医者「白米たべなくていいですよ」ワイ(30)「え…🥺」

[62 それでも動く名無し 2023/06/07(水) 01:46:14.32 ID:5y669v6e0]

まずは米を茶碗1杯にしろ。そして一口を小さくしてむちゃくちゃ噛んでから飲み込む。最初は慣れんけど続けてるとそれで十分満足できる体になる。そこから更に減らしていけ