医者「白米たべなくていいですよ」ワイ(30)「え…🥺」

**それでも動く名無し** · 2023/06/07(水) 01:12:44.64

ワイ「じゃあ何食べればいいんですか」

医者「なにって。おかずでしょ。米しか食べられなかった時代でもあるまいに」

ワイ「おかずだけ食べるんですか？」

医者「おかずだけバランス良く食べてください」

なんか常識が破壊されてつつあるんやが
米って食わんでええんか…？

**それでも動く名無し** · 2023/06/07(水) 04:51:57.84

マジレスすると総カロリーは減らした方がええ
でも摂取カロリーの半分くらいは糖質にせな
心臓に良くない

**それでも動く名無し** · 2023/06/07(水) 04:52:06.73

健康突き詰めたらロナウドみたいな食事せなあかんやん🥺

**それでも動く名無し** · 2023/06/07(水) 04:52:43.50

>>309
タンパク質も腹持ちええで

**それでも動く名無し** · 2023/06/07(水) 04:53:45.18

>>1
時代の話するなら人間は野菜なんか食ってない時代が遥かに長いんだがアホすぎやろこの1

**それでも動く名無し** · 2023/06/07(水) 04:54:42.83

体重3桁デブなのにこの前検査したら糖尿じゃなかったわ
ワイは最強のモンスターになれるかもしれん

**それでも動く名無し** · 2023/06/07(水) 04:55:32.59

お茶碗一杯まで食べていいとか言われるけど、一杯は150グラムしかない事実

足りるわけないやろ

**それでも動く名無し** · 2023/06/07(水) 04:56:23.49

毎日白飯食っとるから痩せへんのやなワイ
終わりだよこの米洗脳

**それでも動く名無し** · 2023/06/07(水) 04:56:38.40

プリンやシュークリーム食うと歯がガタガタ震えるんやが
糖尿かこれ

**それでも動く名無し** · 2023/06/07(水) 04:57:07.56

>>314
ワイ178/76やけど糖尿病手前やぞ

**それでも動く名無し** · 2023/06/07(水) 04:57:28.97

菓子パン、スナック菓子、ジュースとかいうデブの3大神器

これさえ控えてあと寝る前4時間食わなければなんとかなる

**それでも動く名無し** · 2023/06/07(水) 04:57:40.18

丼で食っとるから茶碗何杯分か正確には分からんけど3杯くらいの量で毎日食ってきたワイもしかしてやばいんか

**それでも動く名無し** · 2023/06/07(水) 04:58:21.85

夜は米代わりに酒飲んでるわ💪

**それでも動く名無し** · 2023/06/07(水) 04:59:01.94

>>305
168のホビや

**それでも動く名無し** · 2023/06/07(水) 05:02:05.74

食後にアイスも食えないくらいおかず含め炭水化物どか食いしちゃうわ

それでもアイスとか菓子パン食うよりマシなんかな…

**それでも動く名無し** · 2023/06/07(水) 05:03:26.44

大人になって初めて米を目的にメシ食うガイジが多いことに気付いたわ
顔も知能低そうなやつばっかやった

**それでも動く名無し** · 2023/06/07(水) 05:05:05.57

むしろ昔は貧乏人しか食ってなかったような玄米を健康にいいからって金持ちが食ってて昔は高級品だった白米を庶民が食えてるんだからワイらの方が恵まれてるやろ
そもそも食いすぎなきゃ白米食ってたって糖尿にならねーよ

**それでも動く名無し** · 2023/06/07(水) 05:06:21.65

筋トレしないデブはダメだな

**それでも動く名無し** · 2023/06/07(水) 05:07:40.98

バランスよく食えばええだけやろ
米だけアホみたいに食ったりしてるから糖分取りすぎになるんだよ

**それでも動く名無し** · 2023/06/07(水) 05:08:29.40

米で腹満たさないと金がいくらあっても足りん

**それでも動く名無し** · 2023/06/07(水) 05:12:12.16

「米食うな！」はアメリカ穀物メジャーの陰謀

ジャップの食を支配したいのよ、
連中は。連中の小麦で。
どんな農薬使ってるか知れたもんじゃない小麦で。

ラーメンブームもその延長にある

**それでも動く名無し** · 2023/06/07(水) 05:12:29.11

毎食カップラーメン食いながらどんぶり飯2杯食ってるけど特に異常ないで

**それでも動く名無し** · 2023/06/07(水) 05:12:32.91

あすけんの女は炭水化物もっと取れ言ってくるけど朝ドカ食いするだけじゃ足りないんか

**それでも動く名無し** · 2023/06/07(水) 05:14:38.86

175/115無職ワイ｢おかずだけで食事賄おうとしたら破産します｣

**それでも動く名無し** · 2023/06/07(水) 05:15:35.51

>>10
吸収に時間かかるから、血糖値が上がりづらい

**それでも動く名無し** · 2023/06/07(水) 05:16:30.74

>>332
今食ってる量から米抜くだけやろ

**それでも動く名無し** · 2023/06/07(水) 05:17:48.93

>>329
ラーメンは美味しいから食べるの！

**それでも動く名無し** · 2023/06/07(水) 05:19:05.86

>>335
化調中毒になってるだけだよ、それ

**それでも動く名無し** · 2023/06/07(水) 05:23:00.81

結局玄米ともち麦どっちがええねん

**それでも動く名無し** · 2023/06/07(水) 05:27:35.55

ヤバすぎやろ・・・

**それでも動く名無し** · 2023/06/07(水) 05:31:44.04

米ありきの味付け変えんと無理やな

**それでも動く名無し** · 2023/06/07(水) 05:32:20.28

玄米って食ったことないけど白飯と比べてどうやねん
オカズに合うんか？

**それでも動く名無し** · 2023/06/07(水) 05:42:37.12

>>4
これはホビット

**それでも動く名無し** · 2023/06/07(水) 05:46:26.51

茶碗一杯の満足度を食パンで出そうとすると6枚切り3枚くらい要るよな
500キロカロリーくらいになるで