ワンパンマンの筋トレ割としょぼいＷＷＷＷＷＷＷＷＷＷＷＷＷＷＷＷＷＷＷＷＷＷＷＷＷＷＷＷ

**それでも動く名無し** · 2023/05/18(木) 10:51:26.71

こんなん普通に出来るやろ
https://i.imgur.com/W0GY433.png

**それでも動く名無し** · 2023/05/18(木) 11:51:22.49

本当にお前ら読んでないのに偉そうにレスしとるんか
このあと「そんな一般的なトレーニングで強くなれるわけ無いだろ！」ってツッコまれるまでが流れやぞ

**それでも動く名無し** · 2023/05/18(木) 11:51:23.17

チー牛「ワンパンマンの筋トレはしょぼいんだあああああああああああオデでも余裕なんだああああああああああああああさあ」

**それでも動く名無し** · 2023/05/18(木) 11:53:13.60

>>223
これやったらサイタマになれると思ってるやついると思う？

**それでも動く名無し** · 2023/05/18(木) 11:54:28.71

>>225
いや知らんけど……

**それでも動く名無し** · 2023/05/18(木) 11:54:51.11

>>225
居るはずないしそういうツッコミありきのボケだから
ギャグ描写にマジレスするの寒いよ

**それでも動く名無し** · 2023/05/18(木) 11:56:18.98

ちゃんと作内でもちょっとハードなレベルでそんなんなるわけがないって突っ込み入ってたがな

**それでも動く名無し** · 2023/05/18(木) 11:56:50.46

>>62
つまり競歩(笑)はゴミってことだな
競歩広めたゴミ殺処分すべきやね
競歩を採用してるオリンピックも殺処分すべきやね

**それでも動く名無し** · 2023/05/18(木) 11:57:31.14

スクワット100回やってランニングとか1kmでも倒れるわ

**それでも動く名無し** · 2023/05/18(木) 11:58:26.63

サイタマのトレーニングとぼっちちゃんのギター練習ってどっちがキツイんや？

**それでも動く名無し** · 2023/05/18(木) 11:58:57.40

100m走>>>>>>>>>>越えられない壁>50m走>>>ジャンプ>パワーリフター>ボディビルダー>>>>マラソン>ウルトラマラソン>>>>>>>>>>>>>>>>ゴキブリ>>>>>>>>>>ゾウリムシ>>>>>>>>>>>>>>>>>加藤純一>>>>>>競歩(爆笑)

**それでも動く名無し** · 2023/05/18(木) 11:59:45.91

>>161
えぇ…
それ何か関係あんの

**それでも動く名無し** · 2023/05/18(木) 11:59:47.28

>>231
トレーニング
3日4日くらいで膝が壊れて続行不可能になるで

**それでも動く名無し** · 2023/05/18(木) 11:59:47.66

絶対だぞ
骨折してようが40度の熱が出ようが毎日な

**それでも動く名無し** · 2023/05/18(木) 12:00:22.22

競歩はこの世で最もくだらないゴミ競技だからな
審判の目を盗んで走ればいいし

**それでも動く名無し** · 2023/05/18(木) 12:00:41.79

普通の筋トレ内容でなんでそんな強いねんお前！っていうボケやぞ

**それでも動く名無し** · 2023/05/18(木) 12:01:16.21

作中でもしょぼいって扱いなのになんでわざわざ突っ込んでんの？アフィガイジ？

**それでも動く名無し** · 2023/05/18(木) 12:01:36.99

漫画見てるチー牛層からすると余裕そうに見えるけど実際やるとキツイ
かといってやれたところでサイタマになれるわけではないって微妙なラインやからギャグとして面白くないんだよな
ドラゴンボールとかハンタとかこち亀はそれ理解してたから修行シーンも振り切れてた

**それでも動く名無し** · 2023/05/18(木) 12:02:20.83

これ連続とは言ってないから分ければいけるで

**それでも動く名無し** · 2023/05/18(木) 12:02:24.38

競歩はバリバリヒールストライク走法
踵を地面にがんがん押し当てる非効率極まりない種目
靴に甘えてるゴミだからこそできる所業
裸足でやれよボケ
そんなんだからチー牛でチビなんだろw

