【速報】日本人、睡眠時間でダントツ最下位
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夜眠すぎて座った状態で明かりも消さずにねちゃって4時ごろ目が覚めたりするけどアレほんま無駄な時間になってるんやろうな 週5、8時間労働ってまじでキチガイだよな
働くことしかしてないやん
そんなになるくらいなら自殺するわ 布団とか金掛けた方がええんやろなぁって思うけど未だにニトリのやっすいペラペラ背中激痛布団や たぶん日本はホワイトカラーが無能で付加価値を生み出せてないから労働生産性が低い >>41
睡眠不足のやつって頑張ってる気になるかもしれんが
脳の機能が低下した状態なんでたいしたことしとらんで だから皆んな余裕なくてイライラしてるんだろ9時間睡眠を義務化しろ >>245
そう言うオジサンが日本には多いの不思議だったけど
ようやく最近わかり出したんだが
日本のオジサンは家に居場所がないのが多いんやと思うわ
妻や子供に疎まれてるとか
とにかく帰宅時間を調整して遅くしたいオジサンが多いんやと思う
夫婦のセックス回数が少ないのもこれで説明できるし
日本人の労働時間が長いことや様々なことも説明できてしまう こんだけ働いて生産性最低の国わろた
働きすぎて睡眠少ないから生産性最低か >>273
マットレスは、大事。
枕はもっと大事。 >>240
流石に過眠ちゃう?
昔からそんな寝てたん? めちゃくちゃ努力しても7時間睡眠が限界や
それ以上寝てる奴どんな暮らししてんのかほんま気になる >>234
100年前のフォード「長時間働かせても効率落ちるし週40時間労働にするか」
賢い現代日本人「40時間で終わる仕事を60時間に薄めて働くとお賃金いっぱいだ!」 ワイ5時間くらいだわ
その代わり昼休みに30分くらい昼寝するけど
ムリしてるつもりは無いんやけど、これって体に悪いんかな >>272
週5の8時間ならかなり恵まれてる方やで >>282
昔からや
寝ないと頭痛くて無理
小学校から2時間目登校してた 寝てないと仕事してる感でるやん?
やってる感大事やん >>280
仕事が嫌で寝たくないんじゃないかワーカーズホリックでも睡眠時間は確保してなきゃ効率悪いし >>261
寝溜めが良くないんじゃなくて
平日の睡眠不足が悪いんやで
頭悪いんかお前 昼寝したいわぁ公式にしたい
ぜったい30分ぐらい昼寝したほうが効率いいよな >>280
100年前のフォード「長時間働かせても効率落ちるし週40時間労働にするか」
賢い現代日本人「40時間で終わる仕事を60時間に薄めて働くとお賃金いっぱいだ!」 >>293
生活満足度が低い人ほど夜更かしする傾向にあるらしいね 日本←睡眠時間短いです、労働時間長いです、でも生産性低いです、30年賃金上がりません
な~にこの国…🥺 ワイなんGのせいで毎日2~3時間睡眠時間削られとる気するわ >>299
搾取されてるだけや
儲けても底辺には回ってこない >>290
長生きの家系か?
水木しげるも小学生の頃から寝坊して遅刻しまくってたらしいが
あそこ長生きの家系や >>300
なんGとyoutubeとポルノサイト巡回やめたら? ワイ明日の5:45に起きなきゃだから睡眠時間6時間や🥺
多分1年間の平均6時間半分はくらい🥺 >>296
昼寝は絶対あった方がええわ
スペインが羨ましい 大学生の時は毎日6時間睡眠やったわ
社会人になったら8時間寝れて幸せや >>298
夜中は落ち着くし唯一自分の時間だと感じられる気がする 俺もコーヒー飲まなきゃ不安になるくらいには眠れてねぇな
そもそも遅刻が不安だから熟睡は土曜の夜しかできてない 日本のオジサンは家庭で地位の低い人が多いんやと思う
日本人男性は家事も育児もしてこなかったからと言うのもあると思うが
出来るだけ帰宅時間を遅くしたいから
会社でダラダラ過ごしたり飲みに行ったり車をどこかで停めてしばらく時間潰したりしてるんよ >>305
寝すぎには寝たきりが入るからとかはいらないとか 眠ることにすら体力必要
体力づくりには体力必要←ここで詰む😂 8時間労働って最初は最長8だったのにいつの間にか最低8にすり替わったんだよね 実際人生の時間有限なんやから睡眠より他の時間を多くした方が有意義やろ
南アフリカより一年で730時間、約一ヶ月時間使えるやん >>313
駐輪場で本読んでるおっさん見たときは帰れよって思ったな… >>319
逆に惨めすぎるだろその人生
なんかあるだろ他に。あと酒飲む以外で >>320
睡眠時間削るようなやつは頑張ってる気にはなれるが
脳の機能が低下してたいしたことしとらんから
やってる感が出てるだけ まさに日本人 >>274
単純に中小企業補助金漬けにしてゾンビ企業延命してるのが原因ちゃう?
