【謎】　サウナブーム、消滅する

**それでも動く名無し** · 2023/06/11(日) 19:58:24.82

「ととのう」とは何だったのか

**それでも動く名無し** · 2023/06/11(日) 21:07:44.53

>>613
尿が圧縮されるのと血圧上昇で結石になりやすいてホンマやろか

**それでも動く名無し** · 2023/06/11(日) 21:07:53.02

入ってる最中は全然気持ちよくないけど上がってビール飲んで飯食って爆睡するのが気持ち良すぎる

**それでも動く名無し** · 2023/06/11(日) 21:08:02.40

>>622
3mは死ぬやろ😨

**それでも動く名無し** · 2023/06/11(日) 21:08:13.36

>>509
めっちゃええな

**それでも動く名無し** · 2023/06/11(日) 21:08:18.77

フィンランドおじさん「氷水浴とか観光客向けでやってるやつはクレイジー」

**それでも動く名無し** · 2023/06/11(日) 21:08:26.94

露天風呂のが気持ちいいわな

**それでも動く名無し** · 2023/06/11(日) 21:08:28.07

有酸素運動したあとにサウナで整うとか聞くけどどうなんやろ
ワイは疲れた後に入って整った試しがないんやけど

**それでも動く名無し** · 2023/06/11(日) 21:08:38.21

結構サウナ入ってきたけど未だによく分からんのは湿度と温度やな
湿度高い所は熱くてじっとりベチャベチャ　でも人気あるんよなぁ

湿気が強い所は個人的に好きやないんだけど、人気あるのはすぐに温まるからやろか？

**それでも動く名無し** · 2023/06/11(日) 21:09:01.96

サウナっていうか風呂が好きだから昔からよく行ってたけど
お湯に浸かって外気浴や交互浴するだけでいわゆる整うって状態になるやん
サウナにこだわる意味あるか？

**それでも動く名無し** · 2023/06/11(日) 21:09:16.61

ロシア人とかめちゃくちゃサウナ入ってるけど寿命短くね？
絶対心臓、脳、血管に良くないだろ

**それでも動く名無し** · 2023/06/11(日) 21:09:19.86

>>609
簡単やろ
シコったらええやん

**それでも動く名無し** · 2023/06/11(日) 21:09:24.75

>>634
動かなくてもなんか運動した気になれるのがサウナやからそんな意味ないことせんやろ

**それでも動く名無し** · 2023/06/11(日) 21:09:55.79

風邪に効くぞ
交代浴してスポドリがぶ飲みしてまた交代浴や

**それでも動く名無し** · 2023/06/11(日) 21:09:57.33

>>435以降レス無しw

**それでも動く名無し** · 2023/06/11(日) 21:09:58.97

>>634
有酸素運動した時点で血流よくなってるからなあ
デスクワーク後なんかのほうがええ

**それでも動く名無し** · 2023/06/11(日) 21:10:05.51

冬になるとヒートショック注意喚起のCMよく見かけるけど、サウナのととのう（笑）ってまんまそれやん

**それでも動く名無し** · 2023/06/11(日) 21:10:08.91

テントサウナはキャンプのついでとかなら面白そうとは思うけどG民はやってないんか

**それでも動く名無し** · 2023/06/11(日) 21:10:10.53

>>616
アマゾンのジャングルで13歳の少女が幼い弟妹を守りながら40日生き延びたニュースのあと、屋外サウナに入ったあと池に入って溺れたおっさんのニュースやっててなんだかなあと思った