**それでも動く名無し** · 2023/05/18(木) 12:02:40.20

1セットで100回いっきにやるならスクワット100回はしんどい
分けていいなら余裕すぎる

**それでも動く名無し** · 2023/05/18(木) 12:03:40.89

てかONEの方更新してるやん！

**それでも動く名無し** · 2023/05/18(木) 12:03:43.77

>>237
>>238
いや>>142見ればわかるけど普通でもショボくもないんやわ
ショボさ強調するなら漫画読んでるお前らチー牛にも分かりやすいくらいショボい内容にすべきやった

**それでも動く名無し** · 2023/05/18(木) 12:03:45.89

毎日続けるって考えるとハンターハンター再開まで毎日感謝の正拳突きした人すごいな

**それでも動く名無し** · 2023/05/18(木) 12:04:02.43

雨が降ろうが台風が来ようが風邪ひこうが毎日ってのがミソ

**それでも動く名無し** · 2023/05/18(木) 12:04:28.23

>>122
人って意外と簡単に痩せるんやな

**それでも動く名無し** · 2023/05/18(木) 12:04:31.42

>>239
微妙？絶対無理やろ

**それでも動く名無し** · 2023/05/18(木) 12:05:08.26

ハンターハンターは待った割にガッカリだったけどワンパンマンは満足いく内容だったわ

**それでも動く名無し** · 2023/05/18(木) 12:05:15.43

>>244
お前チー牛な上に頭も悪いって何なら出来るんや

**それでも動く名無し** · 2023/05/18(木) 12:05:16.94

最近タツマキ可愛すぎないか？最高なんやけど

**それでも動く名無し** · 2023/05/18(木) 12:05:49.40

>>244
他のやつは知らんが楽なメニューとは一言も言ってないんやがワイは
サイタマみたいな怪物にしては常人でもギリ実行できる範囲やから普通ってだけで

**それでも動く名無し** · 2023/05/18(木) 12:05:59.38

それに比べて100m走は全てのスポーツにおける花形であり最も美しいスポーツ
走れば走るほど強い力が必要だが、接地時間は短くなるというジレンマを抱えた競技
そのジレンマを乗り切る事こそが真のエリートであり遺伝子から優れた個体であることが証明される

どうやってジレンマを乗り越えるか
速筋の多さが全て
お前らみたいなチー牛遅筋カスは速筋線維がないから絶対に100m走速くなれない
マラソンに逃げるもマラソンでも速筋は必要だから勝てない
結局競歩に逃げる