そう言うゾンビ企業がダンピングするからデフレで給料も上がらんねん
生産性の話になると能力ガーとかデジタル化ガーとかそう言う話になりがちやけど原因はそんな抽象的なもんやなくてただただ政府の政策が悪いねんな 平日7時間休日12時間
寝溜め良くないらしいけどやってしまうわ >>326
七時間半寝るって睡眠時間削ってないやろ十分やん コスパとかタイパとかいうやつって
実際たいしたことしとらんやろ >>317
人間が集中できる限界が8時間なのにそれを最低にしたのはほんまに笑えない 武井壮が1日45分しか寝ないって聞いて
「こりゃ時間有効活用できるわ」って思ってチャレンジしたことあるけど
どうしても出来んかったわ >>333
少なくとも残業代の為にダラダラ仕事して睡眠時間削ってるようなガイジはコスパもタイパも悪いよね?🥺 一時期バイトだけど夜勤やってたが
あれは寿命を金に変えてるだけだわ
夜寝ないってのが一番駄目だと思う >>333
SNSやら動画サイトのコメント欄でよく見る言葉やからお察しよ 寝なきゃ脳みそがまともに動かないのに睡眠7,8時間とれないやつは
毎日頭ぼーっとさせながら暮らしてるんだけどあれ多分気付いてないよな
どれだけ無駄な日中を過ごしてるんやろ >>331
7時間30分で目覚めスッキリのやつはそれでええんやで
>実際人生の時間有限なんやから睡眠より他の時間を多くした方が有意義やろ
これだと睡眠時間を削るほうがええというアホな文に見えたから突っ込んだまでや >>328
ワイも休日寝溜め型やけど休日だけでもしっかり寝られれば何とかなるわな
理想は毎日同じ時間に寝て起きることなんやろうけど現実的に不可能だし ショートスリーパーって意識高い系馬鹿が憧れがちな属性よな >>343
は?1に貼ってるソースで他国と比較しただけなんやけど
お前が勝手に勘違いしてんのにアホ呼ばわりすんなよガイジ 土日10時間以上寝てるんやが全然スッキリせんわ ずっと眠い
もうわしの体だめかもわからんね 大抵無気力にスマホ眺めてるだけで睡眠より有意義なこともしちゃいないよな おかしいと……これだけ働いてるのに生産効率最下位……… 日本人の寿命長いし睡眠時間多くとるのも体によくないんちゃうの 平日6時間で休日9時間やから平均すると7時間弱は寝てたわ
割と寝てるもんやな いつでも見れるようになったのに最速は深夜のままの深夜アニメも良くないよね
成績悪いオタク量産してる >>346
睡眠時間削るのはよくない
削って長時間起きたところで、頑張ってる気にはなれるが実際たいしたことはしとらん
ワイの主張はずっとこれや 理解せえよ知恵遅れ >>344
マジで寝溜めするのとしないのとでは月火の体調が違うもんな
働いてる間は止められないと思う >>347
個人によって適切な睡眠時間って違うからなあ
土日10時間だけやなくて平日10時間の睡眠時間が必要な体なんかもしれんで セックスの年間回数も世界最下位なんやっけ?終わりやろ 以前の職場の所長が会社にずっと遅くまで残ってる人だったことあって
一度付き合ったことあるけど
みんなが帰ってからデスクでビール飲むんだよ。笑ったわ
まだ小さい子供もいるのにさっさと帰ればいいのにだらだら過ごしてる人だったな
まわりにも居残りを強要するタイプではなく一人で残ってるだけの人だったが
出来るだけ帰宅時間を遅くしたかったんやろな
何年かして離婚してたしw どうやったらそんな睡眠時間取れるんやろ
帰宅して特別ダラダラせず普通にやることこなしたら7時間程度しか眠れんのだけど >>357
アメリカとかクソ広国家やし通勤時間もまあまあありそうなのにな 良い睡眠を取るコツが入眠2時間前からパソコンやテレビスマホを見ないようにすることって聞いて笑ったわ
その三つ封じられたらその時間つまらん過ぎて人生の無駄やで >>347
普段寝ずに土日だけドカ寝するのは身体に悪いんやぞ ■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています