【速報】日本人、睡眠時間でダントツ最下位
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1それでも動く名無し
2023/06/11(日) 22:51:01.69ID:L84n+YXE0155それでも動く名無し
2023/06/11(日) 23:10:34.57ID:01UKigYfd たまにたくさん寝ると肌プルンプルンになるわ
156それでも動く名無し
2023/06/11(日) 23:10:37.73ID:XFGTE8vJa 5時間で起きちゃうんやけど
他の国の人たちはぐっすり長時間眠れるんか?
他の国の人たちはぐっすり長時間眠れるんか?
157それでも動く名無し
2023/06/11(日) 23:10:44.50ID:k+n34llV0 宀 、 ,,......,, ______,,..---
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158それでも動く名無し
2023/06/11(日) 23:10:53.40ID:2j9oiuxS0 スポーツ選手が睡眠不足とか試合で力発揮できる訳ないと当人も皆も思うわな
それと同じ事よ
皆睡眠不足な状態で各々の「試合」に望んどる
そりゃそんな選手ばかりの社会の成績が上がる訳がない
それと同じ事よ
皆睡眠不足な状態で各々の「試合」に望んどる
そりゃそんな選手ばかりの社会の成績が上がる訳がない
159それでも動く名無し
2023/06/11(日) 23:10:59.37ID:yj2lclaOd インドアの娯楽が充実してるのが悪いんやないか?ゲーム禁止しようぜ
160風吹けば名無し
2023/06/11(日) 23:11:00.23ID:f6uJi+Nhr 「酒気帯び時の認知レベル」6時間睡眠が危険な理由 睡眠を増やせば人生が変わる | PRESIDENT Online
https://president.jp/articles/amp/40356
睡眠不足は「酔っ払い状態」30代男性がミス増加で困惑 | 産業医の現場カルテ | 毎日新聞
https://mainichi.jp/premier/business/articles/20211022/biz/00m/020/012000c
https://president.jp/articles/amp/40356
睡眠不足は「酔っ払い状態」30代男性がミス増加で困惑 | 産業医の現場カルテ | 毎日新聞
https://mainichi.jp/premier/business/articles/20211022/biz/00m/020/012000c
161それでも動く名無し
2023/06/11(日) 23:11:09.61ID:JL7IGk7ha 中途覚醒で結構困ってる睡眠薬飲もうかな
162それでも動く名無し
2023/06/11(日) 23:11:11.02ID:8agHW3b30 眠眠打破とかいうイカれた飲み物、外国人からしたら考えられないだろうな
163それでも動く名無し
2023/06/11(日) 23:11:34.22ID:e/SwZrTu0 企業が社会を壊してるよね
164それでも動く名無し
2023/06/11(日) 23:11:44.12ID:MgOP30qJ0 >>162
つブラックガム
つブラックガム
165それでも動く名無し
2023/06/11(日) 23:11:50.68ID:7ka9iNwe0 ずっと寝れないって人は体力ないんや
寝る体力ないからすぐ目が覚める
年寄りがすぐ起きるのと同じ理由だからトレーニングしなさい
寝る体力ないからすぐ目が覚める
年寄りがすぐ起きるのと同じ理由だからトレーニングしなさい
166それでも動く名無し
2023/06/11(日) 23:12:03.86ID:HC4zVv+z0 日本は1分の遅刻も許されない国って言うのも大きいやろな
最低でも10分前に来るのが常識とされる国やし
みんな早起きすることになるわ
最低でも10分前に来るのが常識とされる国やし
みんな早起きすることになるわ
167それでも動く名無し
2023/06/11(日) 23:12:11.28ID:Xv3+4xzgp >>162
流石に寝たらあかんってタイミングは他の国にもあるやろ
流石に寝たらあかんってタイミングは他の国にもあるやろ
168それでも動く名無し
2023/06/11(日) 23:12:17.47ID:eIvlOX3Zd 寝たら明日が来るから寝たくないってレベルには嫌なことやってる日本人が大半
169それでも動く名無し
2023/06/11(日) 23:12:24.62ID:yRLrki6Od だから自殺率高いんやろな
170それでも動く名無し
2023/06/11(日) 23:12:41.37ID:KJB8tKG7d 寝ません
残業します
生産性悪いです
給料上がりません
残業します
生産性悪いです
給料上がりません
171それでも動く名無し
2023/06/11(日) 23:12:50.12ID:CsBMlWq6a よくオナニーするといくら寝ても眠い、オナ禁すれば疲れとれて朝すっきり起きれるって聞くけど対して変わらなくない?
