筋トレをすると怪我が多くなる
筋トレをやめてからの方が飛距離が伸びる
筋トレをする人とよくぶつかる
筋トレをする人は体の細かいセンサーが鈍くなっているのでははないか
筋トレをする人は頭の回路まで硬くなっているのではないか
筋トレは即効性があってわかりやすいがそれ以上奥に入って考えられない
毎日エクササイズをして怪我が減って頭と体で会話ができるようになった
エクササイズは時間がかかるがはっきり効果が出る
日本人が本来持っているしなやかでかつ強さがあるイメージ
空手や柔道の感覚に近い
https://baseballking.jp/yakyuiku/182191