「筋トレで作った筋肉は見せ筋。役に立たない。」←こいつ

[1 それでも動く名無し 2023/06/11(日) 12:44:19.22 ID:GAifc4Yf0]

でも筋トレしかしてないなかやまきんに君って
スポーツマンNo. 1決定戦で強かったよな

[168 それでも動く名無し 2023/06/11(日) 14:28:36.03 ID:p2BhFRWGa]

>>162
きんにくんは明確な増量期作らないから効率悪そう

[169 それでも動く名無し 2023/06/11(日) 14:29:05.57 ID:Tb0GRl11p]

>>11
試験前によく居たタイプ
そうや！みんなのレベル下げればいいんや！ってな
みんなお前みたいじゃないんやで
1日1日前に進歩したいんや

[170 それでも動く名無し 2023/06/11(日) 14:29:57.15 ID:iauko9GiM]

>>166
きんにくんのユーチューブ見ててもわかるけどめっちゃクリーンな食事しかしとらんしな
でもあれ継続できるのも才能ちゃうの

[171 それでも動く名無し 2023/06/11(日) 14:30:06.15 ID:Tb0GRl11p]

>>20
お前が正しい
だらけたアホの言う事聞いたらそいつみたいなハゲデブジジイで終わりや

[172 それでも動く名無し 2023/06/11(日) 14:30:19.16 ID:XT34ZLE5d]

>>147
筋トレをした落合はおらんのやから落合にそんな事はわからん

[173 それでも動く名無し 2023/06/11(日) 14:30:39.07 ID:6bk2jBZx0]

>>162
きんにくんはナチュラルだから
ユーザーと比べちゃ駄目だよ
ナチュラルの限界がきんにくんだと思えば良い

[174 それでも動く名無し 2023/06/11(日) 14:31:38.57 ID:CGmCub0B0]

>>162
ナチュラル&クリーンバルクであそこまで仕上げられたら十分すごいんだよ
業界ステまみれで感覚狂ってるんやろうけど

[175 それでも動く名無し 2023/06/11(日) 14:31:39.23 ID:SELGrWW8d]

トレ歴1年2ヶ月なんやが
ベンチ　110
床引きデッド　170
ローバースクワット　170
やわ
体つき変わってきて楽しくなってきた

[176 それでも動く名無し 2023/06/11(日) 14:31:54.09 ID:SELGrWW8d]

トレ歴1年2ヶ月なんやが
ベンチ　110
床引きデッド　170
ローバースクワット　170
やわ
体つき変わってきて楽しくなってきた

[177 それでも動く名無し 2023/06/11(日) 14:32:34.68 ID:p2BhFRWGa]

>>175
すげえな

[178 それでも動く名無し 2023/06/11(日) 14:32:45.71 ID:/K3lWwTDa]

なんで？体鍛えてる奴って肉体労働してるやつ多いやろ

[179 それでも動く名無し 2023/06/11(日) 14:33:00.72 ID:qfjHcqnf0]

きんに君は持ちネタがパワーなのに理想的なバランス型やわ

[180 それでも動く名無し 2023/06/11(日) 14:33:32.62 ID:sKTGTskM0]

>>175
トレ歴もBIG3もワイと似たようなもんやん
最近たまに信号待ちでしらんおっちゃんから筋トレしてんの？とか声かけられるようになったわ

[181 それでも動く名無し 2023/06/11(日) 14:34:05.83 ID:zN/3P2uu0]

みんなは筋トレを誤解してるよ
極論階段を上り下りするだけで筋トレ
風呂掃除も筋トレになるし

[182 それでも動く名無し 2023/06/11(日) 14:34:10.79 ID:XT34ZLE5d]

やればやるほどデカくなるのはステロイドユーザーだけや
フレームから大きく外れた筋量なんて付けたくてもつかん

[183 それでも動く名無し 2023/06/11(日) 14:34:30.33 ID:X/oGOoVcM]

>>178
そら体が資本やから

[184 それでも動く名無し 2023/06/11(日) 14:35:23.45 ID:DepbKuGd0]

飽食やデスクワークに対して人間はそれほど適応進化してないからなあ
ありのままでいたら不調が起こるから知能と意志力で筋トレしてプロテイン飲まないとフィットネスを維持できない