172それでも動く名無し
2023/06/11(日) 23:12:55.29ID:NHAPGM830173それでも動く名無し
2023/06/11(日) 23:12:59.47ID:hp3VqCCD0 >>166
この電車ギリギリやから20分前に出るか…とかあるしな
この電車ギリギリやから20分前に出るか…とかあるしな
174それでも動く名無し
2023/06/11(日) 23:13:04.38ID:sRNIuUYAM ということは日本はGDP一位なんやろなぁ
175それでも動く名無し
2023/06/11(日) 23:13:18.70ID:3WOsUEJO0 なんで寿命長いねん
176それでも動く名無し
2023/06/11(日) 23:13:22.68ID:yj2lclaOd >>162
覚醒剤も日本が開発したしな
覚醒剤も日本が開発したしな
177それでも動く名無し
2023/06/11(日) 23:13:39.17ID:TaFleiyB0 22~24時に色んなもんがあるのが悪い
178それでも動く名無し
2023/06/11(日) 23:13:41.67ID:AL4J4zz90 なんでそんなに寝れるんだ、7時間も寝たら自然と目が覚めてしまうわ
179それでも動く名無し
2023/06/11(日) 23:14:08.91ID:mIvQNERU0 当然のように寝酒してたり自覚なくとも酒入れないと寝れないやつは相当ヤバいで
真面目に今すぐ病院行ってよく説明して医者に眠剤貰え
流石に酒より眠剤のほうが体にええし寝酒自体が眠剤でもどうにもならなくなる不眠症の入口や
真面目に今すぐ病院行ってよく説明して医者に眠剤貰え
流石に酒より眠剤のほうが体にええし寝酒自体が眠剤でもどうにもならなくなる不眠症の入口や
180それでも動く名無し
2023/06/11(日) 23:14:09.95ID:AbqEcfb30 帰ってきたら21時やのにどうやったら9時間も寝れるんや
181それでも動く名無し
2023/06/11(日) 23:14:23.14ID:7ka9iNwe0 深夜にオンラインゲームとかしてるのは自傷行為だと思う
182それでも動く名無し
2023/06/11(日) 23:14:26.26ID:MgOP30qJ0 すまん
今夜勤で生計立てとる奴が昼にやってきたらどうなるんや?競争発生するんか?
今夜勤で生計立てとる奴が昼にやってきたらどうなるんや?競争発生するんか?
183それでも動く名無し
2023/06/11(日) 23:14:29.40ID:nnMRBEi80 >>166
絶対に何時に起きなアカンとかいうプレッシャー抱えると睡眠の質落ちるしな
絶対に何時に起きなアカンとかいうプレッシャー抱えると睡眠の質落ちるしな
184それでも動く名無し
2023/06/11(日) 23:14:33.30ID:bG85McHY0 夜寝れないんや
185それでも動く名無し
2023/06/11(日) 23:14:33.40ID:f3lcNoIbM >>166
学校でもそうやけど遅刻は絶対に許されないのに終わる時間はルーズって日本の悪癖よな
学校でもそうやけど遅刻は絶対に許されないのに終わる時間はルーズって日本の悪癖よな
186それでも動く名無し
2023/06/11(日) 23:14:45.35ID:/DDcRSZs0 安倍さん、通勤時間が睡眠時間になったよ
187それでも動く名無し
2023/06/11(日) 23:15:18.20ID:xWrew81K0 >>171
PCやスマホと同じで眠る直前のオナニーは睡眠の質を悪化させてると思う
PCやスマホと同じで眠る直前のオナニーは睡眠の質を悪化させてると思う
188それでも動く名無し
2023/06/11(日) 23:15:46.09ID:3WOsUEJO0 寝ないことと生産性悪いのは相関性ありそうだな
昼寝しないと仕事ならんやろ
昼寝しないと仕事ならんやろ
189それでも動く名無し
2023/06/11(日) 23:16:03.83ID:N+WCG9Lg0 海外って職場と家ドアツードアで30分くらいなんだってな。日本人は通勤時間長すぎるし労働時間も長すぎる
190それでも動く名無し
2023/06/11(日) 23:16:28.29ID:m/haC2hM0 他国の勤務時間も教えてくれんと
191それでも動く名無し
2023/06/11(日) 23:16:29.59ID:sYV8Iy3J0 9時間寝るのは睡眠障害みたいなこと言われたけど別に普通やん
日本人怖すぎ
日本人怖すぎ
192それでも動く名無し
2023/06/11(日) 23:16:43.46ID:3WOsUEJO0 >>171
43くらいからよく分かる
43くらいからよく分かる
193それでも動く名無し
2023/06/11(日) 23:16:45.69ID:3WOsUEJO0 >>171
43くらいからよく分かる
43くらいからよく分かる
194それでも動く名無し
2023/06/11(日) 23:16:48.30ID:/kIOwIMa0 ワイ激務のストレスで悪夢と不眠を患い眠ることが嫌になる
社畜吐く部みんなこうなってそう
社畜吐く部みんなこうなってそう
195それでも動く名無し
2023/06/11(日) 23:16:58.36ID:sVfJEk0d0 睡眠時間短いと自律神経おかしくなるのかしらんけどめっちゃ汗かくんやが
196それでも動く名無し
2023/06/11(日) 23:17:06.35ID:R/0tCpZM0 深夜営業の充実とかが影響してそうやな
欧米なんかはやくしまる店ばっかりやし
欧米なんかはやくしまる店ばっかりやし
197それでも動く名無し
2023/06/11(日) 23:17:23.81ID:GGzIEfkG0 >>189
狭い国なのに不思議やな
狭い国なのに不思議やな
198それでも動く名無し
2023/06/11(日) 23:17:36.63ID:sVfJEk0d0 >>194
ワイは最初の仕事の夢見て眠れなくなったから10日で辞めたで
ワイは最初の仕事の夢見て眠れなくなったから10日で辞めたで
199それでも動く名無し
2023/06/11(日) 23:17:56.94ID:5GIpAVeu0 8時間寝るようにしたら体調半端なく良くなった
200それでも動く名無し
2023/06/11(日) 23:18:10.10ID:yxtla3tdd みんなイライラしとるわけや
201それでも動く名無し
2023/06/11(日) 23:18:10.90ID:7ka9iNwe0 日本って何でこんな24時間営業のお店が根付いてんの?なんか理由あるんかな
202それでも動く名無し
2023/06/11(日) 23:18:54.47ID:GGzIEfkG0 このスレ見てたら白人共に腹たってきたわ
国ガチャ当たっただけでQOL高い日常送れてるのウゼえ
国ガチャ当たっただけでQOL高い日常送れてるのウゼえ
203それでも動く名無し
2023/06/11(日) 23:18:58.32ID:tTn8D3kf0 時間経つの早すぎや
気が付いたら0時になってるのやめてほしい
気が付いたら0時になってるのやめてほしい
204それでも動く名無し
2023/06/11(日) 23:20:04.15ID:WhqSMJqA0 毎日8時間も寝るの結構むずくね
205それでも動く名無し
2023/06/11(日) 23:20:08.58ID:Y8f1AFlh0 これ捏造してるやろ
みんなこんなに寝てるわけない
みんなこんなに寝てるわけない
206それでも動く名無し
2023/06/11(日) 23:20:56.42ID:7GginH3Ma ワイの会社倒産して今年からニートしてるけど自由に睡眠できるしストレスもなくて心を取り戻した気がするわ
みんな働きたくないっていうくせに働きすぎなんや、もっと気楽に生きようぜ
みんな働きたくないっていうくせに働きすぎなんや、もっと気楽に生きようぜ
207それでも動く名無し
2023/06/11(日) 23:21:05.00ID:IqapCR5j0208それでも動く名無し
2023/06/11(日) 23:21:12.14ID:iDmSG9RIa わいは毎日8時間は寝てるで!
ちな23歳大手企業勤め年収430万
ちな23歳大手企業勤め年収430万
209それでも動く名無し
2023/06/11(日) 23:21:16.74ID:PkHBYWIB0 ちゃんと寝たほうが電気代もかからんぞ
210それでも動く名無し
2023/06/11(日) 23:22:01.18ID:sVfJEk0d0 >>206
今後の生活の心配がストレスになるやん
今後の生活の心配がストレスになるやん
211それでも動く名無し
2023/06/11(日) 23:22:25.67ID:UlyiZ2ODd 被差別対象のアジアンです
寝ないのでチビで不細工です
その分働いてるけど衰退してます貧乏です
英語教育カスなので脱出難易度も高いです
終わった民族やん…
寝ないのでチビで不細工です
その分働いてるけど衰退してます貧乏です
英語教育カスなので脱出難易度も高いです
終わった民族やん…
212それでも動く名無し
2023/06/11(日) 23:22:52.00ID:s71rs5Rz0213それでも動く名無し
2023/06/11(日) 23:23:04.16ID:WeqTTks/0 もう眠らない
214それでも動く名無し
2023/06/11(日) 23:23:11.88ID:2j9oiuxS0 通勤時間も社会にとっても当人にとってもとんでもない時間と体力、精神力の浪費よな
何百万、下手すりゃ何千万人に毎日1時間、2時間無駄にさせているってとんでもない事やろ
それも満員電車やバスになんか詰め込まれたら仕事前の時点でボロボロやで
何百万、下手すりゃ何千万人に毎日1時間、2時間無駄にさせているってとんでもない事やろ
それも満員電車やバスになんか詰め込まれたら仕事前の時点でボロボロやで
215それでも動く名無し
2023/06/11(日) 23:24:14.93ID:gllgsHJv0 これってニートも込みで?
217それでも動く名無し
2023/06/11(日) 23:24:39.97ID:Ft3AD6B80 どうせ10時に寝ても4時に目が覚めるから0時まで起きてる
218それでも動く名無し
2023/06/11(日) 23:24:43.33ID:0XtCKskT0 始業時間が明らかにおかしいもん
219それでも動く名無し
2023/06/11(日) 23:24:45.66ID:6eaI8h3I0 短時間睡眠は寿命の前借りって聞いてたんやが嘘やんけ
220それでも動く名無し
2023/06/11(日) 23:24:50.13ID:EznpD+OI0 お前ら寝ろよ
睡眠大事だぞ
睡眠大事だぞ
221それでも動く名無し
2023/06/11(日) 23:24:54.29ID:EznpD+OI0 お前ら寝ろよ
睡眠大事だぞ
睡眠大事だぞ
222それでも動く名無し
2023/06/11(日) 23:25:04.47ID:iDmSG9RIa >>214
虚カスってこんな奴隷気質なやつばっかなん?普通の人生送ってたらリモートで働けるよね😅
虚カスってこんな奴隷気質なやつばっかなん?普通の人生送ってたらリモートで働けるよね😅
223それでも動く名無し
2023/06/11(日) 23:25:54.75ID:EZH69VKh0 電気消せ消せ消せ消せ
224それでも動く名無し
2023/06/11(日) 23:26:05.19ID:7GginH3Ma225それでも動く名無し
2023/06/11(日) 23:26:11.15ID:pPQeYokp0 オランダ4時間労働で睡眠8時間は草
226それでも動く名無し
2023/06/11(日) 23:26:42.17ID:fF/0WUT+0 始業が早すぎるわ
いい加減もっと遅くしろよ
いい加減もっと遅くしろよ
227それでも動く名無し
2023/06/11(日) 23:26:43.84ID:sVfJEk0d0 人間の体のリズムてたぶん24時間やないよな
228それでも動く名無し
2023/06/11(日) 23:26:57.15ID:7GginH3Ma229それでも動く名無し
2023/06/11(日) 23:27:04.12ID:EznpD+OI0 これガチだから言っとくぞ
ちゃんと寝るとその日の考えとかが頭の中で整理されるんだわ
睡眠重要
ちゃんと寝るとその日の考えとかが頭の中で整理されるんだわ
睡眠重要
230それでも動く名無し
2023/06/11(日) 23:27:27.63ID:a8jFgNWW0 外国は昼寝こみやからな
夜はたいした差はないやろ
夜はたいした差はないやろ
231それでも動く名無し
2023/06/11(日) 23:27:35.27ID:sVfJEk0d0232それでも動く名無し
2023/06/11(日) 23:28:08.22ID:mXaXPLbnp 中国人ほんまに食と寝ること大切にするよな
233それでも動く名無し
2023/06/11(日) 23:28:13.66ID:sVfJEk0d0 >>230
昼休み15分でも寝とくと午後の頭の回転全然ちゃうね
昼休み15分でも寝とくと午後の頭の回転全然ちゃうね
234それでも動く名無し
2023/06/11(日) 23:28:14.62ID:TA55fADea はじめに8時間労働の2日休み考えたやつって日本国最大の罪人よな
235それでも動く名無し
2023/06/11(日) 23:29:08.13ID:uuiJ12H10 7時間が1番長生きとデータがあるからな
健康やわ
健康やわ
236風吹けば名無し
2023/06/11(日) 23:29:09.50ID:f6uJi+Nhr 睡眠が最強の筋トレになる?たんぱく質とホルモンの知られざる働き | 「脳活」に役立つ生活・健康習慣の知恵 | ダイヤモンド・オンライン
https://diamond.jp/articles/amp/302360
睡眠不足が筋トレに悪影響を及ぼす?3つの影響と3つの対策を解説!
https://best-trainer.jp/columns/100077
https://diamond.jp/articles/amp/302360
睡眠不足が筋トレに悪影響を及ぼす?3つの影響と3つの対策を解説!
https://best-trainer.jp/columns/100077
237それでも動く名無し
2023/06/11(日) 23:29:11.22ID:7ka9iNwe0 >>234
初めは2日じゃなかったんだよなぁ・・・
初めは2日じゃなかったんだよなぁ・・・
238それでも動く名無し
2023/06/11(日) 23:29:19.38ID:9XRAk3x6d 実際7時間も寝たら余裕やろ
現実は3~4時間しか寝てないやつが平均引き下げてるんやろうけど
現実は3~4時間しか寝てないやつが平均引き下げてるんやろうけど
239それでも動く名無し
2023/06/11(日) 23:29:38.15ID:KU+lxbJp0 早く帰りたいとか言って早く帰らないおじさんどこにもいるでしょ?
240それでも動く名無し
2023/06/11(日) 23:29:39.76ID:dLxCfC1y0 ワイニーㇳ、毎日10時間睡眠と散歩と腕立て腹筋でめちゃめちゃ健康
241それでも動く名無し
2023/06/11(日) 23:29:45.67ID:WCb0WJ8Ba 働いてて7時間も眠れてるやつのほうが少なそう
242それでも動く名無し
2023/06/11(日) 23:29:51.09ID:GoHhdupX0 寝るとか一番タイパ悪いからな
1日3時間睡眠なら普通に寝るより4時間も自由時間が増えるんだぞ
1日3時間睡眠なら普通に寝るより4時間も自由時間が増えるんだぞ
243それでも動く名無し
2023/06/11(日) 23:30:15.18ID:uuiJ12H10 >>24
それ5時間以下より早死にやぞ
それ5時間以下より早死にやぞ
244それでも動く名無し
2023/06/11(日) 23:30:59.63ID:gZTERD5C0 ここまで睡眠時間削ってるのに何で長寿大国なんだよ
245それでも動く名無し
2023/06/11(日) 23:31:15.48ID:TA55fADea わい新卒やけど終業時間になってダラダラしてるやつみるとガチで腹立つわお前らのせいで帰りづらいんじゃ最近は空気読まず帰るようになったけど
246それでも動く名無し
2023/06/11(日) 23:31:57.13ID:PxuyxljE0 寝たい
248それでも動く名無し
2023/06/11(日) 23:32:06.85ID:a8jFgNWW0 >>244
医療保険があるからな
医療保険があるからな
249それでも動く名無し
2023/06/11(日) 23:32:09.69ID:aFhziV29d 8時間とか理想的だな
ほならね、定時退社させろって、私はそう言いたい
ほならね、定時退社させろって、私はそう言いたい
250それでも動く名無し
2023/06/11(日) 23:32:24.50ID:tsrT3xBW0 一番睡眠の邪魔になってるのどう考えてもスマホやと思うけどどうしても寝る前とか見てしまうな
251それでも動く名無し
2023/06/11(日) 23:32:30.61ID:9XRAk3x6d >>244
この睡眠量が長寿に影響するの何十年も先やろ
この睡眠量が長寿に影響するの何十年も先やろ
252それでも動く名無し
2023/06/11(日) 23:32:38.23ID:8Zd8N7YF0 ディアブロ4にハマって睡眠時間5~6時間にしてたらコロナかかったで
毎日8時間寝てればかからなかったかもしれんやろ
悔やんでも悔やみきれんわ
毎日8時間寝てればかからなかったかもしれんやろ
悔やんでも悔やみきれんわ
253それでも動く名無し
2023/06/11(日) 23:32:40.00ID:br75zSku0 労働生産性が低くてサービス残業多いからやろ
254それでも動く名無し
2023/06/11(日) 23:32:50.66ID:ooHpx4XN0 オーオタなので睡眠大事
寝不足だと音質悪くなる
寝不足だと音質悪くなる
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