「筋トレで作った筋肉は見せ筋。役に立たない。」←こいつ

**それでも動く名無し** · 2023/06/11(日) 12:44:19.22

でも筋トレしかしてないなかやまきんに君って
スポーツマンNo. 1決定戦で強かったよな

**それでも動く名無し** · 2023/06/11(日) 12:53:57.22

>>1
スポーツマン決定戦出てた頃は、勝つために筋トレ以外の瞬発系トレーニングやってたって言ってた

**それでも動く名無し** · 2023/06/11(日) 12:54:00.38

>>20
どうせ1ヶ月でやめるんやから最初からやらないでおこうや
頑張る必要なんてないんやで
気楽に生きていこうやないの

**それでも動く名無し** · 2023/06/11(日) 12:54:14.36

じゃあなんでスポーツ選手も筋トレするんすかね

**それでも動く名無し** · 2023/06/11(日) 12:54:32.21

まあでも筋トレしてる奴にいざ力仕事頼むと筋肉痛だからやりたくないって言い出すのはマジだからな
使えない筋肉かどうかはともかく

**それでも動く名無し** · 2023/06/11(日) 12:55:20.58

ベンチ豚とかああいう奴らのこと言ってるんだろ
ただ体デカくすることに注力してる感じの

**それでも動く名無し** · 2023/06/11(日) 12:55:43.04

>>22
それだけで行けるんなら筋トレで作った基礎が役に立ってるんやないか

**それでも動く名無し** · 2023/06/11(日) 12:55:49.65

見てもらうという役に立ってるなら良いやんけ

**それでも動く名無し** · 2023/06/11(日) 12:55:51.60

使えない筋肉なんてないんや
使えない人間がおるだけやで

**それでも動く名無し** · 2023/06/11(日) 12:56:15.53

アスリートも格闘家も自衛隊員も筋トレしまくってるよな

**それでも動く名無し** · 2023/06/11(日) 12:56:22.40

>>23
3ヶ月目や
がんばるで

**それでも動く名無し** · 2023/06/11(日) 12:56:39.66

運動神経悪いのに筋肉だけ鍛えてる馬鹿のこと言ってるんだよ

**それでも動く名無し** · 2023/06/11(日) 12:57:32.74

ほな千代の富士みたいなのがええんか

**それでも動く名無し** · 2023/06/11(日) 12:57:51.12

>>32
なんか問題でもあるんかそれ

**それでも動く名無し** · 2023/06/11(日) 12:58:47.12

基本性能上がるから一般人には単純な筋トレが一番役に立つぞ

**それでも動く名無し** · 2023/06/11(日) 12:59:21.49

>>24
プロレベルは筋肉を上手く使うための技術練習にいくらでも時間を使えるからいいんや

**それでも動く名無し** · 2023/06/11(日) 13:00:02.32

>>35
健康にもいいから適度な筋トレはみんなやった方がええね

**それでも動く名無し** · 2023/06/11(日) 13:00:44.24

使い方を知らないだけで役に立たないってのはちょっと違うと思うわ
目的によっては無駄な筋肉ってのも存在すると思うけど

**それでも動く名無し** · 2023/06/11(日) 13:01:16.16

酒にプロテイン入れるからヘーキ、ヘーキ

**それでも動く名無し** · 2023/06/11(日) 13:03:27.65

>>32
筋トレしてる運動神経悪いやつ>>>筋トレしてない運動神経悪いやつなんだから筋トレしてる方が良いじゃん

**それでも動く名無し** · 2023/06/11(日) 13:04:17.77

ビルダーがやるようなガチの筋トレは体に悪いからやめた方がいい
損傷した筋肉を回復させんのに内蔵を酷使することになるからな
何事もほどほどが一番

**それでも動く名無し** · 2023/06/11(日) 13:04:23.61

>>9
ちょっと違うんよな
筋トレで付けた筋肉は意味ないっていうのは
ボディビルダーはまともにスポーツできないくらいに思って

**それでも動く名無し** · 2023/06/11(日) 13:05:03.11

>>41
あんなレベルまで行ける人なんか一握りやろ

**それでも動く名無し** · 2023/06/11(日) 13:07:05.15

はよフリーウェイトしたい

**それでも動く名無し** · 2023/06/11(日) 13:07:34.77

筋トレ無意味論はビルダーと一般人をごちゃ混ぜにするから意味不明になる

**それでも動く名無し** · 2023/06/11(日) 13:07:52.68

マッスル北村って普段の生活でも息切らしてたけどボディービルもあそこまでやるとああなるの？

**それでも動く名無し** · 2023/06/11(日) 13:08:08.69

>>23
1ヶ月続いてるなら相当良い方やん

**それでも動く名無し** · 2023/06/11(日) 13:08:45.09

>>42
なんのための筋トレかってのは大事よな
こんなやつもおるし
ttps://news.yahoo.co.jp/articles/bf83bf57e05d47833a9bd49286fe7ec75b8ede54