[185 それでも動く名無し 2023/06/11(日) 14:36:21.53 ID:v18rx0Hx0]

プロテインやって付けた筋肉はすぐしぼむよな

[186 それでも動く名無し 2023/06/11(日) 14:36:41.75 ID:6bk2jBZx0]

一番役に立たないのは薬で作った筋肉だな

[187 それでも動く名無し 2023/06/11(日) 14:37:19.00 ID:alyv2LwjM]

筋トレも才能だからな
2年やってベンチ70しか上がらないわ

[188 それでも動く名無し 2023/06/11(日) 14:37:22.19 ID:vO6/yjMa0]

>>175
1年以上も楽しくないことどうやったら続けられるか教えてほしいわ
マジでモチベが持たん

[189 それでも動く名無し 2023/06/11(日) 14:37:25.81 ID:mHg5IQgXd]

普通の人が鍛えるぐらいの筋肉でそんなにつかないからな

[190 それでも動く名無し 2023/06/11(日) 14:37:57.76 ID:ELAoxR1NM]

今日本でナチュラルで一番凄いのってやっぱ横川君？

[191 それでも動く名無し 2023/06/11(日) 14:38:05.94 ID:S9v7ryS20]

銭湯に行くと大半の人が緩すぎる身体してるんだわ
バキバキの絞りや凄いバルクである必要はないけど身体を整える程度には筋トレをした方がええと思うんだわ

[192 それでも動く名無し 2023/06/11(日) 14:38:11.36 ID:JRDiPDH00]

いうてスポーツ選手だって筋トレで筋肉付けるやろ

[193 それでも動く名無し 2023/06/11(日) 14:38:45.81 ID:p2BhFRWGa]

>>190
相澤隼人になるんじゃねての？

[194 それでも動く名無し 2023/06/11(日) 14:38:46.36 ID:pIRdB5Ecd]

筋トレで出来た筋肉でもちゃんとカタボリックさえさせてれば使える筋肉になるんやないの？

[195 それでも動く名無し 2023/06/11(日) 14:39:19.60 ID:7fHGS+5i0]

>>165
あれ普通にレスリングや柔道でやる訓練やからな
しかもあの速度はかなり凄い

[196 それでも動く名無し 2023/06/11(日) 14:39:50.68 ID:sKTGTskM0]

>>188
モチベなくても無理やりダンベル握れ
途中で楽しくなってくるから
それが日課になってくるからあとはただの作業

[197 それでも動く名無し 2023/06/11(日) 14:40:12.65 ID:lCOmHgM40]

陸上の全日本クラスで筋トレしとらんのは長距離専門くらいやろ？

[198 それでも動く名無し 2023/06/11(日) 14:40:38.23 ID:dEdKTNna0]

こんな大して書き込み無いスレでも残り続けるって過疎化ヤバいんやなほんま

[199 それでも動く名無し 2023/06/11(日) 14:41:06.97 ID:pVxKZuU9M]

>>187
それはさすがにセットの組み方わるいやろ
どんなセットと頻度なんや？

[200 それでも動く名無し 2023/06/11(日) 14:41:13.53 ID:AK0s07PMa]

もの担いで運んでる仕事でムキムキになった人もやってる事ほぼウエイトトレーニングなんやけど
それが理解できん人たまにおるな

[201 それでも動く名無し 2023/06/11(日) 14:41:23.33 ID:v18rx0Hx0]

ワイなんてトレ歴５年やけどベンチ６０しかいかん

[202 それでも動く名無し 2023/06/11(日) 14:41:50.76 ID:Q43oQf8Ga]

見た目のためだけに筋トレするのはちょっとモチベが続かんかったわ
何キロ挙げたとかより〇〇ができるようになったの方が個人的には合ってた

[203 それでも動く名無し 2023/06/11(日) 14:42:13.33 ID:DepbKuGd0]

まあATPCP系しかトレーニングしとらんかったら解糖系は発達せんわけやしすぐ疲れる筋肉にはなるわな

[204 それでも動く名無し 2023/06/11(日) 14:42:34.78 ID:twiYKPo7d]

モイネロは身長体重ならワイと変わらんのに凄いな
体脂肪率うんぬんだけやなく人種の違いもありそうやけど

[205 それでも動く名無し 2023/06/11(日) 14:42:35.83 ID:0TZ/TDaY0]