ちなみに100mエリートが競歩に力入れたらあっという間にトップ取れるからな
少ない競技人口で調子に乗るな競歩ゴミ共

**それでも動く名無し** · 2023/05/18(木) 12:06:12.47

>>251
最近のタツマキ回だけは手放しで褒められる

**それでも動く名無し** · 2023/05/18(木) 12:06:33.15

ランニング毎日10kmやと腕立て類が出来る身体にならんし
逆に筋トレが余裕な身体やとランニングがきっつい

**それでも動く名無し** · 2023/05/18(木) 12:06:41.38

>>239
いや作中でもその程度ではサイタマにはなれないって扱いだけどw
よくもまあ無知晒してここまでイキれるよな

**それでも動く名無し** · 2023/05/18(木) 12:06:43.63

>>248
アスペ？

**それでも動く名無し** · 2023/05/18(木) 12:07:07.15

ランニング10kmじゃないけど歩きで10kmは毎日やってる

**それでも動く名無し** · 2023/05/18(木) 12:07:10.76

>>256
自演乙

**それでも動く名無し** · 2023/05/18(木) 12:07:25.15

>>244
普通の格闘漫画やスポーツ漫画ならともかくヒーローは軍や警察と張り合えるような怪人を相手にしてるんだからショボさはあるだろ

**それでも動く名無し** · 2023/05/18(木) 12:07:50.96

競歩はつまらないゴミwwwwwwwwwwwwww🤣🤣🤣🤣

**それでも動く名無し** · 2023/05/18(木) 12:07:52.79

>>250
チー牛効いてて草

**それでも動く名無し** · 2023/05/18(木) 12:08:26.86

社会人的に1番きついのは時間やろうな

**それでも動く名無し** · 2023/05/18(木) 12:08:34.73

>>252
「普通の」言うてるよね
記憶喪失か？

**それでも動く名無し** · 2023/05/18(木) 12:08:50.04

作中でもしょぼいって突っ込まれてたやろ

**それでも動く名無し** · 2023/05/18(木) 12:08:57.80

>>244
(サイタマレベルの強さを得るトレーニングにしては)しょぼいって意味やぞ？
無知晒して恥ずかしい思いする前にちゃんと読めよ無料なんだから

**それでも動く名無し** · 2023/05/18(木) 12:09:04.31

てか原作ワンパンマンの最新話読んでるのおるんかな
ジェノスってもう災害レベル竜はあるよな

**それでも動く名無し** · 2023/05/18(木) 12:09:08.01

自重トレで脂肪落としたり筋肉痛付けたり出来るのか？

**それでも動く名無し** · 2023/05/18(木) 12:09:29.30

やっぱり100m走だよな
瞬発力があるものは運動神経も高い
瞬発力のないゴミは瞬発力のあるものに対して必死にならなければならず動きもぎこちなくなるため運動神経が悪い

**それでも動く名無し** · 2023/05/18(木) 12:09:51.16

>>263
煽り抜きに聞きたいねんけどガチしょぼい筋トレ内容にしたらギャグとして面白いと思うん？

**それでも動く名無し** · 2023/05/18(木) 12:10:49.83

>>250
チー牛煽りに発狂してる時点で負けだから何言っても間違ってるし生きてる価値ないからダメだよ

**それでも動く名無し** · 2023/05/18(木) 12:11:07.96

結局リミッターを外せるかどうかだろ
サイタマのリミッターは異常なほど低いってことや

**それでも動く名無し** · 2023/05/18(木) 12:11:14.99

>>270
お前がチー牛だから間違い
なんGから出てけゴミ

**それでも動く名無し** · 2023/05/18(木) 12:11:20.60

>>260
じゃあこのスレの序盤で「これくらいなら行ける」とか言うてる奴らはヒーロー協会所属なんすか？w
ヒーローどころか一般人にすら「なんとかいけそうだな」思われてる時点でギャグとして微妙やって言っとるんやけど理解難しいか？

