>>745
https://www.bmlt-worldwing.com/publics/index/68/
初動負荷理論の提唱者が筋肥大の効果については一切言及してないで
あとそのリンクは低負荷高回数の筋トレが筋肥大にも効果があるって話であって
初動負荷理論を一切理解してないクソみたいな記事や