**それでも動く名無し** · 2023/06/11(日) 13:11:05.69

見せるための筋肉つけてるけどどんいめ？
https://i.imgur.com/xMYUYJw.jpg

**それでも動く名無し** · 2023/06/11(日) 13:11:35.92

筋肉バカはステロイド打つからそれで腎臓を壊す

**それでも動く名無し** · 2023/06/11(日) 13:12:29.60

ワイはドライヤーやるだけで腕疲れてたけど鍛えてからは全然や

**それでも動く名無し** · 2023/06/11(日) 13:13:40.97

アスリートでもあるまいし別に使わねえしな
SASUKEに出るわけでもないし

**それでも動く名無し** · 2023/06/11(日) 13:13:44.37

ジム入会して定額だからって最初から毎日行く人いるけどそういう人続かないよね
我慢して無理にならないペースからはじめたほうがいい

**それでも動く名無し** · 2023/06/11(日) 13:13:59.74

>>49
脚見せて

**それでも動く名無し** · 2023/06/11(日) 13:15:41.00

別に筋肉の質の問題ちゃうやろ
技術を知ってるかどうかでトレーニーが総合やらキックやら習得したら話は別であった

**それでも動く名無し** · 2023/06/11(日) 13:16:17.85

ガリガリがモテるわけねーだろ🤣

**それでも動く名無し** · 2023/06/11(日) 13:16:57.09

>>52
現代人は意識的に使わないと使わな過ぎて衰えて爺になったとき困るぞ

**それでも動く名無し** · 2023/06/11(日) 13:17:08.06

見せる筋肉のために筋トレしてるビルダーになぜか｢運動するのに意味無い｣とかいう的外れおるよな
逆に格闘家がボディビルコンテストでたら予選で負けるよ

**それでも動く名無し** · 2023/06/11(日) 13:17:29.83

>>55
まあでも若いときからちゃんと格闘技やってる人と比べると身体固いよねトレーニーって
その辺が使えないって言われる理由なのかもしれない
固い分だけ怪我もしやすいしね