筋トレYouTuberがナチュラルじゃないって炎上してたけどアレどうなった？

[206 それでも動く名無し 2023/06/11(日) 14:42:49.72 ID:zSTtQQ/50]

ボディビルダーって筋肉が邪魔して
普段の生活に支障出てそう

[207 それでも動く名無し 2023/06/11(日) 14:43:00.13 ID:PoIIg1kRa]

筋トレマンは有酸素嫌いなのもあかんとおもう

[208 それでも動く名無し 2023/06/11(日) 14:43:06.26 ID:AK0s07PMa]

>>205
多すぎて誰のことだかわからん

[209 それでも動く名無し 2023/06/11(日) 14:43:20.70 ID:vO6/yjMa0]

>>196
今日はええか……からのやる気なくなるコンボや
あとワイはちんちんのために下半身だけ鍛えたいんや
スクワットとかいつでもできるけどだからこそやらんというか

[210 それでも動く名無し 2023/06/11(日) 14:43:26.60 ID:d5bbbYKDM]

>>186
ステロイダーが格闘技界で暴れ回ってたこと知らない？

[211 それでも動く名無し 2023/06/11(日) 14:44:13.89 ID:alyv2LwjM]

>>199
適当に60kgを限界まで3セットやってる
まぁ最初25kgだったからこんなもんや

[212 それでも動く名無し 2023/06/11(日) 14:49:01.83 ID:DepbKuGd0]

大食いだもんで筋肉で除脂肪体重稼がないと体脂肪率上がりすぎる問題
食細くてヒョロガリなら太らんかもやけどそれはそれでサルコペニアの要介護予備軍や

[213 それでも動く名無し 2023/06/11(日) 14:49:08.94 ID:QjWb8iFBa]

>>186
役に立ちまくる定期

[214 それでも動く名無し 2023/06/11(日) 14:52:01.55 ID:QgAME9vR0]

アスリートじゃないなら見せる以外の用途なんて必要ないんだよなあ

[215 それでも動く名無し 2023/06/11(日) 14:52:24.98 ID:h443hKz9M]

でも体操選手のやつに負けてたやん
やっぱり無駄筋
厳密に言えば職業筋肉だから1番要るけど

[216 それでも動く名無し 2023/06/11(日) 14:53:46.16 ID:lEoOpX5/0]

猫背治って姿勢良くなったからやって良かったけどな

[217 それでも動く名無し 2023/06/11(日) 14:54:11.40 ID:Mtlp0HL90]

>>84
大会後のドーピング検査でナンドロロン検出されてる
んで失格

[218 それでも動く名無し 2023/06/11(日) 14:54:56.17 ID:f5t8DCwX0]

>>49
すげぇやん
筋トレ何やってんの？

[219 それでも動く名無し 2023/06/11(日) 14:56:44.89 ID:2iz424cy0]

整形外科行ったら膝の軟骨が減ってる！太腿を鍛えないと！って言われてから筋トレしてる

[220 それでも動く名無し 2023/06/11(日) 14:57:03.13 ID:f5t8DCwX0]

>>94
一番実用的でええやん

[221 それでも動く名無し 2023/06/11(日) 14:57:39.64 ID:wfb2oTmYd]

ボディビルダーがボコられるだけの動画
https://video.twimg.com/amplify_video/1666030943155654656/vid/352x640/6gunNU2HAhbplI9q.mp4

[222 それでも動く名無し 2023/06/11(日) 14:58:07.18 ID:NBGZ6tkq0]

細マッチョまでは万人に歓迎されるけどそれ以上はリスクあるよな

[223 それでも動く名無し 2023/06/11(日) 14:59:06.34 ID:HaYoVbXm0]

見せるためだけの筋肉は役に立たんこと多いやろな

[224 それでも動く名無し 2023/06/11(日) 15:00:31.38 ID:5KR53oyKa]

マッスル北村ってインスリンでミスって死んだように思えるな
絶対そうとは言いきれないけど

[225 それでも動く名無し 2023/06/11(日) 15:00:51.14 ID:NBGZ6tkq0]

>>221
友達デッッッ

[226 それでも動く名無し 2023/06/11(日) 15:01:12.10 ID:cKkC40Oc0]

