ドイツの肥満率58.6%→ドイツ人「なんでや…ワイら普通にご飯食べてるだけやん」
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>>276
焼きそばパンとかラーメンライスみたいな炭水化物&炭水化物が好きな国民やし >>259
紅茶に砂糖はまあわかるけど他のお茶にも砂糖入れるって聞いて
びっくりや
合わんやろ… >>281
あっちじゃ寿司ってよりご飯とみそ汁みたいなもんやろ ワイ夏に向けてダイエットしてる
今んとこ週一ジムで走ってるけど足りない? >>301
そんなん欧米人も大好きやろ
ベーグルにあま〜いソースかけてるやんけ 基礎代謝上げないと摂取カロリー落としたりして落とした体重なんてすぐ戻るわな
ワイはボディビルダー目指してないから有酸素運動は絶対やるな!みたいな人も苦手やが >>284
尿から糖を垂れ流す薬と便から脂肪垂れ流す薬あるから克服できそう アメリカのデブは規格外すぎておもろいよな
そこまで太れる体質がすげーわ >>229
ワイも糖質より脂質ダイエット派やな
お菓子食わなければええし
gあたりのカロリーも脂質の方が倍多いし >>265
昔は保存の意味やったんやろね
今は単に味が好みで食っとるだけやけど
より環境の悪いロシアなんかは生キャベツへの憧れが強すぎて
文化圏的にはザワークラウト多くてええのにあまり使わんかったりするけどな 糖質制限はアジア人なら倹約遺伝子持ってるから健康への影響が少ないはずや
白人黒人はやらんほうがええ >>292
なんかイタリア人が言ってたけどドイツのパスタはクタクタに茹でるとか >>288
でも味濃いめにしたらビールもガンガン進むやろうし、ドイツ人にはレパートリーとか関係ないんやろな ビールとジャーマンポテト食い続けてたらデブりそうだ 余計な心配かもしれんけど
将来的な医療負担やばくないか? >>286
どうせ全部抜くなんて大半の人間には無理だし、本当に糖質過剰が悪ならそのくらいで問題ないんじゃね >>213
果物は栄養あるから吸収スピードは遅いから糖尿病になりやすいことはない
糖尿病になった後はわからんけど BMIかクソ指標なのは間違いない
フィジークやってた178cm80kgのワイにメタボ判定して散歩や階段の上り下り等適度な運動しましょうって説教してくるんやで
体脂肪率10%でウエストも細いのに >>289
どうなんやろな
その言い分もわかるが、肥った状態を安定してキープと
何度も痩せたり肥ったりを繰り返すのだと後者のが身体に悪そうな気もする(根拠なし) 世界平均をとってその数字に合わせることが健康的という言う間違った認識を正すことから始めるべきなんだよな
地域の産物や気候に合わせた体質になってるはずなんだから >>150
それで金髪白人なんやから自分らが選ばれし民族だと思ってもしゃーないわ
なおヒトラーの身長 >>302
世界的にはむしろお茶に砂糖入れない日本の方が少数派とちゃうか 主食が脂まみれやからな
米なんかヘルシーもええとこや >>306
ダイエットや運動は継続習慣やぞ
〇〇に向けて〜とか甘えたこと言ってないで生涯やれ
一夕一朝じゃどうにもならん ビール腹ってよく使われる表現やがそんなに太るんかビール
お酒苦手やから太る酒とかよくわからん >>281
ドイツ人がウイーナー食う話全然聞かんけどな
本物のフランクフルター食っとるやろ ドイツ人すらろくに食べてないドイツパンってなんなん 砂糖ドバドバのドイツ
人工甘味料ドバドバの日本
どっちが健康的だと思う? >>302
ブラックコーヒー(砂糖入り)
グリーンティー(砂糖入り)だからな
砂糖入ってないのミネラルウォーターしかない >>316
経済成長著しい国は肥満率が高くなりがち
日本はマイナス成長だから肥満どころか摂取カロリーすら減ってる >>324
あんま変わらんやろ
短期間でも体重増えないようにしたほうがちっとはマシな気がするわ >>318
普通ソーセージだろなんで芋でビール飲んでんだ >>306
目標を知らんけど週一は流石に
それ以外も家でやってるとか? 芋とソーセージとビールだけでそんな太れるんかと思ったらお菓子食いまくるんか >>219
そういえば中国共産党もこういう変に真面目なところあるけど、なんか共通点あるんか? >>276
肉や魚の食う量が少ないらしいで
炭水化物が多いと言うよりタンパク質の割合が低いらしい
卵自体タンパク質は6グラムしかないし >>332
ワイは酒飲む時につまみ食わん派だからビール飲みまくってるけどまったく太らんで >>332
引きこもりか?
