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【画像】ボディビルダー「プロテイン200g、サーモン1kg、鶏肉1kg、これが1日の食事です」→
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1それでも動く名無し
2023/04/30(日) 21:36:17.29ID:5QnSVidM0779それでも動く名無し
2023/04/30(日) 23:27:03.00ID:HY4WJ3dc0 ステロイドやる → You Tubeで金になる
この流れガチであかんよな
昔は自分が早死するだけだったけど
この流れガチであかんよな
昔は自分が早死するだけだったけど
781それでも動く名無し
2023/04/30(日) 23:27:49.53ID:LEvl0XJuM >>772
わざわざ必死持ってきたり
効いてないやつがこんなこと書くわけないわな
備し録(備忘録)晒されて恥ずかしいんだろうけど支離滅裂のアホだからなお前は
自覚できないならお前のお母さんの代わりに俺が教えてあげるよ
わざわざ必死持ってきたり
効いてないやつがこんなこと書くわけないわな
備し録(備忘録)晒されて恥ずかしいんだろうけど支離滅裂のアホだからなお前は
自覚できないならお前のお母さんの代わりに俺が教えてあげるよ
782それでも動く名無し
2023/04/30(日) 23:27:57.54ID:caa335oI0 なんか炭水化物を悪として避ける風潮あるけどPFCバランスとか知らんのかな
783それでも動く名無し
2023/04/30(日) 23:28:17.13ID:PIV+4er50 >>778
今は何してるんや?
今は何してるんや?
784それでも動く名無し
2023/04/30(日) 23:28:26.21ID:6W9SBoX80 マッスル北村は性格的に何やっても大成してたとは思うが筋トレだけはハマったらいかん奴やったんやな
785それでも動く名無し
2023/04/30(日) 23:28:29.34ID:3icPhE7b0 いやこの人普通にドーピングが原因やし
786それでも動く名無し
2023/04/30(日) 23:28:31.73ID:9VdfvBR/0 >>781
そら助かるな、説明頼むわ
そら助かるな、説明頼むわ
788それでも動く名無し
2023/04/30(日) 23:29:03.52ID:2TpcXIah0 ワイちょこザップ民もう重量足りなくてやることない
789それでも動く名無し
2023/04/30(日) 23:29:03.74ID:WkQsmDlH0 こんだけ食って太らないの何でなん?
790それでも動く名無し
2023/04/30(日) 23:29:12.38ID:LEvl0XJuM791それでも動く名無し
2023/04/30(日) 23:29:19.44ID:S3TiyuJo0 筋肉は裏切らないとかいうアホな言葉あるけど、筋肉ほど積み重ねを裏切るもの他にないレベルで裏切るよな
ちょっと体調悪くして休むだけで萎んでしまうし
めんどくさい女レベルに裏切ってくる
ちょっと体調悪くして休むだけで萎んでしまうし
めんどくさい女レベルに裏切ってくる
792それでも動く名無し
2023/04/30(日) 23:29:37.73ID:LEvl0XJuM793それでも動く名無し
2023/04/30(日) 23:29:46.63ID:NWpSi9rRM794それでも動く名無し
2023/04/30(日) 23:29:54.63ID:oAmFtCED0 澤村の食事どうなん
https://i.imgur.com/YYHPfU0.jpg
https://i.imgur.com/YYHPfU0.jpg
795それでも動く名無し
2023/04/30(日) 23:29:56.69ID:4ndrymdf0 プロテイン飲んでるアホ多いよな
腸の調子も悪くなるし腎臓もダメになる
動画真に受けてる知的障害多すぎる
腸の調子も悪くなるし腎臓もダメになる
動画真に受けてる知的障害多すぎる
796それでも動く名無し
2023/04/30(日) 23:30:17.21ID:n6frYecZ0 素人にはウォーキング位が丁度ええんやろ
797それでも動く名無し
2023/04/30(日) 23:30:17.77ID:m6dC/j4m0 >>786
備し録ってなんすか?
備し録ってなんすか?
798それでも動く名無し
2023/04/30(日) 23:30:24.95ID:EhuHeikj0 筋肉系YouTuberって当たり前のように体重×3とか4とか
下手したらもっと取ってるけど
間違いなく過剰摂取で腎臓しぬよな
しかもプリン体も大量摂取してるから痛風にもなる
結局みんな体調壊したりなぞの病気になってるし
絶対参考にしない方がいいぞ
下手したらもっと取ってるけど
間違いなく過剰摂取で腎臓しぬよな
しかもプリン体も大量摂取してるから痛風にもなる
結局みんな体調壊したりなぞの病気になってるし
絶対参考にしない方がいいぞ
800それでも動く名無し
2023/04/30(日) 23:31:15.59ID:JB6n/1hya801それでも動く名無し
2023/04/30(日) 23:31:19.74ID:GHN23L43a ツカケンはあれホンマナチュラルなん?
802それでも動く名無し
2023/04/30(日) 23:31:30.30ID:ad4V0VP80 普通はバランスよく食事して+でプロテインが1番理想的
ボディビルダーがやってる食事法は筋肉は維持できても身体の寿命は確実に縮めてるわ
ボディビルダーがやってる食事法は筋肉は維持できても身体の寿命は確実に縮めてるわ
803それでも動く名無し
2023/04/30(日) 23:31:31.44ID:oAmFtCED0 >>795
筋肉YouTuberの大きな収入源やもんなプロテインなんて
筋肉YouTuberの大きな収入源やもんなプロテインなんて
804それでも動く名無し
2023/04/30(日) 23:31:37.20ID:DxUE4BSd0 減量期にインスリン投与して低血圧で無くなるビルダーもあとが立たんしステロイドはアホが1人で使えるもんやないわ
805それでも動く名無し
2023/04/30(日) 23:31:57.33ID:n6frYecZ0 おまえら筋トレはやめとけよ
807それでも動く名無し
2023/04/30(日) 23:31:59.09ID:2Pvoc6530808それでも動く名無し
2023/04/30(日) 23:32:03.12ID:S3TiyuJo0809それでも動く名無し
2023/04/30(日) 23:32:05.84ID:SHNEIsEgd810それでも動く名無し
2023/04/30(日) 23:32:47.49ID:aTRQlkNVM プロテイン飲むと必ずおなら臭くなるねん、それもいつも以上に
身体がやめてくれって言ってる合図に違いない
身体がやめてくれって言ってる合図に違いない
811それでも動く名無し
2023/04/30(日) 23:32:52.45ID:OmXTEKuX0 >>780
inbody曰く筋肉量は平均以下や...
inbody曰く筋肉量は平均以下や...
813それでも動く名無し
2023/04/30(日) 23:32:59.65ID:sTvkkWCi0814それでも動く名無し
2023/04/30(日) 23:33:00.86ID:vLU31s4K0815それでも動く名無し
2023/04/30(日) 23:33:18.60ID:9VdfvBR/0816それでも動く名無し
2023/04/30(日) 23:33:21.32ID:3Ews6oqa0817それでも動く名無し
2023/04/30(日) 23:33:52.73ID:x/i6DHSd0 筋肉が争いを生むのなら筋肉など無ければいい
818それでも動く名無し
2023/04/30(日) 23:34:03.22ID:snDAmKWVa819それでも動く名無し
2023/04/30(日) 23:34:53.11ID:LEvl0XJuM820それでも動く名無し
2023/04/30(日) 23:34:59.07ID:3Ews6oqa0 >>818
やれば誰でもなれるよ
やれば誰でもなれるよ
821それでも動く名無し
2023/04/30(日) 23:35:07.68ID:0neU7X2t0822それでも動く名無し
2023/04/30(日) 23:35:12.44ID:9C7zA5vI0 ステ隠してナチュラルドヤしてるやつ草
823それでも動く名無し
2023/04/30(日) 23:35:25.40ID:NPKtuCVE0824それでも動く名無し
2023/04/30(日) 23:35:37.47ID:AIwxiWTKM ホエイプロテインは動物性タンパク質だから悪玉菌のエサやし
825それでも動く名無し
2023/04/30(日) 23:35:38.16ID:sTvkkWCi0 まあ自称ボディビルダーの情弱ビジネスがまかり通ってるのも業界にとっては悪いことやな
826それでも動く名無し
2023/04/30(日) 23:35:49.50ID:CoT2LAdN0827それでも動く名無し
2023/04/30(日) 23:36:02.04ID:AIUJbCRda ナチュラルって宣言したらナチュラルって風評はなんなん?
言ったもん勝ちじゃないのそんなん
言ったもん勝ちじゃないのそんなん
828それでも動く名無し
2023/04/30(日) 23:36:03.51ID:EJdFQBC30830それでも動く名無し
2023/04/30(日) 23:36:16.62ID:hsIFgSmN0831それでも動く名無し
2023/04/30(日) 23:36:52.90ID:9VdfvBR/0832それでも動く名無し
2023/04/30(日) 23:36:58.07ID:DxUE4BSd0 単純な話ステロイドは筋合成を促す魔法の薬や
ナチュラルはトレーニングしている時とそこから大体3時間ぐらいまでしか筋合成が促されんけど、ステロイドは24時間促される
言ってしまえばジムでトレーニングしてる人よりも寝てるだけのユーザーの方が筋合成は行われてるってことやな
筋合成中はタンパク質がないと筋肉が増えないからナチュラルよりもタンパク質が必要になる
体感だと体重×3倍gは必要になってくる
そこに成長ホルモンとか投与すると関節も強くなるしパワーの上がり方も尋常じゃない
ナチュラルはトレーニングしている時とそこから大体3時間ぐらいまでしか筋合成が促されんけど、ステロイドは24時間促される
言ってしまえばジムでトレーニングしてる人よりも寝てるだけのユーザーの方が筋合成は行われてるってことやな
筋合成中はタンパク質がないと筋肉が増えないからナチュラルよりもタンパク質が必要になる
体感だと体重×3倍gは必要になってくる
そこに成長ホルモンとか投与すると関節も強くなるしパワーの上がり方も尋常じゃない
833それでも動く名無し
2023/04/30(日) 23:36:59.54ID:vR8L3S4w0 糖質摂りすぎたら糖尿病になるし
脂質取りすぎたら脂質異常になるし
タンパク質もそりゃなるよ
脂質取りすぎたら脂質異常になるし
タンパク質もそりゃなるよ
834それでも動く名無し
2023/04/30(日) 23:37:00.56ID:zMd0JMvq0 >>819
備忘録の間違いって分かっててだる絡みするとか性格終わってるわ君
備忘録の間違いって分かっててだる絡みするとか性格終わってるわ君
835それでも動く名無し
2023/04/30(日) 23:37:12.73ID:KA+C4vv1a ユーザーはこれぐらい摂取しないと逆にガレてまうんやろなあ
836それでも動く名無し
2023/04/30(日) 23:37:20.12ID:fJrCdOmkM めっちゃ伸びとるやん
なんjのバーサーカーに憧れてトータル550越えたで
なんjのバーサーカーに憧れてトータル550越えたで
837それでも動く名無し
2023/04/30(日) 23:37:23.61ID:sTvkkWCi0 ワイもあまり知らんかったときは日本一のボディビルダーよりもユーチューバーのほうがすごいやん!って思ってたけどステロイド知ってあっ…ってなったわ
838それでも動く名無し
2023/04/30(日) 23:37:28.96ID:iE9/C3kPM ランニングおすすめやけどなぁ
金かからんし
金かからんし
839それでも動く名無し
2023/04/30(日) 23:37:35.40ID:AIwxiWTKM >>829
食べない日もあるかな
食べない日もあるかな
840それでも動く名無し
2023/04/30(日) 23:37:40.74ID:LEvl0XJuM841それでも動く名無し
2023/04/30(日) 23:37:51.60ID:wfrukiGB0842それでも動く名無し
2023/04/30(日) 23:37:56.06ID:fJrCdOmkM843それでも動く名無し
2023/04/30(日) 23:38:04.12ID:da8gS8apM ボディビルダー 相撲取り プロレスラー始め大食いは短命なのは有名な話
単純な話
胃に負担かけすぎなんだよ
単純な話
胃に負担かけすぎなんだよ
844それでも動く名無し
2023/04/30(日) 23:38:10.86ID:EJdFQBC30845それでも動く名無し
2023/04/30(日) 23:38:11.59ID:LAympuul0846それでも動く名無し
2023/04/30(日) 23:38:13.29ID:m6dC/j4m0 >>831
備し録ってなに?
備し録ってなに?
847それでも動く名無し
2023/04/30(日) 23:38:23.80ID:n6frYecZ0 >>838
膝に気をつけるんやで
膝に気をつけるんやで
848それでも動く名無し
2023/04/30(日) 23:38:47.23ID:DoUJGdoVM >>836
ええやん内訳は?
ええやん内訳は?
849それでも動く名無し
2023/04/30(日) 23:39:09.31ID:McGkA1di0 >>784
まぁエピソード見る限り多分何をやっても体ぶっ壊して早死にしてたやろなぁ
創作者として活動してれば何かすごいもんを後世に残せたかもしれないけど、よりにもよって命を賭して体を創り上げてそのまま命とセットで消えちゃあね
まぁエピソード見る限り多分何をやっても体ぶっ壊して早死にしてたやろなぁ
創作者として活動してれば何かすごいもんを後世に残せたかもしれないけど、よりにもよって命を賭して体を創り上げてそのまま命とセットで消えちゃあね
850それでも動く名無し
2023/04/30(日) 23:39:11.81ID:fJrCdOmkM851それでも動く名無し
2023/04/30(日) 23:39:15.78ID:mDnYGaOx0 やっぱりごはんと御御御付とおかずとサラダが一番ってことだな
852それでも動く名無し
2023/04/30(日) 23:39:16.67ID:UVgrkflTd >>843
それ全部お薬競技やんって突っ込み待ち?
それ全部お薬競技やんって突っ込み待ち?
853それでも動く名無し
2023/04/30(日) 23:39:22.69ID:2H6YSenU0 プロテインって炭水化物しか摂れなかった時とかに補助で摂取するのがいいってきんに君が言ってたぞ
854それでも動く名無し
2023/04/30(日) 23:39:30.48ID:b5MNvsvx0 プロテインよりその中に入ってる人工甘味料毎日摂取してるのがやばいと思うんやが
855それでも動く名無し
2023/04/30(日) 23:39:48.43ID:DxUE4BSd0 >>827
そうやぞ
JBBFに出てるからナチュラルーとか腹筋離れてないからナチュラルーとかアホみたいなやつもおるけど
ナチュラルかステロイドかは検査させても本人しか分からんところや
ライフタイムドラッグフリーじゃない隠れユーザーなんか言ってないだけでわんさかおると思うぞ
そうやぞ
JBBFに出てるからナチュラルーとか腹筋離れてないからナチュラルーとかアホみたいなやつもおるけど
ナチュラルかステロイドかは検査させても本人しか分からんところや
ライフタイムドラッグフリーじゃない隠れユーザーなんか言ってないだけでわんさかおると思うぞ
856それでも動く名無し
2023/04/30(日) 23:40:00.47ID:ThcAsp2/d ステロイドやってるかってぱっと見で分かるもんなん?
857それでも動く名無し
2023/04/30(日) 23:40:08.57ID:fJrCdOmkM858それでも動く名無し
2023/04/30(日) 23:40:09.48ID:imoR/VfX0 きんにくんはすき面白い
860それでも動く名無し
2023/04/30(日) 23:40:41.43ID:imoR/VfX0 飴玉投げる奴面白い🤣
861それでも動く名無し
2023/04/30(日) 23:41:00.51ID:McGkA1di0 結局プロテインって並の運動量と並の体重の人間は気軽に摂っていいもんなん?
なんか
なんか
862それでも動く名無し
2023/04/30(日) 23:41:22.92ID:9VdfvBR/0 >>840
で、君は本気とネタかとどっちだとおもうのか
きみのトリガーが割と本気でわからんのだけど
いったいどこで点火したんや?
ワイがつまらない人間なのは素直にみとめるが
この速度で燃え上がる人間なかなかネットでもみないから
後学の為に聴いていいか?
で、君は本気とネタかとどっちだとおもうのか
きみのトリガーが割と本気でわからんのだけど
いったいどこで点火したんや?
ワイがつまらない人間なのは素直にみとめるが
この速度で燃え上がる人間なかなかネットでもみないから
後学の為に聴いていいか?
863それでも動く名無し
2023/04/30(日) 23:41:37.14ID:WyXs5WDyM 筋トレに関わる話になると両者ピリピリしてるし結局筋トレで心が広くなることなんて無いなと理解したわ🤓
864それでも動く名無し
2023/04/30(日) 23:41:41.53ID:zpS+7bdHa865それでも動く名無し
2023/04/30(日) 23:42:13.18ID:LEvl0XJuM866それでも動く名無し
2023/04/30(日) 23:42:14.27ID:fJrCdOmkM 案の定レスバ起こってて草生える
869それでも動く名無し
2023/04/30(日) 23:42:46.18ID:DBo9oNRU0 見た目だけ強そうでも中身ボロボロで意味あるんか
870それでも動く名無し
2023/04/30(日) 23:42:53.47ID:EJdFQBC30 タンパク質は英語でプロテインだからね
食事で十分なタンパク質を摂取できたらプロテインは摂る必要はないね
食事で十分なタンパク質を摂取できたらプロテインは摂る必要はないね
872それでも動く名無し
2023/04/30(日) 23:43:04.26ID:RVdpYFfId >>849
いやそんな才能ないわ
薬まで使ってプロにもなれてないし
絞りも甘くて精々地方大会上位レベル
というかあいつはただの筋トレで追い込んで何かやった気になるのが好きだっただけやろ
結果じゃなくてそこまでの過程に執着してるようなやつは成功しない
ただの自己満足
いやそんな才能ないわ
薬まで使ってプロにもなれてないし
絞りも甘くて精々地方大会上位レベル
というかあいつはただの筋トレで追い込んで何かやった気になるのが好きだっただけやろ
結果じゃなくてそこまでの過程に執着してるようなやつは成功しない
ただの自己満足
873それでも動く名無し
2023/04/30(日) 23:43:05.65ID:LEvl0XJuM875それでも動く名無し
2023/04/30(日) 23:44:23.06ID:Rof9wZN+p >>861
普段の食生活によるけど一般的な日本の食事ならむしろプロテインで補うの推奨やない?
普段の食生活によるけど一般的な日本の食事ならむしろプロテインで補うの推奨やない?
876それでも動く名無し
2023/04/30(日) 23:44:31.09ID:x/i6DHSd0 食事でタンパク質取ろうとすると金がかかるからコストを抑えるためのプロテインやね
値上がり凄いけど
値上がり凄いけど
877それでも動く名無し
2023/04/30(日) 23:44:31.69ID:fJrCdOmkM みんなマイプロからどこに乗り換えたん?
ワイは今はエクスプロージョンメインで時々ビーレジェで贅沢するけどやっぱ量は減らしたわ高過ぎる
ワイは今はエクスプロージョンメインで時々ビーレジェで贅沢するけどやっぱ量は減らしたわ高過ぎる
878それでも動く名無し
2023/04/30(日) 23:44:42.83ID:W81UUBn80 この動画では原因は何か明言しとるんか?
そもそもステロイド使っとるって言っとるんか?
そもそもステロイド使っとるって言っとるんか?
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