**それでも動く名無し** · 2023/05/18(木) 12:11:30.41

>>248
お前の顔面が？😅

**それでも動く名無し** · 2023/05/18(木) 12:11:46.08

これやると筋肥大は期待できんけどめっちゃスマートな体型になるよな

**それでも動く名無し** · 2023/05/18(木) 12:11:51.10

>>246
黙れチー牛

**それでも動く名無し** · 2023/05/18(木) 12:12:44.50

>>222
筋トレしてれば痩せないのではなく栄養とってるから痩せないんやで

**それでも動く名無し** · 2023/05/18(木) 12:13:01.79

競歩ガイジ路線に失敗したのでチー牛連呼して絡みに行くスタイルに変更

**それでも動く名無し** · 2023/05/18(木) 12:13:18.25

>>274
なんとかいけるって思われるからギャグとして成立してるんだぞ
怪獣をワンパンで倒せる男の強さの秘訣がキツイけど人間が出来る範囲内の筋トレというボケ

**それでも動く名無し** · 2023/05/18(木) 12:13:45.07

>>279
チー牛イライラで草
生きてる価値なくて悔しそうなのがエモいねぇ😁

**それでも動く名無し** · 2023/05/18(木) 12:13:52.74

なんでこんなスレでレスバおこってんだよw

**それでも動く名無し** · 2023/05/18(木) 12:14:29.75

ランニング10kmって1時間程度やから時間的にはそこまでやぞ
ただ故障率はこの中だと一番高いな

**それでも動く名無し** · 2023/05/18(木) 12:15:12.88

ID:E+bj0lH3d ←全てのレスをさげてるダウナー系障害者
競歩とチー牛貶されて発狂してるらしいな

**それでも動く名無し** · 2023/05/18(木) 12:15:25.94

てか腕立てって軽く見られてるけど
床オナ腕立てじゃない限り結構負荷あると思うんだけど

**それでも動く名無し** · 2023/05/18(木) 12:15:38.01

このあとジェノスが言ってるけどそこまでハードなトレーニングじゃないのが大事なんやないの？

**それでも動く名無し** · 2023/05/18(木) 12:15:40.53

ワイ体重が増えなくて全然筋肉付かんのやがどうすればええんや…

**それでも動く名無し** · 2023/05/18(木) 12:15:56.25

>>266
だからその「一般人にはキツイけどヒーローにはショボい」っていうのがギャグとして中途半端でつまらない上に
スレ序盤のチー牛くんたちは「一般人でもキツイ」ってとこすら理解できずに「ワイでもいけるわ」とか勘違いしてもうてるやろ
つまりギャグの趣旨すら伝わってないんやわ
ギャグとしては失敗なんすわ
理解できます？

**それでも動く名無し** · 2023/05/18(木) 12:16:15.91

>>288
>>280

**それでも動く名無し** · 2023/05/18(木) 12:16:28.34

原作の絵でこの発言なら分かるけど、こんな迫真の表情で言うことじゃないだろ

**それでも動く名無し** · 2023/05/18(木) 12:16:34.85

>>278
筋肉が痩せるかどうかの話題なのにお前ガイジか？

**それでも動く名無し** · 2023/05/18(木) 12:16:42.80

>>287
筋トレして食べまくる

**それでも動く名無し** · 2023/05/18(木) 12:17:24.73

>>291
筋トレしても栄養とらなきゃ筋肉はやせてくんだよ
ランニングも入れたらなおさらそうなる
常識やん

**それでも動く名無し** · 2023/05/18(木) 12:17:27.30

スクワットはガチキツいよな

**それでも動く名無し** · 2023/05/18(木) 12:17:49.42

誰とは言わんがきっしょいアスペ湧いてるな
アスペは大体顔も気持ち悪いのが面白い
施設にいる障害者の顔が気持ち悪かったり就労支援を利用してるやつの顔が気持ち悪いようにね(チー牛が流行った元ネタ)

**それでも動く名無し** · 2023/05/18(木) 12:18:10.52

ハゲは神から力与えられたからね

**それでも動く名無し** · 2023/05/18(木) 12:18:41.72

>>290
迫真の表情で言わんとサイタマは真剣に言ってるんやなってならんやろ
真剣に言ってないとまたやっちゃいました…？になる

**それでも動く名無し** · 2023/05/18(木) 12:19:29.79

もう一度言うぞ
「一般人にはキツイけどヒーローにはショボい」っていうのがギャグとして中途半端でつまらない上に
チー牛くんたちは「一般人でもキツイ」ってとこすら理解できずに「ワイでもいけるわ」とか勘違いしてもうてる、つまりギャグの趣旨すら伝わってないやろ
その時点でギャグとしては失敗なんすわ
ここはチー牛でも分かるくらいショボいメニューか極端にキツイメニューにすべきだったんやわ
ちなみにONE版も村田版も全話読んでるからニワカは絡んでこなくてええで

**それでも動く名無し** · 2023/05/18(木) 12:19:43.74

スクワット１００回はガチできつい
休み休みやればできるかもだけど

塩恵 · 2023/05/18(木) 12:20:06.91

運動部の中学生数人に運動後に毎回50回スクワットさせたら筋肉の厚みが増してより高く跳躍できるようになった
という研究がある
だからこれだと強くなれるのかなれんのか微妙なラインやな
一番陰キャくせえわ

