夜勤はマジでやめとけおじさん「夜勤はマジでやめとけ」ワイ「どーせ大したことないやろw」

**それでも動く名無し** · 2023/05/18(木) 10:45:18.82

夜勤勤務3年目ワイ「夜勤はマジでやめとけ」

**それでも動く名無し** · 2023/05/18(木) 11:04:26.46

体内時計が不安定だとマジで寿命縮むからな
夜勤のみならって言うけど日光全然浴びんのもそれはそれで良くは無い

**それでも動く名無し** · 2023/05/18(木) 11:04:32.37

>>13
24時間勤務や
仮眠も必ずしも寝れるわけじゃない

https://i.imgur.com/6rYhppc.png

**それでも動く名無し** · 2023/05/18(木) 11:04:56.69

>>56
何時間かは忘れたけどインターバル制度あるやろ

**それでも動く名無し** · 2023/05/18(木) 11:05:18.35

>>52
40前半くらいまでならまだワンチャンある
とにかく寝る時間と起きる時間決めて太陽に当たりまくってヨガかストレッチしまくれ風呂にも入れ

**それでも動く名無し** · 2023/05/18(木) 11:05:31.32

最強は夜勤中に寝ることやぞ
10分～20分寝るだけでもだいぶ違う

**それでも動く名無し** · 2023/05/18(木) 11:06:19.94

夜勤明けに退勤した午前中のテンション高揚は異常

明けの翌日の寝起きが最悪

**それでも動く名無し** · 2023/05/18(木) 11:06:34.74

深夜の食堂で人生終わってそうな40過ぎのおっさん達と一緒に飯食う恐怖教えたろか？

**それでも動く名無し** · 2023/05/18(木) 11:06:35.15

三交替勤務ってどうなん？

**それでも動く名無し** · 2023/05/18(木) 11:06:43.89

>>55
明るくても余裕で寝れるようになるぞ😁

**それでも動く名無し** · 2023/05/18(木) 11:06:55.95

>>61
8時半～17時半
16時～9時
コレが二交替

8時半～17時半
16時～1時
0時～9時
コレが三交代

**それでも動く名無し** · 2023/05/18(木) 11:07:00.09

>>69
合う合わないでしかない

**それでも動く名無し** · 2023/05/18(木) 11:07:16.81

16時～9時とか
昼間寝ても無理やんけってなる

**それでも動く名無し** · 2023/05/18(木) 11:07:50.20

>>56
11時間は作ろうねみたいなの出てきた
http://imgur.com/MgEpKUs.png

**それでも動く名無し** · 2023/05/18(木) 11:08:18.64

2交代って12時間ずつじゃなかった？

**それでも動く名無し** · 2023/05/18(木) 11:08:20.71

身体の部位が一つずつ混乱して壊れていくのがわかる

**それでも動く名無し** · 2023/05/18(木) 11:08:28.60

>>69
地獄
深夜出勤して午前中返されてそっから休日はしんどいわ

**それでも動く名無し** · 2023/05/18(木) 11:08:55.19

>>55
アイマスクでもすればええやろ

**それでも動く名無し** · 2023/05/18(木) 11:09:16.67

>>71
さんがつ
二交代だと前半か後半どっちか選んで勤務するん？
それとも日によってバラバラ？

**それでも動く名無し** · 2023/05/18(木) 11:09:54.26

朝日を浴びてセロトニン生み出すのが大事なんよ

**それでも動く名無し** · 2023/05/18(木) 11:09:56.49

夜勤だけならいいわ
交代勤は労働基準法で禁止しろ

**それでも動く名無し** · 2023/05/18(木) 11:10:03.14

夜勤そんなに割増されないよね
倍くらいになってもいいやろあれ

**それでも動く名無し** · 2023/05/18(木) 11:10:37.40

そもそも二交代とか三交代ってどういう職種なんや
警察とか消防？

**それでも動く名無し** · 2023/05/18(木) 11:11:09.28

>>81
固定にすると集まらんのかね

**それでも動く名無し** · 2023/05/18(木) 11:11:12.92

>>71
２交代の後半の勤務時間ぶっとんでるけど半分くらい寝てるんか？

**それでも動く名無し** · 2023/05/18(木) 11:11:22.14

毎日ちょっとずつ体が悪くなってるのか
