タンパク質オバケと化したいんやがオススメの食べ物ある？

[1 それでも動く名無し 2023/05/24(水) 15:08:33.57 ID:+Wk596d3d]

プロテイン
サラダチキン
一本満足

この辺はやってる

[2 それでも動く名無し 2023/05/24(水) 15:09:00.80 ID:1eVfKGev0]

豆

[3 それでも動く名無し 2023/05/24(水) 15:09:43.74 ID:+Wk596d3d]

>>2
豆腐と納豆も毎日食べてるで

[4 それでも動く名無し 2023/05/24(水) 15:10:25.95 ID:7eHUEpsPa]

水の代わりに牛乳飲まなあかんよ
次点で豆乳な

[5 それでも動く名無し 2023/05/24(水) 15:11:03.47 ID:mpERJw/e0]

筋トレしないと死にそう

[6 それでも動く名無し 2023/05/24(水) 15:11:53.61 ID:iGU2IXEJM]

サラダチキンは塩分過多
一本満足なんか脂質摂りすぎ
プロテインバー食うぐらいならキットカット食うわ