**それでも動く名無し** · 2023/06/11(日) 13:17:45.47

そもそも見た目のために筋トレしてるやつwwwwwwww wwwwwwww

わかる

**それでも動く名無し** · 2023/06/11(日) 13:18:04.04

需要が違うんや
女はお前らの言うヒョロガリの方が好きやし男は足まで鍛えてる筋トレマンの方が好きなんや

**それでも動く名無し** · 2023/06/11(日) 13:20:47.05

>>59
そりゃ柔軟やるかどうかの問題だからな
結局はトレーニーが格闘技やったら柔軟せざるを得ないんだからあんま意味ない主張だよほれは

**それでも動く名無し** · 2023/06/11(日) 13:21:36.45

スポーツとか格闘技がうまくても役に立たないとは言われない不思議

**それでも動く名無し** · 2023/06/11(日) 13:22:21.62

使えない筋肉ってマジよな

**それでも動く名無し** · 2023/06/11(日) 13:22:32.37

>>62
でも大人になってから格闘技始めても子どもの頃から空手や相撲やってる人みたいなやわからさにはならんやん

**それでも動く名無し** · 2023/06/11(日) 13:23:38.03

>>23
怠惰に酔って腐れた人間の形をした悪魔定期

**それでも動く名無し** · 2023/06/11(日) 13:24:21.77

筋トレ民はいいんだけど筋トレyoutuberの筋トレloveはどうにかならんか？
宗教的に勧めてくるやん、100か0かの喋り方してくる過度な筋トレ勧めてくんな

**それでも動く名無し** · 2023/06/11(日) 13:24:32.07

筋トレが趣味のやつって知的障害者多くね？

**それでも動く名無し** · 2023/06/11(日) 13:24:37.84

どんなデータに記載されてんのそれ？

**それでも動く名無し** · 2023/06/11(日) 13:25:05.86

>>67
そう言う動画見てる時点で立派な信者やろ君も

**それでも動く名無し** · 2023/06/11(日) 13:25:11.74

>>67
見なきゃいいだろw

**それでも動く名無し** · 2023/06/11(日) 13:25:27.75

スポーツ未経験者しかそんなこと言わない

**それでも動く名無し** · 2023/06/11(日) 13:25:47.04

筋トレをしただけではスポーツなどの能力が向上することはない
筋トレをした上で各々の競技の練習をしないといけない

これだけの話
筋トレでつけた筋肉が使えないというのは意味不明

**それでも動く名無し** · 2023/06/11(日) 13:26:37.65

競技における身体の出力と技術を混同しているだけやん

**それでも動く名無し** · 2023/06/11(日) 13:26:52.01

>>46
ステ使ってるような奴はそうなる

**それでも動く名無し** · 2023/06/11(日) 13:26:54.02

上半身だけは鍛えて下半身貧弱な奴は魅せやろ
逆に上半身が並でも下半身が強靱なら実用性や
つうかみんな下半身の筋肉舐め過ぎや

**それでも動く名無し** · 2023/06/11(日) 13:29:09.23

清原は筋トレして復活した例なのになぜか筋トレの失敗例の筆頭扱いされてんのが理解できない

**それでも動く名無し** · 2023/06/11(日) 13:32:33.47

筋トレで鍛えないと厚くならない使わない筋肉だからしゃーない

**それでも動く名無し** · 2023/06/11(日) 13:32:56.71

運動神経ない奴がムキムキなったらそんな感じはするな

**それでも動く名無し** · 2023/06/11(日) 13:32:59.64

アスリートや格闘家が筋トレしてないって意味不明だよな
腕立てやスクワットも全くしてない格闘家やアスリートっておると思ってるのかな

**それでも動く名無し** · 2023/06/11(日) 13:33:58.75

見せるものとして役に立ってるしないよりはあったほうが実用もできるのでは

**それでも動く名無し** · 2023/06/11(日) 13:34:05.27

目的無いのに筋肉とだけ向き合えるタイプはようやるなと感心するわ
部活してた時は頑張ったけど競技離れたらようやらん
自分の見た目やら筋肉の凹凸やらどうでも良いタイプやしってのもある

**それでも動く名無し** · 2023/06/11(日) 13:34:15.99

>>49
ガリガリで草

**それでも動く名無し** · 2023/06/11(日) 13:35:34.58

>>75
あの人ってステ使ってたの？

**それでも動く名無し** · 2023/06/11(日) 13:35:59.78

>>77
出れば打つけどまともにシーズン稼働せんくなったからな

**それでも動く名無し** · 2023/06/11(日) 13:37:00.57

>>73
技術は目に見えないけど筋肉は目に見えるからだよ
筋トレで筋肉が付いたことで技術練習や走り込みしかしてない人より自分は練習してる=上手くなったと錯覚してる人は少なくないと思うよ

**それでも動く名無し** · 2023/06/11(日) 13:37:47.17

三大実用的筋肉

脊柱起立筋
ハムストリングス
大臀筋

**それでも動く名無し** · 2023/06/11(日) 13:38:54.60

役に立たないどころか邪魔になる場合もある
役に立つ場合もある
結局はその運動に合った筋肉の付き方してるかどうかが一番大事やで

**それでも動く名無し** · 2023/06/11(日) 13:40:06.06

そりゃあアスリートはプロのトレーナーや場合によってはスポーツ医学の医者まで加えてメニューを細かく考えてもらった上で鍛えてるんだから競技で役に立つに決まっとるけど
そうでない筋トレはどうなのか？っていう検証は必要やろ

**それでも動く名無し** · 2023/06/11(日) 13:41:38.26

普段筋トレしてるワイが草野球やると普段傷まない箇所の筋肉が痛んだりするし、身体作りのためにはランニングとか筋トレ以外の運動もしろというのは分からんでもない

**それでも動く名無し** · 2023/06/11(日) 13:42:44.56

清原みたいな薬込みでの鍛え方なら怪我増えるだけで意味がねえってだけだろ
素人がやるのはせいぜい健康促進にはいいぐらいだしやったほうがええやろ

**それでも動く名無し** · 2023/06/11(日) 13:42:54.09

あとまぁ増量すると怪我しやすくなるのはまぁ合ってるとおもう
もちろん怪我を抑制するために筋肉つけるときもあるが

**それでも動く名無し** · 2023/06/11(日) 13:42:56.59

業界で有名な山本とかヒデもお薬なんやっけ？

**それでも動く名無し** · 2023/06/11(日) 13:43:07.55

ワイ筋トレというか普段から走り込んでるんやが
災害時に逃げきれそうという事しかメリットがないンゴね

**それでも動く名無し** · 2023/06/11(日) 13:43:18.33

運動してない雑魚の僻みにしか見えんわ

**それでも動く名無し** · 2023/06/11(日) 13:44:33.98

日本人ってチビほど筋トレハマるよな
アメリカ人もそうなのか？

**それでも動く名無し** · 2023/06/11(日) 13:45:00.23

その肥大化した大胸筋でなにするんだよw
ピクピクさせる以外に使い道ないだろそこ

**それでも動く名無し** · 2023/06/11(日) 13:45:27.20

あとやってた時はせっかくやし良い乳にしたろ思って胸筋頑張ったけどあんなきんにくんみたいな乳にはならんかったなあ
社会人なってからってあれは見た目もあるけど筋肉鎧を買える時間と金有りますよアピールやもんな偉いとは思う
自分は幸い嫁いるしええけど女欲しいみたいな奴は頑張る価値あるとは思う