こうしてみると帰宅後呑気にゲームなんかやってる場合やないな…

**それでも動く名無し** · 2023/05/18(木) 11:11:23.98

>>79
バラバラやなぁ

日勤帯6時～22時の間にも6時出勤の早番だとか10時出勤の遅番だったりとか有って色々やね

**それでも動く名無し** · 2023/05/18(木) 11:12:23.36

>>86
体にダメージ蓄積しとってるのに中々気づかない
そんである日突然壊れる
肝臓と同じやね

**それでも動く名無し** · 2023/05/18(木) 11:12:26.56

夜勤制度あるとこはまだましというか、俺が働いてた工場はなぜかしらんけど、日勤連中がなんの疑いもなく夜0時を迎えるような働き方してて俺は入ったばっかりの3日目くらいに朝通勤したら昨日帰ってないとかいいだした社員しかいなくて、俺は二週間もやらずにそんなとこ辞めといた
ちゃんと日勤がその日のうちに帰れるように夜勤雇おうよって感じの会社だった
それなりの大手の下請けだったけどどうかしてた

**それでも動く名無し** · 2023/05/18(木) 11:12:27.53

>>63
これマジで意味ないよね
最初から夜勤と日勤分けて２年で交代とかにせえよ

**それでも動く名無し** · 2023/05/18(木) 11:12:30.73

>>72

>>77
ワイ公安職の公務員興味あるから気になってた
参考になるわありがと

**それでも動く名無し** · 2023/05/18(木) 11:12:45.47

>>87
はぇ～
人間の身体考慮しなさすぎやろ...

**それでも動く名無し** · 2023/05/18(木) 11:14:02.76

三交代勤務とか考えだした人間悪魔やろ

**それでも動く名無し** · 2023/05/18(木) 11:14:10.08

>>89
続けんかったのは偉いな

**それでも動く名無し** · 2023/05/18(木) 11:15:19.64

昭和「夜勤の概念ほとんどありません、夜はみんな寝てます」←これ有能やったんやな

**それでも動く名無し** · 2023/05/18(木) 11:15:29.89

夜起きて昼寝るとかアホでも良くないって分かるやろ

**それでも動く名無し** · 2023/05/18(木) 11:15:32.48

>>85
16時～0時
1時～9時
の勤務が合体したようなイメージやな
運が良い時は2時間くらい寝られる

**それでも動く名無し** · 2023/05/18(木) 11:15:40.12

>>92
>>85
休憩時間は12時間だからその内2時間とかはある
製鉄所とか製油所とかでよくある勤務形態だな

**それでも動く名無し** · 2023/05/18(木) 11:16:11.59

二交替の方が辛そうに感じるんやがどうなん

**それでも動く名無し** · 2023/05/18(木) 11:16:30.63

>>91
消防の知り合いの話聞くとまじで慣れる人は慣れるけどそうじゃない人は辞めるって

**それでも動く名無し** · 2023/05/18(木) 11:16:56.65

専門なら大したことはない、下には下がいるから

**それでも動く名無し** · 2023/05/18(木) 11:16:59.00

>>99
職場に拘束される時間長くなることをしんどく感じるかどうか次第な気がする

**それでも動く名無し** · 2023/05/18(木) 11:17:00.82

>>93
ワイも考えたヤツ悪魔だと思う

**それでも動く名無し** · 2023/05/18(木) 11:17:03.65

>>99
その分稼げるは稼げる

**それでも動く名無し** · 2023/05/18(木) 11:17:06.61

3:30-12:30固定で何年もやってるが
もう普通の時間じゃ働く気になれんわ

**それでも動く名無し** · 2023/05/18(木) 11:17:09.71

>>96
最初は普通に仕事もこなせるから余裕と思ってしまうんや
気づいた頃にはもう遅いけどな

**それでも動く名無し** · 2023/05/18(木) 11:17:18.48

>>95
正月はどこの店も閉めてます
これは有能やったと思うわ
今はどこも開いてて正月感ゼロやし

**それでも動く名無し** · 2023/05/18(木) 11:17:19.53

大学生のころ夜間清掃のバイトしてたわ
身体に異常ないし給料いいし朝に牛丼食って帰ると働いた感あって好きやったんやが
ある日牛丼食ってるとき突然手の震えが止まらなくなってなんもしてないのに滝汗かくようになったから辞めたわ