ボディビルドで筋トレしとるなら見せるための筋肉として役に立っとる
その他でも筋肉付けて損はないわな

[227 それでも動く名無し 2023/06/11(日) 15:01:34.83 ID:Mtlp0HL90]

>>224
いや絶対そうやろ
死の数日前にインスリン注射からの低血糖症状で救急車で運ばれてるんやし

[228 それでも動く名無し 2023/06/11(日) 15:01:58.88 ID:f5t8DCwX0]

>>221
筋トレしてない腹出たおっちゃんなら更にボコボコにされるやろ

[229 それでも動く名無し 2023/06/11(日) 15:02:34.47 ID:h443hKz9M]

ニコラヨキッチみたいに生まれたかった

[230 それでも動く名無し 2023/06/11(日) 15:05:38.11 ID:AL89gpWLa]

>>200
ベンチ豚とは根本的に異なるやろ
ファーマーズキャリーとかやってる奴ほぼおらんし

[231 それでも動く名無し 2023/06/11(日) 15:06:41.20 ID:TBWCAIoba]

きんにくん確か高校までバスケ部やろ？
だから持久力もあるんやろうな

[232 それでも動く名無し 2023/06/11(日) 15:06:51.42 ID:Z3XvBdvpM]

>>227
ここまでアスペだと人生辛くない？

[233 それでも動く名無し 2023/06/11(日) 15:08:35.61 ID:BrSOp5z80]

陸上トラック走るギャグやってた時のなかやまきんに君
本職のスプリンターみたいな綺麗なフォームやったけど
ジムに籠っとるボディービルダーってあんなに動けるんかな？

[234 それでも動く名無し 2023/06/11(日) 15:11:03.16 ID:EYMyDJbT0]

部活やと競技のために仕方なく筋トレやっとるやつが大半で筋トレ大好きなやつって少数派なのに
なんでおっさんになるとあれこれうんちく語るほど筋トレにハマるんやろな

[235 それでも動く名無し 2023/06/11(日) 15:12:49.06 ID:wL5jqi7ga]

>>221
周りの仲間見てるだけだしこれ仲間内で戯れてるだけだろ

[236 それでも動く名無し 2023/06/11(日) 15:14:26.80 ID:7ndY9pCZa]

>>234
筋トレできる=すごいことってイメージなんちゃうの

[237 それでも動く名無し 2023/06/11(日) 15:16:36.11 ID:Gh5zdHkY0]

セフレ出来る

[238 それでも動く名無し 2023/06/11(日) 15:16:56.81 ID:Sljq62UN0]

マッスルグリルってなんで人変わったんや？
徹子の部屋の徹子消えるようなもんやろ

[239 それでも動く名無し 2023/06/11(日) 15:19:16.01 ID:Sljq62UN0]

>>174
クリーンバルクって手段であって目的ちゃうやろ

[240 それでも動く名無し 2023/06/11(日) 15:19:16.57 ID:AHnXGYB0M]

コロナ前まで社会人サークルでテニスしてたけど週一で筋トレ少し始めただけで球の威力が全然違って驚愕したわ

[241 それでも動く名無し 2023/06/11(日) 15:20:49.80 ID:YyC5fjM/0]

>>233
学生時代陸上部だったらしい
本当に筋トレしか運動経験ないなら他のスポーツがうまくできることはないと思う

[242 それでも動く名無し 2023/06/11(日) 15:23:49.45 ID:aurs+k0g0]

格闘技経験ある筋肉ないやつと未経験者で筋肉あるやつだったらどっちが強いん？

[243 それでも動く名無し 2023/06/11(日) 15:25:06.12 ID:3VkVXxgKa]

>>242
回避や防御できんと終わりやし経験者の方が強いやろ

[244 それでも動く名無し 2023/06/11(日) 15:26:30.39 ID:TsAvPT/od]

ぶっちゃけ大人になったら重い物持てるってだけで使える筋肉だろ
それ以外使わん

[245 それでも動く名無し 2023/06/11(日) 15:26:43.73 ID:EYMyDJbT0]

まあ同じくらい柔軟運動にも力入れんと球技はできんよな

[246 それでも動く名無し 2023/06/11(日) 15:27:31.69 ID:53zVnhN80]

格闘技経験ないとそもそもまともに殴ったりとか無理やろ
殴られるだけじゃなく殴るのだって怖いやん