ワイ、ヤニカス。禁煙始めて2日目やけどキツ過ぎる

**それでも動く名無し** · 2023/05/17(水) 13:23:49.65

ずっとタバコの事ばかり考えとる
朝は全く仕事が手につかんかった
食欲もない
吸いたい

**それでも動く名無し** · 2023/05/17(水) 13:24:21.24

吸いたい

**それでも動く名無し** · 2023/05/17(水) 13:24:47.28

最後に一本だけ吸えば？
それ吸ったらもう駄目ってことで

**それでも動く名無し** · 2023/05/17(水) 13:25:37.77

>>3
タバコは全部捨てたんや
買わないためにコンビニにも近づかんようにしてる

**それでも動く名無し** · 2023/05/17(水) 13:26:07.13

イライラする

**それでも動く名無し** · 2023/05/17(水) 13:26:58.68

わい初めての禁煙で今3年目や。君も頑張れ

**それでも動く名無し** · 2023/05/17(水) 13:27:36.68

>>6
ずっとこんな感じが続くんか？
どのくらい耐えたら楽になる？

**それでも動く名無し** · 2023/05/17(水) 13:28:02.13

身体がだるい
吸ってスッキリしたい

**それでも動く名無し** · 2023/05/17(水) 13:28:33.04

>>7
いつの間にか楽になるで

**それでも動く名無し** · 2023/05/17(水) 13:28:48.97

ガム噛むか飴舐める

**それでも動く名無し** · 2023/05/17(水) 13:29:22.51

吸いたいのもイライラするのは君がニコチン中毒になっているからなんやで
脱却したいなら耐えるしかない

**それでも動く名無し** · 2023/05/17(水) 13:29:40.33

>>10
ガム買いに行きたいけどタバコの誘惑に負けそうでコンビニ行けないわ……

**それでも動く名無し** · 2023/05/17(水) 13:30:03.25

>>7
辛いの最初の4日、長くて5日くらいかな。1週間過ぎると吸いたくなってきても「今吸ったら今までがパーだな」って感じで吸う行為が勿体なくなってくる

**それでも動く名無し** · 2023/05/17(水) 13:31:02.15

>>11
わかる
ワイはほとんど薬中なんやろ
2日やらんだけで頭おかしくなりそうや

**それでも動く名無し** · 2023/05/17(水) 13:31:22.24

何でやめるん？
吸いたいなら吸ってこうや

**それでも動く名無し** · 2023/05/17(水) 13:31:42.67

普段何本すってんの?
一週間に3-4箱やけどやめられん

**それでも動く名無し** · 2023/05/17(水) 13:33:06.02

>>16
1日1.5箱ぐらいやな
金がめっちゃかかるからやめたいのもある

**それでも動く名無し** · 2023/05/17(水) 13:33:11.16

紙巻き→プルームテック→プルームテックプラス→コロナ流行を契機に禁煙

ワイはこんな感じで禁煙成功したわ

**それでも動く名無し** · 2023/05/17(水) 13:33:12.61

>>16
余裕で辞めれるで。わい1日1箱やったし飲み会の時はもっと吸ってたから

**それでも動く名無し** · 2023/05/17(水) 13:33:44.17

>>13
わかる
金欠と多忙な時期かぶって家から出られずにたばこも買いにいけなかった時期、２～３日はキツかったけど以降は別に吸わなくても良くなってたわ
なお

**それでも動く名無し** · 2023/05/17(水) 13:34:15.89

ワイはライタータバコ全部捨ててしばらくコンビニ行かなければキツイ期間おわるよ

**それでも動く名無し** · 2023/05/17(水) 13:34:38.21

ずーっとフィルター越しに過ごしてるみたいに実感ない、眠いわけではないのにずっと寝ぼけてるみたいや
仕事にならない

**それでも動く名無し** · 2023/05/17(水) 13:35:29.73

>>22
冷たい水一気に飲むといいで。これはマジ

**それでも動く名無し** · 2023/05/17(水) 13:36:09.44

同僚がメシの後に吸いに行ってる
ついていったら1本ぐらいくれそう
吸いた過ぎる

**それでも動く名無し** · 2023/05/17(水) 13:36:52.76

>>23
マジか
いろはす買ってくるわ

**それでも動く名無し** · 2023/05/17(水) 13:37:07.45

>>17
なかなか吸ってるな、1日30ってとこか
急にやめると支障出るし1時間おきに、とかって間隔作って慣れてきたらそれ広げるっていうのはどうなの?
そんだけ吸ってて急にぱたりと絶つと正気に戻れんやろ

