adhdやけどadhd治すために瞑想、認知行動療法、ヨガ、骨盤矯正、歯科矯正、有酸素運動、筋トレ、音読、食事のカロリー栄養素と嗜好品の摂取量の記録、睡眠時間の記録、日光浴びた時間と量の記録とか意識高いことやりまくったらマシになったけど
逆に神経質でこだわり強くなって強迫性障害とかasdっぽくなった気がするわ