総資産5億メンヘラガイジワイ、起床　ダイエットしたのに体重が117.8kgに増加

**それでも動く名無し** · 2023/05/29(月) 09:24:54.74

………どうすればいいんだよ

**それでも動く名無し** · 2023/05/29(月) 09:25:23.00

全然減らねえけど
1週間に1回ピザ食ったら速攻体重戻ったわ

**それでも動く名無し** · 2023/05/29(月) 09:25:59.92

これパーソナルトレーナーつけないと痩せないな？

**それでも動く名無し** · 2023/05/29(月) 09:26:44.93

ダイエット始めて筋トレやって食事制限もしたのに1週間で118kgから117.8kg

これ無理じゃね？

**それでも動く名無し** · 2023/05/29(月) 09:27:17.71

やっぱ諦めたくなってきたわ
筋トレ器具無駄になったな
無駄にスペース食うし
やめたい

**それでも動く名無し** · 2023/05/29(月) 09:27:47.14

1ヶ月2kgは痩せたかったんだけど

**それでも動く名無し** · 2023/05/29(月) 09:28:08.34

なんかワイ体質的にあかんのかもな

**それでも動く名無し** · 2023/05/29(月) 09:28:37.69

なんたらゲイナーとか言って普通の人よりカロリーを多く吸収してしまうらしい

**それでも動く名無し** · 2023/05/29(月) 09:29:03.27

多分引きこもってピザばっか食ってる間に体質が変わっている

**それでも動く名無し** · 2023/05/29(月) 09:29:42.61

全然だめやん
116kgまで行ったけど1回のピザで元通り

**それでも動く名無し** · 2023/05/29(月) 09:30:16.43

ピザ以外頼むのめんどいわ
高いし
ナッシュとかいうの頼むか…？

**それでも動く名無し** · 2023/05/29(月) 09:30:50.30

全く承認欲求満たせねぇよこれ
1年は耐えようと思ったけどどうしよ

**それでも動く名無し** · 2023/05/29(月) 09:31:27.86

こんなクソデブブサイクメンヘラ瀕死状態で資産自慢して誰がうらやましがるのか

**それでも動く名無し** · 2023/05/29(月) 09:32:03.26

最初は筋肉が付く分その重みで体重変化しにくいだけでそろそろ落ちてくるから平気

**それでも動く名無し** · 2023/05/29(月) 09:32:28.63

スレも飽きられてきてるのか誰も来ないな
嘘だろとか冷やかすやついると盛り上がるがもう何度も通帳や使用額の画像あげてるからか来ねぇ

**それでも動く名無し** · 2023/05/29(月) 09:33:01.44

>>14
マジか？
信じていいか？
今日一応筋トレするんだが

**それでも動く名無し** · 2023/05/29(月) 09:33:35.41

とりあえず腕立てを膝立ちで10回
腹筋5回
背筋30回が目標や

**それでも動く名無し** · 2023/05/29(月) 09:33:46.12

体が動かねぇ

**それでも動く名無し** · 2023/05/29(月) 09:34:08.03

>>5
巨漢がスペースとか気にするなよ

**それでも動く名無し** · 2023/05/29(月) 09:34:14.06

飯食わんとな
何時になったらお前らにマウントとれるようになるんだ
無理か

**それでも動く名無し** · 2023/05/29(月) 09:34:14.14

脂肪が筋肉になったんやろ
体重減らしたいなら有酸素運動しろ

**それでも動く名無し** · 2023/05/29(月) 09:34:48.86

>>21
走れってこと？

**それでも動く名無し** · 2023/05/29(月) 09:35:14.85

1日の摂取カロリーいくらよ？