**それでも動く名無し** · 2023/05/18(木) 11:17:41.69

やっぱ自律神経云々なんか
ここ最近の温度差でさえボロボロなのにそら死ぬわ

**それでも動く名無し** · 2023/05/18(木) 11:18:14.99

ワイも学生時代に深夜コンビニやっとったけど人生削られてる感がえぐかった
バイト明けの午前か午後は寝てつぶれるから時給2倍マシくらいじゃないと割りに合わんで

**それでも動く名無し** · 2023/05/18(木) 11:18:47.96

ワイ夜勤明けだが
夜まで寝ない

**それでも動く名無し** · 2023/05/18(木) 11:18:48.15

介護だとロング夜勤で拘束20時間や頭おかしくなるよマジで

**それでも動く名無し** · 2023/05/18(木) 11:18:52.58

ワイ期間工決まったから夜勤必須やな

**それでも動く名無し** · 2023/05/18(木) 11:19:04.55

夜勤やったら家帰って8時間後にまた会社に行くことの異常さに気がつくよな
日勤も同じなのに日勤のときには気がつかなかった

**それでも動く名無し** · 2023/05/18(木) 11:19:10.06

どうせ夜型じゃなかっただけだろ
遺伝子レベルで朝型夜型ってあるからな

**それでも動く名無し** · 2023/05/18(木) 11:19:35.99

船員の勤務形態に比べたらマシ
https://i.imgur.com/NpEqnJl.jpg
https://i.imgur.com/Dq0ZHNY.png

**それでも動く名無し** · 2023/05/18(木) 11:19:52.10

三交替って何かあかんのか
規則正しくなりそうやけど

**それでも動く名無し** · 2023/05/18(木) 11:20:02.31

25％の賃金割増で寿命を10年売ってるんだよなあ

**それでも動く名無し** · 2023/05/18(木) 11:20:04.11

>>115
だからこそ交代勤務が狂ってるんよな

**それでも動く名無し** · 2023/05/18(木) 11:20:05.75

起床と就寝の時間が変わるとそうとう自律神経ヤられるって聞いたわ

**それでも動く名無し** · 2023/05/18(木) 11:20:19.29

週一くらいやと大したことない

**それでも動く名無し** · 2023/05/18(木) 11:20:24.91

>>109
夏なのにやたら寒かったり
冬にやたら汗かくほど暑い
体温調節がバグる

**それでも動く名無し** · 2023/05/18(木) 11:20:30.85

16～9はどっかでサボって寝ないと死ぬな…

**それでも動く名無し** · 2023/05/18(木) 11:20:40.07

>>117
交代する必要にないよね
みんなずっと同じ時間で雇えばええやん

**それでも動く名無し** · 2023/05/18(木) 11:21:29.33

精神的に死ぬなありゃ
健康安売りにして金得てます感凄くて「何やってんだろ俺」って自問自答する日々が続く

**それでも動く名無し** · 2023/05/18(木) 11:21:55.92

夜起きて日中寝るって人間のやることちゃうやん

**それでも動く名無し** · 2023/05/18(木) 11:21:56.94

日勤の時は8時間寝ても足りないのに夜勤は6時間寝れば十分なの謎だわ
夜型から朝型生活に戻すの簡単なのに朝型から夜型にうつすのめちゃむずい
3日目くらいから夜どうしても眠くなる

**それでも動く名無し** · 2023/05/18(木) 11:22:00.32

>>114
寝た時に日を跨ぐかどうかで
気分的に違うんだよな
朝帰ってきて同じ日の夜にまた出勤て
なんか嫌

**それでも動く名無し** · 2023/05/18(木) 11:22:12.19

介護　1630ー0930夜勤をやって7年目や
まじで死ぬまでやるしかない

**それでも動く名無し** · 2023/05/18(木) 11:22:19.73

>>117
同じ固定ならな
ずれていくのが大半や

**それでも動く名無し** · 2023/05/18(木) 11:22:31.81

>>124
三交替ってずっと0~8とかちゃうんか

**それでも動く名無し** · 2023/05/18(木) 11:22:37.48

警察とかは仕方ないけど製鉄とかは夜はロボットにでもやらせとけばいいのにな
令和の今でも無理なんかな

**それでも動く名無し** · 2023/05/18(木) 11:22:39.44

>>117
17時半に仕事が終わってその後0時に出勤がキツくて辞めたわ

**それでも動く名無し** · 2023/05/18(木) 11:22:40.50

>>129
死ぬの早そう

**それでも動く名無し** · 2023/05/18(木) 11:22:53.88

自律神経弱いやつは夜勤やるくらいなら大人しく日勤バイトでもやっとけ
それくらい不眠はヤバい

**それでも動く名無し** · 2023/05/18(木) 11:23:16.97

介護の夜勤てきついんか？
頻繁に呼ばれるんかな

**それでも動く名無し** · 2023/05/18(木) 11:23:47.59

ワイ夜勤オンリー施設警備
半分スマホ1/4仕事1/4仮眠
5年目、元気な模様
でも多分どっか壊れてるんやろな

**それでも動く名無し** · 2023/05/18(木) 11:23:57.36

>>129
この労働時間に＋入明両方に30分以上のサビ残が強制されるからな
ほんまアホらしいわ

**それでも動く名無し** · 2023/05/18(木) 11:24:03.81

>>132
そら数十年前より省人化はめちゃくちゃ進んでるけど
それでもトラブル対応のために結局人員っているしね

**それでも動く名無し** · 2023/05/18(木) 11:24:08.58

>>128
え、また行くの？ってなるわ
1日働いたら1日休みじゃないとおかしくねってなる

**それでも動く名無し** · 2023/05/18(木) 11:24:11.30

>>129
大人しくケアマネ目指そうや
50代でそんな事やれんやろ

**それでも動く名無し** · 2023/05/18(木) 11:24:16.87

>>129
やっぱ異常だよな

**それでも動く名無し** · 2023/05/18(木) 11:24:22.42

まーたライバル減らし

**それでも動く名無し** · 2023/05/18(木) 11:24:52.54

>>136
3人ぐらいまとめて呼ぶぞ
ついでに朝4時ぐらいにはもう起きてくるぞ
なんなら夜寝ないぞ

**それでも動く名無し** · 2023/05/18(木) 11:24:55.72

警備のタイムスケジュールみてたら休憩5時間とかあるんやけど中途半端やない？睡眠時間だよなこれ

**それでも動く名無し** · 2023/05/18(木) 11:25:23.16

たまに夜勤を好むキチガイおるよな
職業に貴賎なしと言うけど勤務形態には天と地ほどの貴賎があるわ

**それでも動く名無し** · 2023/05/18(木) 11:25:25.75

>>137
船乗りとか警察官とか勤務形態イカれてるけど
みんなが壊れてるわけではないし
平均寿命は普通の人より数年短いかもしれんが

**それでも動く名無し** · 2023/05/18(木) 11:25:34.97

>>117
4人で回すやつやろ
初日は0～8時、次の日は8～16時で睡眠サイクルがグチャグチャになるんやで

**それでも動く名無し** · 2023/05/18(木) 11:25:42.11

いやでも、病院の看護師も
1630ー0930夜勤は当たり前やで
女性でもやってるんや

**それでも動く名無し** · 2023/05/18(木) 11:25:44.96

交代じゃないと夜勤が楽すぎて文句出るんだよ

**それでも動く名無し** · 2023/05/18(木) 11:26:07.90

>>145
仮眠時間やで～
5時間キッチリ仮眠があるところは比較的ホワイトらしい

**それでも動く名無し** · 2023/05/18(木) 11:26:22.85

交代勤務の夜勤明けは休日に含まれない法律作ってくれんかな

**それでも動く名無し** · 2023/05/18(木) 11:26:26.25

>>139
そううまくはいかんか
もっと世間にクローズアップされるべきやろこれ

**それでも動く名無し** · 2023/05/18(木) 11:26:27.47

>>146
ワイは夜勤が合うから夜勤やりたいわ
ただし交代制は論外

**それでも動く名無し** · 2023/05/18(木) 11:26:29.34

6時間は寝たい🥺

**それでも動く名無し** · 2023/05/18(木) 11:26:44.68

介護夜勤もやったことあるけどタクシー乗りに転職して今悠々自適で楽しいわ

**それでも動く名無し** · 2023/05/18(木) 11:26:51.81

>>154
ほとんどの職場は交代制やろ

**それでも動く名無し** · 2023/05/18(木) 11:26:53.30

でも誰かやらなきゃ成り立たないんだからやめた方がいいってのは言うなよ

**それでも動く名無し** · 2023/05/18(木) 11:27:10.46

>>131
ワイの知り合いは1週間ごとのローテやな
よく体壊さんなと思っとるわ

**それでも動く名無し** · 2023/05/18(木) 11:27:11.40

時差が12時間ある海外で生活し始めたら実質夜勤みたいなもんだけど自律神経ぶっ壊れないん？

**それでも動く名無し** · 2023/05/18(木) 11:27:20.20

アマゾンの倉庫の正社員で働いたことあるけど2年でやめた
理由は三交代だから