタンパク質過剰になって腎臓悪くする人いるよな
まじで本末転倒やろ

[107 それでも動く名無し 2023/04/30(日) 21:59:08.79 ID:YiMuGLef0]

>>88
なんやそれ

[108 それでも動く名無し 2023/04/30(日) 21:59:33.71 ID:mCHKSdwT0]

イランで移植手術してボディビル復帰目指すとよ

[109 それでも動く名無し 2023/04/30(日) 21:59:35.97 ID:f/M5RwHP0]

これ何が原因なん？
プロテインか？

[110 それでも動く名無し 2023/04/30(日) 21:59:41.15 ID:soWu/aAZ0]

>>55
プロテインの飲み過ぎで腎臓かかる人多いで

[111 それでも動く名無し 2023/04/30(日) 21:59:47.05 ID:uU5wgRIY0]

中国産臓器か
誘拐された犠牲者の臓器が移植されるんやろな

[112 それでも動く名無し 2023/04/30(日) 22:00:35.35 ID:gXhOj78N0]

>>63
これ知ってるわ

[113 それでも動く名無し 2023/04/30(日) 22:00:37.09 ID:hB/WU0rZ0]

大谷の筋肉は道具でしかないからな　体調崩すようなことはしてないやろ

[114 それでも動く名無し 2023/04/30(日) 22:00:37.95 ID:8i7GgUmGa]

プロテインはいまだに怖くて手出してない　あと人口甘味料もだけど　コレは普通に生活してたら逃れられない

[115 それでも動く名無し 2023/04/30(日) 22:00:49.25 ID:My2+JVzR0]

>>109
このレベルのバルクのやつならインシュリン

[116 それでも動く名無し 2023/04/30(日) 22:00:59.16 ID:H22uXoba0]

スト6のリュウのモデルやと言われてる人やん

[117 それでも動く名無し 2023/04/30(日) 22:01:02.80 ID:PIV+4er50]

カンダタとかのコスプレしてた人か

[118 それでも動く名無し 2023/04/30(日) 22:01:05.36 ID:gJzqomEH0]

>>106
先天的に弱い人はそうなるかもな

[119 それでも動く名無し 2023/04/30(日) 22:01:14.93 ID:1ixEJ5aQ0]

>>107
頭脳社会でカフェインやらなんやらでブースﾄしまくって休み時間もスマホ使いまくって
年取るにつれて脳がおかしくなっていって脳鳴り・耳鳴りで終わる奴は一定数出てくるはずってこと

糖尿病やらの危険性は大分広まって常識クラスになったがこっちはまだまだ広まってないな

[120 それでも動く名無し 2023/04/30(日) 22:01:45.79 ID:DOdFlx3u0]

糖や脂肪は本能的にめちゃくちゃうまいのにタンパク質って大してうまいものでもないから人体にはそこまで必要なものとちゃうんやろな

[121 それでも動く名無し 2023/04/30(日) 22:01:47.43 ID:Vh+UpsrYM]

>>109
こいつはプロ志望やからそっちのサプリ

[122 それでも動く名無し 2023/04/30(日) 22:01:50.93 ID:O0dZx/u00]

>>114
人工甘味料ってやたら不味いやつあるよな
苦かったり後味が妙だったり
カロリー増えてもいいから普通に砂糖使ってほしいけどなんであんな使われとるんや

[123 それでも動く名無し 2023/04/30(日) 22:02:03.70 ID:gJzqomEH0]

>>119
草

[124 それでも動く名無し 2023/04/30(日) 22:02:18.30 ID:1N11Ey9n0]

何で食事気を使ってるやろうに野菜類はほうれん草のみでマルチビタミンで補う程度に留めてるんや？
野菜たくさん食った方がええやろ

[125 それでも動く名無し 2023/04/30(日) 22:02:19.58 ID:IyD/8pKS0]

>>119
お前の妄想定期

[126 それでも動く名無し 2023/04/30(日) 22:02:43.55 ID:tbfTWAcM0]

一時期サーモンの刺身毎日サク5枚と鶏もも照り焼き3枚食ってたけど健康だわ
やっぱプロテインが腎臓に影響与えるのかな、オプチマムのゴールドスタンダードは2年飲んでトレして健康だったけど

[127 それでも動く名無し 2023/04/30(日) 22:02:50.50 ID:Vh+UpsrYM]

>>114
どのプロテインが旨いだの言ってるのほんま草枯れるわ
なんで好き好んで毎日人工甘味料摂取するのか

[128 それでも動く名無し 2023/04/30(日) 22:02:59.17 ID:uU5wgRIY0]

プロテインだって一日一杯ならなんの問題もない
重要なのは量だよ
量を摂りすぎればなんでも毒になる

[129 それでも動く名無し 2023/04/30(日) 22:03:13.20 ID:Vh+UpsrYM]

>>119
頭にアルミホイル巻いてそう

[130 それでも動く名無し 2023/04/30(日) 22:03:21.12 ID:YiMuGLef0]

>>119
あーそういうことか

サントリーのカフェイン200mg入りのボスといい
そろそろなんとかせんとヤバイかもな

[131 それでも動く名無し 2023/04/30(日) 22:03:23.37 ID:1/0o9xuzp]

タンパク質って過剰摂取しても大丈夫やなかったか
あかんのか？

[132 それでも動く名無し 2023/04/30(日) 22:03:35.02 ID:9VdfvBR/0]

>>95
どこでも買えるザバスしか飲んでねえ

[133 それでも動く名無し 2023/04/30(日) 22:03:36.60 ID:gJzqomEH0]

北村克哉も死んだし、ドーピング系ユーチューバーはどうにかせんといかん

[134 それでも動く名無し 2023/04/30(日) 22:04:24.12 ID:NUNaXjY70]

>>95
タンパク質が含まれていないプロテイン草

[135 それでも動く名無し 2023/04/30(日) 22:04:32.95 ID:hB/WU0rZ0]

>>131
吸収できなかったぶんは輩出されるってのは聞いたことあるな
どうなんや

[136 それでも動く名無し 2023/04/30(日) 22:04:33.46 ID:zm9QmkB4M]

シャイニー薊ってお前ら的には黒なん？
あのくらいの身体が理想なんやけど

[137 それでも動く名無し 2023/04/30(日) 22:05:18.13 ID:n1dv6QBe0]

なんでわざわざカリウム多いほうれん草食ってるんや

[138 それでも動く名無し 2023/04/30(日) 22:05:22.96 ID:uU5wgRIY0]

吸収できるタンパク質の量って体重によって決まってるんじゃなかった？
一般的な成人男性なら一回の食事で40ｇくらいだと思った

[139 それでも動く名無し 2023/04/30(日) 22:05:23.42 ID:gJzqomEH0]

>>134
ウィダーのジュニアプロテインとかかな
味はほぼミロでタンパク質は普通のやつの半分

[140 それでも動く名無し 2023/04/30(日) 22:05:28.04 ID:1ixEJ5aQ0]

>>109
人間の体って偏った食事をすると壊れるようになってる
というのも調整する際に色々臓器を酷使するから
濾過するのにも腎臓使うし、ホルモンバランス調整するのにも副腎やら使うがこれも酷使するとホメオスタシス壊れて臓器に悪影響がある
そしてプロテインは腎臓壊す

ホメオスタシス狂って腎臓壊れると>>1みたいにただ普通にしてすらいられなくなる

[141 それでも動く名無し 2023/04/30(日) 22:05:49.55 ID:f/M5RwHP0]

マッスル北村みたいに健康犠牲にしてでもマッチョ目指すヤツ未だに居るんだな

[142 それでも動く名無し 2023/04/30(日) 22:06:21.80 ID:gJzqomEH0]

>>136
黒

[143 それでも動く名無し 2023/04/30(日) 22:06:27.08 ID:rfV0rLmQ0]

ごはんは食べずに肉だけ食うんか体に悪そう…

[144 それでも動く名無し 2023/04/30(日) 22:06:46.38 ID:ssS3vbFE0]

五大栄養素って義務教育でやらなかったっけ？

[145 それでも動く名無し 2023/04/30(日) 22:06:52.72 ID:3mV2SZOVM]

>>124
野菜で摂ろうと思うと果てしなく量が多いからや
ほうれん草は多分ビタミン目的もあるけど確か筋肉の分解を抑える栄養素が入っとった気がするからそれちゃうかな。名前忘れたけど

[146 それでも動く名無し 2023/04/30(日) 22:06:53.26 ID:2fjdZp9fd]

ガチな筋トレって内臓痛めるしいいことないんよな
人間結局普通に生きるのが一番

[147 それでも動く名無し 2023/04/30(日) 22:07:01.18 ID:0GTxFfUs0]

腎臓ってタンパク質でやられるんか？炭水化物は平気？

[148 それでも動く名無し 2023/04/30(日) 22:07:03.24 ID:Pa7ZbDu90]

ステロイドやってるくせに徹底的な食事管理でバルクアップしたみたいなヤツほんまクソ過ぎる

[149 それでも動く名無し 2023/04/30(日) 22:07:04.87 ID:Y0+pQUbS0]

粉のプロテインを熱湯で溶かして飲んだことある奴いる？
あれ割と衝撃じゃね

[150 それでも動く名無し 2023/04/30(日) 22:07:10.06 ID:AVfC+UQn0]

最近はタンパク質そんなに要らん説も出てきとるな、日本人は

[151 それでも動く名無し 2023/04/30(日) 22:07:19.11 ID:0MwNRNlU0]

才能無くてもある程度いきれるから身体鍛えてる人はいるよね
知り合いも子供の時球技やってたら全然ダメだったから
ボディビルやってる言うてた

[152 それでも動く名無し 2023/04/30(日) 22:07:20.68 ID:f/M5RwHP0]

なかやまきんに君とか健康そうやけどな

[153 それでも動く名無し 2023/04/30(日) 22:07:41.30 ID:3lWgDSxx0]

タンパク質の代謝物で腎臓イタイイタイなのであった

[154 それでも動く名無し 2023/04/30(日) 22:07:59.73 ID:G4VP/oY50]

タンパク質の1日推奨接種量は体重1kg当たり0.8gやけどみんな採れてるか？

[155 それでも動く名無し 2023/04/30(日) 22:08:01.25 ID:3NjkR62ra]

>>90
みないな

[156 それでも動く名無し 2023/04/30(日) 22:08:02.56 ID:rfXv2Rbqa]

一時期プロテイン飲んでた時は肝臓脂肪がめっちゃついた

[157 それでも動く名無し 2023/04/30(日) 22:08:09.35 ID:6kfR1tKD0]

ワイ冬寒くて筋トレやらなかったから
プロテイン飲まなかったわ
死なずにすんだ😇

[158 それでも動く名無し 2023/04/30(日) 22:08:10.81 ID:vInwVaki0]

身体ムキムキなのに中身虚弱なのハリボテにも程があるやろ
本末転倒やない？

[159 それでも動く名無し 2023/04/30(日) 22:08:21.91 ID:UVTcPNUV0]

なんかタンパク質摂らなあかんって不安症なってるよね
一応体重の2gぐらいやなかったけ？効果が頭打ちになるの

[160 それでも動く名無し 2023/04/30(日) 22:08:22.14 ID:SDO8Lgvtr]

腎臓病の原因はたんぱく質過剰食よりステロイド摂取じゃねえの？

[161 それでも動く名無し 2023/04/30(日) 22:08:28.21 ID:9VdfvBR/0]

ベンチプレス100kg上がって
10km1時間くらいで走れたら
もう充分じゃない？

[162 それでも動く名無し 2023/04/30(日) 22:08:39.01 ID:b4PHolKn0]

そら過剰なタンパク質はアカンやろ

[163 それでも動く名無し 2023/04/30(日) 22:09:04.32 ID:T7U/Gexl0]

タンパク質摂りすぎてもあかんやろ

[164 それでも動く名無し 2023/04/30(日) 22:09:09.62 ID:x/i6DHSd0]

たんぱく質こんなにいるんか？

[165 それでも動く名無し 2023/04/30(日) 22:09:10.06 ID:aaUdkZCtM]

>>150
日本人じゃなくても論文的にはナチュラルだと体重の1.8倍くらいで頭打ちとからしいね

[166 それでも動く名無し 2023/04/30(日) 22:09:13.38 ID:3mV2SZOVM]

>>130
トレーニーはトレ前にカフェイン摂るけど、海外なんて多いのは420とかやで
それワイ使っとったけど平気やったから平気や

[167 それでも動く名無し 2023/04/30(日) 22:09:19.10 ID:UPyhHezKd]

プロテインを身体鍛えるのやめてからもなんとなく飲んでたらブクブク太ってもうてショックだった

[168 それでも動く名無し 2023/04/30(日) 22:09:19.93 ID:Pa7ZbDu90]

>>160
なんG民なんてこの程度の印象操作で騙されるアホばかりやからしゃーない

[169 それでも動く名無し 2023/04/30(日) 22:09:24.39 ID:0GTxFfUs0]

佐々木朗希がご飯1kgくらい食ってたけど平気か？

[170 それでも動く名無し 2023/04/30(日) 22:09:35.98 ID:xuKL3lFwa]

>>152
ステロイドやっとらんからな

[171 それでも動く名無し 2023/04/30(日) 22:09:37.85 ID:QqmhA5OC0]

>>109
普通にプロテイン以外でもタンパク質摂りすぎ

[172 それでも動く名無し 2023/04/30(日) 22:09:41.50 ID:0V8QR+SX0]

>>147
炭水化物は糖分になって血糖値で血管とか肝臓がやられる

[173 それでも動く名無し 2023/04/30(日) 22:09:52.09 ID:brrAWvqo0]

めっちゃ臭いうんこ出そう