**それでも動く名無し** · 2023/06/11(日) 21:10:12.36

>>637
あいつらは酒の飲み過ぎや

**それでも動く名無し** · 2023/06/11(日) 21:10:14.79

>>637
酒と戦争のほうが寿命縮めてるやら

**それでも動く名無し** · 2023/06/11(日) 21:10:15.08

>>637
酒ガバガバ飲んだ後サウナはロシアといえど死にそう

**それでも動く名無し** · 2023/06/11(日) 21:10:38.98

>>636
それな
露天風呂で整うわ

**それでも動く名無し** · 2023/06/11(日) 21:10:57.50

サウナ入った後に水風呂入るのとかショック死が怖くてできないわ
ならないんだろうけど

**それでも動く名無し** · 2023/06/11(日) 21:11:07.07

寒い冬の露天風呂最高よな

**それでも動く名無し** · 2023/06/11(日) 21:11:13.40

>>622
溺れたやつも溺れたやつだがそんな深い池に客を浸からせてたら遅かれ早かれ事故起きてたやろな

**それでも動く名無し** · 2023/06/11(日) 21:11:58.52

>>413
なにを大会するんや？我慢？

**それでも動く名無し** · 2023/06/11(日) 21:12:20.16

>>629
水風船と外気浴しなかったらただ蒸されてるだけやぞ

**それでも動く名無し** · 2023/06/11(日) 21:13:30.34

ロウリュのやり方でニワカかどうかわかるわ

**それでも動く名無し** · 2023/06/11(日) 21:13:38.71

>>413
なんやそれ？

**それでも動く名無し** · 2023/06/11(日) 21:13:42.30

>>654
ワイはサウナ入ったらぬるいシャワーで汗流して脱衣場で牛乳飲みながら扇風機の風に当たるわ

**それでも動く名無し** · 2023/06/11(日) 21:13:42.53

>>650
わざわざ不整脈ガチャ引く必要ないしな

**それでも動く名無し** · 2023/06/11(日) 21:13:56.49

>>636
それでええで
サウナ生半可な知識しか無いやつはサウナなんてーとか言うけど
風呂でもサウナでも重要なのはクールダウンの方法と時間一択や
温泉も『1回10分程度で必ず休憩しろ』と書いてあるやろ
それでええんや。変な話休憩こそがサウナの極意や