下腹が異様に突き出てるオッサンとか会社におるやろ
アレや >>306
がっつり食事制限なら足りる
そうでないなら全然足らんやろ >>329
砂糖入れるの紅茶コーヒーくらいやけど
こいつらも最近は無糖のほうが広まっとるな >>338
グリーンティ(砂糖入り)はまだわかるがブラックコーヒー(砂糖入り)ってなんやねん
ブラックちゃうやんけ >>316
連中は太れるんやと思う
太れるって才能やし
糖尿病は日本より少なそう知らんけど
日本人は連中ほど太れないそこまで行く前に身体がおかしくなってお陀仏
ワイはどうも88kgが太れる限度っぽい
それ以上は病気って形で消費される模様 >>331
たしかに🤔
>>342
あとは毎日一駅分歩いてるだけ🥺 >>334
普通にそこら中で売っとるし皆食っとるやろ
一番売れとるパンはトーストらしいけど料理の幅の問題やろなこれは ごくたまにドイツのビーチとかの画像見る機会あるけど確かに太いな
アメリカみたいな極端なやつはいないが >>259
ハワイ行った時に海外のおーいお茶は砂糖入ってるぞとか言われたけど、あながち嘘じゃなさそうやな
結局買わなかったから確かめてないけど >>178
酢漬けやぞ
普通に売ってるから買ってみ 別にええやん
週一でも歩いてるなら歩かないよりマシ
立派なダイエットや >>338
砂糖入った飲み物苦手やから海外で暮らせんわ チャーリーとチョコレート工場に出てくるデブもドイツ系だったな。オーガスタス ドイツ美女にムチムチが大井のはこういうことなんやな 早い段階で将来決められます
休日は農業シミュレーションで遊びます
芋とソーセージ食ってビール飲んでます
たまに海行くと砂浜で穴掘るのが唯一の楽しみです
生きてて楽しいのかな? ググったらビール腹ってビール樽みてえな体型のデブってことなんやな >>361
ほんまは塩漬けなんや
塩だけで発酵させて酸っぱくなる >>357
偉すぎやろ😲
ワイも今日は一駅早く降りて歩こ ドイツ旅行した時芋とソーセージばかりで食傷して3日目にはタイ料理とか食ってたわ カタールW杯でGL敗退
サポーター「これでドイツに帰ってビールが飲める😁🍺」 今ダイエット中やけど好きなもん好きなだけ食って太るんならそれはそれで幸せやったわ今もうマックとか食いたくならん体になってもうた じゃがいも自体はそこまでカロリーが高くないという事実
日本人が米や麺をじゃがいもに置き換えたら痩せると思うわ ドイツの子供が5食食べてる間に
日本の子供はクッソしょぼい給食を分け合っています
市教育委員会によると、午前11時すぎ、給食センターから届いた給食が1学年分、足りなかったことでミスが判明。
給食センターから74人分の食器を急きょ届けてもらい、5学年分のおかずやご飯を6学年で分けた。ただ、1人一つずつ配る焼きのり、牛乳は6年生の分を確保できなかった。
献立はごはん、かんぴょう入り卵焼き、豚汁、ゆでスナップえんどう、焼きのり、牛乳だった。(三木一哉)
https://www.asahi.com/articles/ASR5M7HY6R5MULOB010.html 何もしてなかった人は痩せやすいとかはどうしてもあるし
自分のやれる形見つけるのがベストよな
身体とは一生付き合うんやし 3月から糖質制限しとるけど自分では見た目的にわからんかったが下半身が結構痩せてたわ ズボン全部入る
飯パン麺食わずに白滝と糖質0麺と野菜と肉だけや >>373
せやろな
ビールで太るならワイは今頃スーパーデブになっとるはずやし
結局つまみドカ食いする奴がデブってるだけ じゃがいもは水分多いから米の二倍食べないと痩せちゃうぞ ザワークラウトって簡単に作れるんか?
キャベツ余ることあるから作ってみよかな 昔ドイツ人女と付き合ってたけど毎晩ビール2リットル飲んで飯は常に俺の2倍食ってたわ
25,6ぐらいまではそれでもスタイルよかった
その後は別れたから知らんけど食生活そのままなら今はマツコデラックスよりデカいかも知れん >>387
素人が糖質制限する時は心電図や血液検査をマメにした方がいいらしいで 貧困による栄養不良で痩せこける方は分かるが
肥満になる方は理屈は理解できるけどしっくりこないわ 3000kcal毎日食ってたら3000kcalのある程度が必要な大きさまでは肥大化するんやろ ドイツ「ベートーベン!バッハ!ワーグナー!ブラームス!シューマン!」
オーストリア「モーツァルト!シューベルト!」
イタリア「…ヴェルディ」
フランス「…ドビュッシー」
ロシア「チャイコフスキー」
日本「…滝廉太郎」
イギリス「…」
アメリカ「…」
オーストリア「…」
カナダ「…」
これが現実 >>384
カロリーどうこうだけじゃなく炭水化物の多量摂取は糖尿病を含む万病の元なんやで エクササイズ全くしない人ならともかくやけど糖質制限やと有酸素にしろ筋トレにしろトレーニング強度落ちるし辛くなるから根性ないとできひんわ >>393
とりあえず続けてるけど最初から今まで体重すら測っとらんわ >>385
こんなんトラブルやん
極端な事しか言えない奴ってほんましょーもないわ
1番心配なんは若年女子の変なダイエット
子供が小さくなってる理由ってこれやないの? ■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています