今はだいぶマシになったけど
感情が酷かった頃はあらゆる行動の選択肢の第3枠に「自殺」が浮かび上がってきてそれがどんどん大きくなる感覚があった

死んだら楽になるという説を真面目に考え出したら危ないサインやな
ワイは自分で気づけたから対処できたが