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有識者A「筋トレは限界を超えた最後の1回が大事」有識者B「筋トレは総負荷量が大事」

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1それでも動く名無し
垢版 |
2023/05/24(水) 08:34:25.11ID:6hHu+N8d0
結局どっちが大事なんだい
2それでも動く名無し
垢版 |
2023/05/24(水) 08:35:34.27ID:dlR+4U2Y0
筋トレにも種類があるからな
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