【画像】ボディビルダー「プロテイン200g、サーモン1kg、鶏肉1kg、これが１日の食事です」→

**それでも動く名無し** · 2023/04/30(日) 21:36:17.29

**それでも動く名無し** · 2023/04/30(日) 23:54:06.32

>>946
これホバーの正しい由来知りたいわ
誰か知っとるやつおらんかな

**それでも動く名無し** · 2023/04/30(日) 23:54:06.38

筋トレみたいなエビデンスとにらめっこしてる趣味に感情論で文句言ったらそら叩かれるわ

**それでも動く名無し** · 2023/04/30(日) 23:54:07.74

週４行ってたときはベンチ100挙がったのに１ヶ月サボったら60×10すらきつくなったわ

**それでも動く名無し** · 2023/04/30(日) 23:54:15.94

>>933
10km長ない？

**それでも動く名無し** · 2023/04/30(日) 23:54:22.33

>>953
最近は有料サイトに誘導して局部とかエロシーンを限定で見せてるらしいな

**それでも動く名無し** · 2023/04/30(日) 23:54:29.78

普通に生活してるとタンパク質摂取量30グラムいかないからプロテイン飲んでるわ

**それでも動く名無し** · 2023/04/30(日) 23:54:33.76

こんだけプロテインとってもほとんど吸収されんやろ

**それでも動く名無し** · 2023/04/30(日) 23:54:40.51

ボディービルダーってモテる？

**それでも動く名無し** · 2023/04/30(日) 23:54:40.95

>>961
ヒエッ…

**それでも動く名無し** · 2023/04/30(日) 23:54:44.50

せっかく鍛えた筋肉が寝たきりで一気に萎んでいくねぇ…w

**それでも動く名無し** · 2023/04/30(日) 23:54:52.22

>>962
中学生G民なら知ってそう

**それでも動く名無し** · 2023/04/30(日) 23:55:08.59

>>818
腹筋ついてるし脂肪落とすだけで細マッチョなれるやろ

**それでも動く名無し** · 2023/04/30(日) 23:55:15.87

筋トレ界隈って無駄にドロドロしてるイメージあるわ

**それでも動く名無し** · 2023/04/30(日) 23:55:24.10

糖質は良くないって聞いてなるべく断ってたけど、最近お菓子食って筋トレしてると明らかに肉の付き方がいいんだが
糖質も必要なんじゃねえのかこれ

**それでも動く名無し** · 2023/04/30(日) 23:55:25.60

めっちゃレス来てた
4時定時で上がってから2時間歩いてるで

**それでも動く名無し** · 2023/04/30(日) 23:55:29.68

>>971
もっかい鍛えられてお得やね

**それでも動く名無し** · 2023/04/30(日) 23:55:33.65

卵一つで約6gのタンパク質摂れるからオススメ

**それでも動く名無し** · 2023/04/30(日) 23:55:37.37

>>956
人間の99%の知能がゴリラに

**それでも動く名無し** · 2023/04/30(日) 23:55:37.91

>>956
そんなこと言ったら60%はバナナと一致しとるがちんぽは全く甘くないし…

**それでも動く名無し** · 2023/04/30(日) 23:55:51.79

>>978
たまごはまずい

**それでも動く名無し** · 2023/04/30(日) 23:55:54.33

>>969
フィジークはクッソモテる
ビルダーは一部層からはそれなりにモテる

**それでも動く名無し** · 2023/04/30(日) 23:55:56.42

>>975
増やしたかったらいるで
どういう情報見とるんや

**それでも動く名無し** · 2023/04/30(日) 23:55:58.16

>>967
粗食やな

**それでも動く名無し** · 2023/04/30(日) 23:55:58.54

１日30g×3回飲んでも90g
これですら身体が壊れかけた事がある

**それでも動く名無し** · 2023/04/30(日) 23:56:12.27

>>978
納豆一パックも6gやねん
こいつらめっちゃ管理しやすい

**それでも動く名無し** · 2023/04/30(日) 23:56:22.73

そりゃここまでやれば短命だよな

**それでも動く名無し** · 2023/04/30(日) 23:56:24.71

頭までカチカチになったモンスターがいっぱい来てくれるから筋トレスレは好きやー

**それでも動く名無し** · 2023/04/30(日) 23:56:27.36

ポケゴやってると自然と50キロ歩かなきゃアカン！って言う強迫観念に駆られてええぞ

**それでも動く名無し** · 2023/04/30(日) 23:56:34.32

>>956
遺伝子って大体の生き物そんくらい同じなんじゃないっけ

**それでも動く名無し** · 2023/04/30(日) 23:56:37.15

>>985
からだ弱すぎや

**それでも動く名無し** · 2023/04/30(日) 23:56:43.70

食べ物で摂れるタンパク質のコスパ最強はサバ缶やで

**それでも動く名無し** · 2023/04/30(日) 23:56:46.04

>>978
卵高いからプロテインのがコスパいいわ

**それでも動く名無し** · 2023/04/30(日) 23:56:47.52

短命だから羨ましくない

**それでも動く名無し** · 2023/04/30(日) 23:57:00.47

>>985
というか、すでに体壊れてるやろそれ

**それでも動く名無し** · 2023/04/30(日) 23:57:01.11

>>956
いちおう尻の筋肉はゴリラより強いぞ

**それでも動く名無し** · 2023/04/30(日) 23:57:09.70

>>989
今度出るモンハンgoやるわ

**それでも動く名無し** · 2023/04/30(日) 23:57:14.24

サーモン1キロとか高すぎィ

**それでも動く名無し** · 2023/04/30(日) 23:57:16.82

it'sMy LIFE

**それでも動く名無し** · 2023/04/30(日) 23:57:17.57

>>988
負けてて草

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