**それでも動く名無し** · 2023/06/11(日) 13:45:57.56

トレーニングせんと加齢で生きるための筋肉すら衰え骨が弱まり関節が壊れるゴミ設計なのが悪いんや

**それでも動く名無し** · 2023/06/11(日) 13:46:19.61

>>94
痴漢とか万引きした時活かせる

**それでも動く名無し** · 2023/06/11(日) 13:46:21.91

最近出社するようになったけどスーツちょっと似合うようになって良かったわ
問題はワイシャツのサイズがキツイ

**それでも動く名無し** · 2023/06/11(日) 13:48:20.92

社会人なって何もやることなくなって筋トレ始めたけどおすすめや
ちょっとずつやけど重量上がるとマジで嬉しいし楽しくなってくる、この歳でなかなか得られない感覚や

**それでも動く名無し** · 2023/06/11(日) 13:48:35.69

室伏にチンチンにされてたなあ

**それでも動く名無し** · 2023/06/11(日) 13:48:54.37

https://pbs.twimg.com/media/EU2TR0iUEAIL0OO.jpg定期

**それでも動く名無し** · 2023/06/11(日) 13:50:23.03

>>87
デッドリフト最強やん

**それでも動く名無し** · 2023/06/11(日) 13:52:42.29

格闘漫画の読みすぎだよなそら格闘家には勝てんかもしれんが役に立たない訳ないやん

**それでも動く名無し** · 2023/06/11(日) 13:52:42.82

まあ競技によってはトップアスリートでも筋力低いやつがたまにおるからな

**それでも動く名無し** · 2023/06/11(日) 13:53:15.11

>>105
一発で腰やったわ🤢

**それでも動く名無し** · 2023/06/11(日) 13:53:19.91

40過ぎれば分かるよ
急速に体が衰えてくるから

**それでも動く名無し** · 2023/06/11(日) 13:53:33.23

>>93
両方薬
山本は薬抜きの大会で薬使ってバレたから馬鹿にされてる
ヒデは薬抜きの大会で薬抜きで優勝した後薬ありの大会で薬使ってるから評価分かれてる

**それでも動く名無し** · 2023/06/11(日) 13:54:34.75

ミラーマッスルがスポーツや日常で大して役立たんのは事実

**それでも動く名無し** · 2023/06/11(日) 13:55:15.51

筋トレもランニングもやってるのに首寝違えたわやってらんねぇ

**それでも動く名無し** · 2023/06/11(日) 13:55:37.04

役に立たんっていうかそれ以前に何に使うんや？

**それでも動く名無し** · 2023/06/11(日) 13:56:30.30

>>101
ワイ吊るしのスーツがきつくなったしワイシャツのサイズも合わない

**それでも動く名無し** · 2023/06/11(日) 13:56:47.04

気持ちよくぴゅっぴゅしたいから股に挟むバネ付いた器具買ったけどあんまり効いてる気せーへん

**それでも動く名無し** · 2023/06/11(日) 13:57:38.89

ガテン系が仕事で作り上げた筋肉はホンモノや

**それでも動く名無し** · 2023/06/11(日) 13:57:58.17

体幹トレーニング最強
筋トレは各部位15分ぐらいでいい
体幹は毎日やるべし

**それでも動く名無し** · 2023/06/11(日) 13:58:58.62

ベンチプレスで付いた筋肉ってまじで何に使えるの？

**それでも動く名無し** · 2023/06/11(日) 13:59:37.92

>>117
何やるんや？
フラフープ？

**それでも動く名無し** · 2023/06/11(日) 14:00:01.36

>>118
ベンチプレスや

**それでも動く名無し** · 2023/06/11(日) 14:00:38.01

こういう話で全く筋トレしてない状態と比べてる奴いるけど的外れよな
筋肥大を目的としたトレーニングだけでは見た目ほどの筋力は付かないし瞬発力なんかも鍛えられないからスポーツで使うことを考えて付けた筋肉と比べて使えないって話やろ
そら全く運動してないヒョロガリや中年太りのおっさんよりはましにきまっとる

**それでも動く名無し** · 2023/06/11(日) 14:00:58.06

>>114
適当にサイズ大きいの買ったら袖余るしオーダーメイドする金もないし普通に困りもんやわ