**それでも動く名無し** · 2023/06/11(日) 21:14:14.96

>>650
ぬるめのシャワー浴びて外気浴したらええよ

**それでも動く名無し** · 2023/06/11(日) 21:14:20.07

>>642
本来そういう感じでサウナ入るのがええんやろうけど逆に滞った筋肉とか血流を解放すのは危ないのもありそうやけどな
適度に動いた後のサウナがええのかなあ

**うんち** · 2023/06/11(日) 21:14:50.94

>>651
生き延びるのはとてつもなく困難なことだけど死ぬときはあっさりなんだよな

**それでも動く名無し** · 2023/06/11(日) 21:15:01.72

ととのう感覚自体もなんとなくわかったし
それはそれとしてスーパー銭湯の雰囲気がなんか好きやねん
活気がある

**うんち** · 2023/06/11(日) 21:15:40.96

>>636
露天風呂と炭酸泉だけでええわワイは

**それでも動く名無し** · 2023/06/11(日) 21:15:44.28

>>653
>>656
フィンランドの世界大会や
我慢比べやな　
ググったらすぐ出るけどグロ注意やで

**それでも動く名無し** · 2023/06/11(日) 21:16:07.60

サウナなんてオナ禁みたいなもんやろ

**それでも動く名無し** · 2023/06/11(日) 21:16:34.11

不健康な生活してるやつが体いじめるとダメージ増加するだけだからやめとけ

**それでも動く名無し** · 2023/06/11(日) 21:16:37.23

ミストサウナの物足りない感

**それでも動く名無し** · 2023/06/11(日) 21:16:41.48

>>663
スーパー銭湯は全裸で寝転がれるのがええわ

**それでも動く名無し** · 2023/06/11(日) 21:17:03.04

てか自宅の風呂でも休憩しながら長風呂したら整うやん
施設行くのは完全に気晴らしやわ

**それでも動く名無し** · 2023/06/11(日) 21:17:12.31

ドラクエの奴らは普通に2段に分かれて座れば広いのに
わざわざ1段に詰めて座るから頭おかしい

これじゃホモパーティーじゃん

**それでも動く名無し** · 2023/06/11(日) 21:17:12.68

サウナ出た後水深3メートルの池で泳ぐ
こんなアホがいるとは施設側も思わなかったんやろなあ

**それでも動く名無し** · 2023/06/11(日) 21:17:28.60

弱男はアチアチサウナと冷水すら浴びれんのか、、

**それでも動く名無し** · 2023/06/11(日) 21:17:34.67

外気浴が気持ちいいだけや
あと常連のジジイの生存確認しに行く

◆65537PNPSA · 2023/06/11(日) 21:17:36.17

「ととのう」とか言ってるけど、あれ意識朦朧としてるだけじゃん

**それでも動く名無し** · 2023/06/11(日) 21:17:43.06

>>527
箱根湯寮でやったわ
熱いつうか痛かった🤕
ワイと他2人くらいが一発目でサウナから逃げ出した😇

**それでも動く名無し** · 2023/06/11(日) 21:18:07.97

ミストサウナはほぼハッテン場にされてる

**それでも動く名無し** · 2023/06/11(日) 21:18:14.29

サウナなんか入るより風呂上がりのコーヒー牛乳やめたほうがダイエットになるで🤣

**それでも動く名無し** · 2023/06/11(日) 21:18:31.10

銭湯にいるジジイってみんなチンコでかくない？
でかい奴が見せつけに来てるんか？

**それでも動く名無し** · 2023/06/11(日) 21:18:32.17

サウナ帽地味に良く見かける

**それでも動く名無し** · 2023/06/11(日) 21:18:37.86

テントサウナ好きのユーチューバーが130℃だかのサウナでフラフラになった直後に真冬の川に飛び込んだりしてたけどあそこまで行くと自殺未遂ちゃうんか

**それでも動く名無し** · 2023/06/11(日) 21:18:43.09

なんでお前らオロポについて語らんねん😨

**それでも動く名無し** · 2023/06/11(日) 21:18:48.99

https://i.imgur.com/WNcn1Fl.jpg

**それでも動く名無し** · 2023/06/11(日) 21:18:59.82

気になってるんやが混んでて行く気になれんわ
混んでる中行くほど価値あるんか？

**それでも動く名無し** · 2023/06/11(日) 21:19:02.96

普通のサウナより塩サウナの方が健康にいいらしいが
そうなん？

**それでも動く名無し** · 2023/06/11(日) 21:19:11.64

そもそも流行りとかじゃなく
フィンランドみたく家庭に必ず有るべき

**それでも動く名無し** · 2023/06/11(日) 21:19:16.30

>>682
マッチで十分だから

**それでも動く名無し** · 2023/06/11(日) 21:19:33.89

>>681
130度とかガイジやん

**それでも動く名無し** · 2023/06/11(日) 21:20:04.89

風呂釜矯正設置よりサウナにせい

**それでも動く名無し** · 2023/06/11(日) 21:20:14.76

金属でできた物はどれも熱くなりすぎて、触れることができなかった。
時計の鎖さえ例外ではない。体に力が入らず、手が震える。
ブラグデンも目眩におそわれ、頭の中で雑音がした。

室温は１０４度、１１３度、１２７度と上がっていく。
温度計が狂っていないことを確かめるため、また熱がどれほど強烈かを示すために、
室内に生のステーキと生卵を置いてみた。玉子が固く焼けるまでに約２０分。
ステーキ肉は３３分で焼きすぎの状態になる。

ブラグデンはその７分後にこう書いている。
「不安になるほどの圧迫感を肺に覚える。それが１分もたたないうちに
しだいに強まっていったので、実験を終わらせるのが何より賢明であると考え、ただちに部屋を出た」
部屋から逃れたブラグデンの心拍数を計ると、普段の２倍以上になっていた。
それなのに実験した男たちの体温は、３７度を超えることがない。
暑さに一日中あぶられていたのに、見たところまったくの健康体である。

『自分の体で実験したい』
第一章　あぶり焼きになった英国紳士たち

**それでも動く名無し** · 2023/06/11(日) 21:20:24.67

>>682
高い
冷水機で充分

**それでも動く名無し** · 2023/06/11(日) 21:20:26.66

最近オートロウリュついてるサウナが当たり前になってきたよな
ワイが通ってるジムにすらオートロウリュついててびっくりしたわ

**それでも動く名無し** · 2023/06/11(日) 21:20:45.40

普通は自宅にサウナ付けるよね？

**それでも動く名無し** · 2023/06/11(日) 21:21:14.02

外気浴なら風呂入っ後でよくね

**それでも動く名無し** · 2023/06/11(日) 21:21:28.01

>>693
掃除がね...

**それでも動く名無し** · 2023/06/11(日) 21:21:38.92

>>665
サンガツ勇気が出たら観てみるわ

**それでも動く名無し** · 2023/06/11(日) 21:21:41.53

ロウリュやりに熱波氏？がくるイベントの時は終わったあとも誰よりも遅く出るかもしくは途中退席するかしないと水風呂が混むのがあかん
ワイは敢えてずらして出る

**それでも動く名無し** · 2023/06/11(日) 21:21:50.09

サウナ通ってると定期的にぶっ倒れて救急車で運ばれるおっさん見るわ

**それでも動く名無し** · 2023/06/11(日) 21:21:52.40

そういやサウナで喋るなって何の文化なんやろな

**それでも動く名無し** · 2023/06/11(日) 21:22:14.33

昨日サウナで死亡事故ってあったけど管理者が目の届かないとこだと危ないね

**それでも動く名無し** · 2023/06/11(日) 21:22:18.81

>>699
瞑想兼ねてるから静かな方がありがたいけど

**それでも動く名無し** · 2023/06/11(日) 21:22:25.56

昔はセルフロウリュのとこ良いと思ってたけど最近ただロウリュしたいだけの奴が増えて落ち着けなくなったわ
入って来て即ロウリュする奴とかロウリュして即出て行く奴とか何考えてんだよ

**それでも動く名無し** · 2023/06/11(日) 21:22:36.86

サウナ中って暇よな
スマホも逝く可能性あるから持ってけないし

**それでも動く名無し** · 2023/06/11(日) 21:22:42.56

サウナって程ほどなら体にいいぞ
一時的に心臓や血管に負担をかけて健康になるって有酸素運動とやってる事一緒やから

**それでも動く名無し** · 2023/06/11(日) 21:22:46.15

>>693
会社の寮にサウナと水風呂あって常時入り放題だった時は最高やった

**それでも動く名無し** · 2023/06/11(日) 21:22:52.04

>>699
もともとフィンランドでは瞑想のためのサウナだったらしいからその文化ちゃうかね
サウナにテレビあるのも日本だけらしい

**それでも動く名無し** · 2023/06/11(日) 21:22:52.61

真冬乾布摩擦爺は皆で死んだが
サウナは生きてるな

**それでも動く名無し** · 2023/06/11(日) 21:22:55.01

電気風呂って絶対体に悪いよな

**それでも動く名無し** · 2023/06/11(日) 21:23:05.82

オートロウリュの人の心が介入しない分容赦ない感じ結構好きなんやけどな

**それでも動く名無し** · 2023/06/11(日) 21:23:09.21

>>702
分かる
オートロウリュの方がそういうの無いしええわ

**それでも動く名無し** · 2023/06/11(日) 21:23:14.63

ワイ自律神経失調症やから効果あるかも？って言われて通ってたで
全く効果実感出来んかったわ😅

**それでも動く名無し** · 2023/06/11(日) 21:23:38.70

サウナで会話するのにイライラしてる奴おるけど施設側が黙浴謳ってないならマイルールの押し付けやんって思ってる

**それでも動く名無し** · 2023/06/11(日) 21:23:57.24

先回は、一日の生活習慣が陰嚢（いんのう）表面温度に影響すること、パソコンを膝の上で長時間作業すると陰嚢表面温度が上昇すること、肥満も陰嚢表面温度の上昇に影響していること、陰嚢表面温度の上昇が造精機能を障害し、１℃上昇すると精子濃度が40%下がることについての論文をご紹介しました。今回も引き続き、生活習慣で造精機能に影響を及ぼす可能性がある習慣について研究した論文をご紹介しましょう。

サウナは精子の質と数に影響する？
サウナはどうでしょうか？リラックスするので、多くの方が利用されていると思います。全身の体温も上昇するため、当然陰嚢表面温度も上昇します。サウナが造精機能に及ぼす影響について研究した論文があるのでご紹介します（ Garolla, A et al. Human Reproduction 28, 877–885.2013. ）。

この研究では、健康な10人の男性にフィンランド式サウナ（摂氏80から90℃、湿度20から30%のサウナに15分間、週に2回 3ヶ月間）に入ってもらい、サウナ開始前とサウナに３カ月間入った後の精液所見と、精子の遺伝子やミトコンドリアの変化について調べています。サウナ後は、「サウナ3か月終了直後」、「終了から3か月後」、「6か月後」の3回のタイミングで精子の状態を検査しています。図１を見てください。

https://i.imgur.com/WyT5uL7.jpg

サウナ開始前と比較すると、３か月間サウナに入った直後の精子濃度と総精子数は優位に低下しています。また、サウナ終了後から3ヶ月経った時点では精子濃度、総精子数は回復傾向を示し、サウナ終了6か月後では、ほぼサウナ前の状態に回復しています。また、この研究では精子の数ばかりでなく、精子の質についても検討しています。サウナ前とサウナ直後を比較すると、精子の質にかかわる因子である精子染色質の凝縮や、ミトコンドリアの機能も影響を受けていることが証明されており、サウナ終了後3か月、6か月後には回復していました。これらの結果からすると、サウナを利用していても妊活して妊娠している人は多くいると思いますが、もし、妊活中なのになかなか妊娠できない時は、一時的にサウナ習慣をやめたり、または長時間お風呂に入る習慣を中止してみるのも良いかもしれません。

https://www.1morebaby.jp/column/articles/2373/

**それでも動く名無し** · 2023/06/11(日) 21:24:16.40

>>708
電気風呂に死んだ人投げ込んだら生き返った事例あるんやで
そのあと病院に運ぶ間にまた死んだけど

**それでも動く名無し** · 2023/06/11(日) 21:24:16.72

サウナブームのせいかサウナばかり混んで普通の風呂が空いてるからある意味快適やわ

**それでも動く名無し** · 2023/06/11(日) 21:24:24.82

>>704
ほんまそれ
運動は心拍数上がるから健康に悪いって言ってるのと一緒

**それでも動く名無し** · 2023/06/11(日) 21:24:25.43

168万
https://i.imgur.com/Msvfu7R.jpg
2万
https://i.imgur.com/Yfkr7C3.jpg

**それでも動く名無し** · 2023/06/11(日) 21:24:31.96

>>703
だからみんな黙って無音のぶらり途中下車の旅を観てるんや

**それでも動く名無し** · 2023/06/11(日) 21:24:32.31

一応スマホ依存症の奴は反復サウナ3セットで計1時間は潰れるから
その間電磁波と画面から遠ざかれる効果はある

**それでも動く名無し** · 2023/06/11(日) 21:24:43.62

>>699
森の音する意識高いとこもあるよな

**それでも動く名無し** · 2023/06/11(日) 21:24:49.43

岩盤浴ってコタツで寝た時みたいで気持ちいいよな

**それでも動く名無し** · 2023/06/11(日) 21:24:51.27

そもそもサウナで喋るとお口というか気道あちあちにならん？喋れんやろ

**それでも動く名無し** · 2023/06/11(日) 21:24:54.34

>>699
単純にうるさくて不快やろ
ロウリュのときの常連気取った内輪ノリも嫌い

**それでも動く名無し** · 2023/06/11(日) 21:24:54.94

>>706
サウナにテレビあるのはマジで意味不明や
多少喋るのはええけどテレビ置くのはやめろ

**それでも動く名無し** · 2023/06/11(日) 21:25:06.25

>>665
じいさんが横たわってるやつか？肌変色してるけど焼けちゃってんのかこれ

**それでも動く名無し** · 2023/06/11(日) 21:25:09.27

圧倒的運動不足よりは適度なサウナで心臓動かした方がマシなんじゃないの

**それでも動く名無し** · 2023/06/11(日) 21:25:22.12

>>699
言うて友達とぺちゃくちゃする場所でもないやろ

**それでも動く名無し** · 2023/06/11(日) 21:25:40.90

風呂でウンコするやつ稀によう居るがサウナは居ないから安心感

【謎】 サウナブーム、消滅する

【謎】　サウナブーム、消滅する