**それでも動く名無し** · 2023/05/17(水) 13:37:10.78

辞めた理由は？
まさか健康のためとか言わんよな

**それでも動く名無し** · 2023/05/17(水) 13:38:40.77

ガチで中毒症状になるんやな
こう言う体験談的なのためになるわ

**それでも動く名無し** · 2023/05/17(水) 13:38:41.01

禁煙にいきなり成功する奴は苦しまずに辞められる奴だけやぞ
常識的に考えて本数減らしていくところから始めるやろ

**それでも動く名無し** · 2023/05/17(水) 13:38:42.66

>>27
金と健康のためやなやっぱ
金の比重が大きいが

**それでも動く名無し** · 2023/05/17(水) 13:38:45.52

ちなみにたばこ絶った親父と久しぶりに会ってたばこ吸わせたらまた喫煙癖戻ってた
やっぱもとには戻れないんやねって思った

**それでも動く名無し** · 2023/05/17(水) 13:39:43.80

>>30
本数減らしていくところから始めろよ
無理な禁煙で大きなストレス抱えて逆に健康害してるやん

**それでも動く名無し** · 2023/05/17(水) 13:40:02.90

実際急にやめるより減らしていった方が楽にやめれるんかな？
いろいろ調べたら減煙は意味ないとかみたからバッサリやめてみたが失敗やったか？

**それでも動く名無し** · 2023/05/17(水) 13:40:33.09

紙巻きか？
ワイはiQOSやめた

**それでも動く名無し** · 2023/05/17(水) 13:40:42.40

>>22
ニコチンが脳の伝達を助けるんや
ずっと吸ってると自力で伝達する力がなくなってニコチンを吸わないと脳の働きが鈍くなるんやと

2～3日で治るで

**それでも動く名無し** · 2023/05/17(水) 13:41:59.63

禁煙時間18年 3月29日13時間41分
吸わなかった煙草 133871本
浮いたタバコ代 2342742円
延びた寿命　511日 7時間30分

**それでも動く名無し** · 2023/05/17(水) 13:42:02.17

イッチと喫煙可の居酒屋行って横で吸いたい

**それでも動く名無し** · 2023/05/17(水) 13:42:06.10

>>31
悪魔おる

**それでも動く名無し** · 2023/05/17(水) 13:42:21.06

紙巻き吸ってるならまずはタールから卒業して次にニコチンでええやろ

**それでも動く名無し** · 2023/05/17(水) 13:42:25.98

>>34
紙巻やね
最近iQOSも多いよな

**それでも動く名無し** · 2023/05/17(水) 13:42:51.66

タバコ吸ってる人に聞きたいんやが
なんでまだ半分以上残ってるのにタバコの火消すの？
ちょっと吸ってすぐ消すのもったいなくない？

**それでも動く名無し** · 2023/05/17(水) 13:44:05.06

>>40
もう吸える場所ないからね
やめどきや

**それでも動く名無し** · 2023/05/17(水) 13:44:23.59

>>36
６万箱吸っても1年半しか寿命縮まんのかよ草

**それでも動く名無し** · 2023/05/17(水) 13:45:00.82

身体が本当におかしい
タバコって本当にドラッグなんやな
完全に薬中やんこんなん

**それでも動く名無し** · 2023/05/17(水) 13:45:03.62

最初の一週間乗り切ると案外楽になるんだが
今はピークの苦しみ
吸ってしまうか我慢するかはあなた次第

**それでも動く名無し** · 2023/05/17(水) 13:46:04.79

>>33
今ヤニのことしか考えられないのが弊害やろ
>>19みたいにぱたっとやめられる人もいるけど少ない本数と間隔にならした方がやめるとき楽やないの

**それでも動く名無し** · 2023/05/17(水) 13:48:02.16

社内に禁煙ポスター張ってるのもイライラする
見るたびに思い出して吸いたくなるんや

**それでも動く名無し** · 2023/05/17(水) 13:49:55.11

元ヤニカスって自信持っていけ

**それでも動く名無し** · 2023/05/17(水) 13:50:23.10

今吸うとヤニクラしてクラクラするほどニコチン回るから美味いぞ
たまらない一服になる

**それでも動く名無し** · 2023/05/17(水) 13:50:27.95

>>33
すぱっとやめるやつの方が辞めれそうなんやが辞められる奴だけが目立ってるのかもしれん
徐々に減らすってやつは何だかんだ元に戻ってる印象や

**それでも動く名無し** · 2023/05/17(水) 13:51:23.63

>>49
ホントやめて
なんかフラッシュバックみたいに自分が吸ってるの想像してしまって辛い

**それでも動く名無し** · 2023/05/17(水) 13:51:46.76

我慢した方がめちゃくちゃ体調良くなるから頑張れや

**それでも動く名無し** · 2023/05/17(水) 13:52:04.04

ワイも禁煙3ヶ月目やけどほんま便秘になってつらいわ
吸った方が健康的なんじゃないか

**それでも動く名無し** · 2023/05/17(水) 13:52:41.18

>>52
これホントなんか？
とりあえず昨日ぐらいから体調悪いし食欲もない

**それでも動く名無し** · 2023/05/17(水) 13:53:53.24

>>54
ホンマやで
ワイも似たような感じでアホらしくなりかけたけど電子タバコでも何でもええからニコチンだけはアカンで乗り切った

**それでも動く名無し** · 2023/05/17(水) 13:57:56.97

3日目乗り越えたら後は余裕よ