**それでも動く名無し** · 2023/05/18(木) 12:20:13.39

毎日やると効率悪いやで

**それでも動く名無し** · 2023/05/18(木) 12:20:34.84

>>289
趣旨を理解してないみたいやな
サイタマレベルの超人がキツい筋トレ程度で最強に至ったという観点でのギャグだから一般人云々は関係ない
そもそも一般人としてはキツいっていうのは読者側の感想であって作中で示唆されたものじゃないからギャグとしては盛り込まれていない

**それでも動く名無し** · 2023/05/18(木) 12:21:07.46

そもそも有酸素やりすぎると速筋は絶対落ちるからね
遅筋はつくけど

**それでも動く名無し** · 2023/05/18(木) 12:21:17.58

誰とは言わんがきっしょいアスペ湧いてるな
アスペは大体顔も気持ち悪いのが面白い
施設にいる障害者の顔が気持ち悪かったり就労支援を利用してるやつの顔が気持ち悪いようにね(チー牛が流行った元ネタ)
南海トラフ地震起きたら津波に流されて死んで欲しい

**それでも動く名無し** · 2023/05/18(木) 12:21:23.30

帯ギュのハゲみたいな顔してんな

**それでも動く名無し** · 2023/05/18(木) 12:21:23.54

結局サイタマのアレはガロウと同じ成長したって事でええんか？

**それでも動く名無し** · 2023/05/18(木) 12:21:50.00

>>293
学歴は？

**それでも動く名無し** · 2023/05/18(木) 12:21:55.36

アスペチー牛が津波で整形しとけ
普通の人には近づくんじゃね😁

**それでも動く名無し** · 2023/05/18(木) 12:21:59.66

>>274
お前の負けや

**それでも動く名無し** · 2023/05/18(木) 12:22:39.19

毎日継続出来るやつおらんからな

**それでも動く名無し** · 2023/05/18(木) 12:22:41.84

結局のところこれってなろうだよね

**それでも動く名無し** · 2023/05/18(木) 12:22:43.38

ジム行き始めたけど筋肉痛痛すぎて毎日とか無理やわ…
やっぱり分割した方がいいんか？
2日に１回でもキツイ
あとめっちゃ腹減るから食ってまう

**それでも動く名無し** · 2023/05/18(木) 12:22:56.13

あとアスペチー牛は遺伝子が腐ってるから放射線をたっぷり浴びとけ
コバルト60を食べるのも良いぞ😁

**それでも動く名無し** · 2023/05/18(木) 12:22:56.80

サイタマは元々のレベル上限が低かったんや
その上限越えた修行ひたすら繰り返すことで経験値バグって全ステータスMAXになったみたいなそんな感じや

**それでも動く名無し** · 2023/05/18(木) 12:23:08.90

>>298
ジェノスは「大してハードでもない通常レベル」って言ってるな

**それでも動く名無し** · 2023/05/18(木) 12:23:16.63

こんなスレでもマウントとかレスバあるのな
YouTubeでもコメント欄で喧嘩よう見るし筋トレするとなんか興奮する作用でもあるんやろか

**それでも動く名無し** · 2023/05/18(木) 12:23:33.20

腕立て100回ってこれノンストップでやるんか？無理やろ

**それでも動く名無し** · 2023/05/18(木) 12:23:47.59

筋トレ一番の悩みは勃起しすぎてよく寝れんことなんよな
抜いても起つからキリがない

**それでも動く名無し** · 2023/05/18(木) 12:25:06.43

無免ライダーもサイタマに似てるけど弱いんよな
筋トレした方がいい

**それでも動く名無し** · 2023/05/18(木) 12:25:16.39

腕立て+スクワット+プランク+懸垂+腹筋ローラー
でええか？

**それでも動く名無し** · 2023/05/18(木) 12:25:20.00

筋トレやってる奴ってチビばっかだよな😅
なんで？😅
高身長がやる分には映えるんやけどな

**それでも動く名無し** · 2023/05/18(木) 12:25:36.16

>>316
ネッチョって言葉あるぐらいやもんな