歯磨き粉とか数年使ってねえわ
まず雑菌処理はリステリンで充分やし、歯の掃除は歯磨き粉つけずにそのまま歯ブラシで磨けばええだけや
あとは寝る前に虫歯予防の液体歯磨きをぐちゅぐちゅぺーすれば完璧や😁✨