「寝れば寝るだけいい。質はその次。まずは量を確保すると。昨日は10時間以上は寝た。」by翔平

**それでも動く名無し** · 2023/05/05(金) 20:01:06.55

大谷翔平、自己最多タイ13Kも「6、7回投げたかった…三振よりそこが悔しい」「ヌートバーには思い通りの投球できた」
https://news.yahoo.co.jp/articles/75c732c22adcf8124886630077dc4d34ab6ec093

―休養日にヌートバー選手が大谷選手を誘ったら、寝ているという話をしていた。実際に休みの過ごし方は。
「その通り。寝ていました。日中も？そうですね。時差があるので、向こうだとそんなに（夜が）深くはなかったりする。比較的に睡眠は取れていた」

―だいたい最低、何時間寝たいというのはあるか。
「寝れば寝るだけいい。質はその次。まずは量を確保すると。それ（10時間以上）は寝た。どれだけ寝られたかが一番。比較的にずっと寝ている」

**それでも動く名無し** · 2023/05/05(金) 20:01:37.65

さすが翔平
人間は睡眠がすべてよ

**それでも動く名無し** · 2023/05/05(金) 20:02:18.62

これワイが言ったらただの怠け者扱いなんやろ

**それでも動く名無し** · 2023/05/05(金) 20:02:24.48

寝すぎると認知症になりやすい説ってのがあったような